自信とフロー：信念を育て、自分のゴルフを信じ、ベストのプレーをする

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Rick Sessinghaus

過去の成功を思い出し、ショットをイメージし、力強いセルフトークと姿勢を使い、しっかり準備することで、迷いからフォーカスされたフロー状態へと切り替え、自信を高めましょう

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