Rick Sessinghaus
Rick Sessinghaus
リック・セシングハウス博士は、ゴルフ界で最も尊敬されているコーチの一人であり、世界をリードするゴルフ専門のスポーツ心理学者です。 彼は8歳のときからコリン・モリカワのコーチを務め、有望なジュニアから複数のメジャー優勝者へと導いてきました。リックはジュニア時代を通じてモリカワのスイングコーチであり、現在もPGAツアーにおけるスイングとメンタルゲームのコーチとして、試合に同行しながら最高レベルのパフォーマンスを発揮できるよう支えています。 スポーツ心理学の博士号を持つリックは、技術的な熟達とメンタルパフォーマンスのトレーニングを、他に並ぶ者の少ないやり方で融合させています。 リックのコーチング哲学は、技術的な専門知識、身体の動作原理、そしてメンタルの熟練という独自の組み合わせに基づいています。元プロゴルファーでもある彼は、競技プレーの要求を身をもって理解しています。 30年以上にわたる指導経験の中で、彼は選手一人ひとりの身体能力、マインドセット、目標に適応する全体的なアプローチを築き上げてきました。 彼はゴルフ特有のフィットネスを早くから提唱しており、スイング開発に身体動作の分析を取り入れています。博士課程での研究と、スポーツ心理学における数十年にわたる実践的な取り組みにより、フロー状態の原理、呼吸法、ビジュアライゼーション、集中力のトレーニングを用いて、選手をプレッシャーの中での最高のパフォーマンスに備えさせる先駆者となりました。 リックとモリカワの取り組みは、彼のアプローチを象徴しています。幼い頃から、モリカワのトレーニングの70%はコース上で行われ、判断力、ショットの創造性、冷静さを養いました。 リックは、彼の強みに合ったフェードの軌道を身につけさせ、クラブフェースのコントロールを向上させ、時間とともに変化する身体に合わせて用具を調整する手助けをしました。 現在もスイングとメンタルのコーチとして、リックは2020年のPGAチャンピオンシップでの初メジャー優勝など、高いプレッシャーがかかる場面でモリカワを導いてきました。16番ホールでの大胆なドライブがイーグルにつながり、優勝を決定づけたのです。 リックの指導はメンタルゲームを重視しています。感情のマネジメント、恐怖の悪循環の断ち切り、自信の構築、そして一貫したショット前後のルーティンの確立などです。 ツアーの枠を超えて、リックは世界トップクラスのジュニアゴルファーの多くを指導してきており、講演者や教育者としても引く手あまたです。 3つのボールを使うドリルから、競技形式の練習やビジュアライゼーションのルーティンに至るまで、彼のドリルやコースマネジメントの戦略、メンタルゲームのフレームワークのライブラリーは、あらゆるレベルの選手の上達を助けています。 ジュニアに長期的な成長へ目を向けさせること、アマチュアがフローを見つける手助けをすること、あるいはツアープロを日曜日のプレッシャーに備えさせることなど、リックの目標は常に同じです。技術、身体、メンタルの要素を融合させ、完成されたパフォーマンスシステムを作り上げることです。 リックのコーチング哲学は、技術的な専門知識、身体の動作原理、そしてメンタルの熟練を組み合わせたものです。30年にわたり、彼はフロー状態の原理、ビジュアライゼーション、集中力のトレーニングを先駆的に用い、選手がプレッシャーの中で最高のパフォーマンスを発揮できるよう備えさせてきました。モリカワとの取り組みはこのアプローチを体現しており、ショットの創造性を育み、感情をマネジメントし、2020年のPGAチャンピオンシップを含む大きなメジャー優勝へとつながったメンタルゲームを築き上げてきました。
指導した選手
Collin Morikawa (OWGR 2)
Coached from 8 until now