Tiros de aproximación desde abajo: 5 patrones de juego de pies

Imagen de Dave Bailey
Dave Bailey

Incluye la enseñanza de pasos rítmicos de volea y terminar cada movimiento de contacto con un split step.

Más de Dave Bailey
34 videos3 h 5 min
La mentalidad de las superestrellas de élite
0:04:520:00:30
VISTA PREVIA

La mentalidad de las superestrellas de élite

Lección 9: movimientos avanzados de contacto con salto multidireccional sobre una pierna
0:03:170:00:30
VISTA PREVIA

Lección 9: movimientos avanzados de contacto con salto multidireccional sobre una pierna

Lección 4: golpes de aproximación simples desde el suelo
0:04:410:00:30
VISTA PREVIA

Lección 4: golpes de aproximación simples desde el suelo

Entrenamiento con la pelota Zed para mejorar los reflejos
0:03:390:00:30
VISTA PREVIA

Entrenamiento con la pelota Zed para mejorar los reflejos

Saltar a la cuerda: desbloquea más agilidad y fuerza en los pies
0:11:100:00:30
VISTA PREVIA

Saltar a la cuerda: desbloquea más agilidad y fuerza en los pies

Lección 14: Movimientos de aproximación con transferencia avanzados y smashes
0:03:250:00:30
VISTA PREVIA

Lección 14: Movimientos de aproximación con transferencia avanzados y smashes

Domina la velocidad y la potencia con el arnés de resistencia
0:08:050:00:30
VISTA PREVIA

Domina la velocidad y la potencia con el arnés de resistencia

Consejos para enseñar el juego de pies
0:02:180:00:30
VISTA PREVIA

Consejos para enseñar el juego de pies

Mejora tu agilidad y juego de pies con trabajo de escalera
0:13:120:00:30
VISTA PREVIA

Mejora tu agilidad y juego de pies con trabajo de escalera

Trabajo de pies paso a paso: videos desde atrás - Parte 4
0:09:320:00:30
VISTA PREVIA

Trabajo de pies paso a paso: videos desde atrás - Parte 4

Lección 1: pivotes simples desde el suelo
0:05:36
🎁 GRATIS

Lección 1: pivotes simples desde el suelo

Optimiza y fortalece tu base amplia
0:06:440:00:30
VISTA PREVIA

Optimiza y fortalece tu base amplia

Lección 8: movimientos simples de pivote sobre una pierna y un pie
0:02:340:00:30
VISTA PREVIA

Lección 8: movimientos simples de pivote sobre una pierna y un pie

Juego de pies para seguir: videos desde atrás, parte 2
0:12:120:00:30
VISTA PREVIA

Juego de pies para seguir: videos desde atrás, parte 2

Lecciones 16, 17 y 18: Resto
0:04:190:00:30
VISTA PREVIA

Lecciones 16, 17 y 18: Resto

Ejercicios con balón medicinal para la potencia y la fuerza explosiva
0:15:160:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios con balón medicinal para la potencia y la fuerza explosiva

Lección 10: Golpes de aproximación simples con una pierna
0:04:100:00:30
VISTA PREVIA

Lección 10: Golpes de aproximación simples con una pierna

Consejos para otros entrenadores de preparación física
0:04:470:00:30
VISTA PREVIA

Consejos para otros entrenadores de preparación física

Lección 7: Bajadas simples de escalón con una pierna
0:03:250:00:30
VISTA PREVIA

Lección 7: Bajadas simples de escalón con una pierna

Lección 13: Movimientos de contacto avanzados con transferencia de peso
0:03:370:00:30
VISTA PREVIA

Lección 13: Movimientos de contacto avanzados con transferencia de peso

Juego de pies para seguir: videos desde atrás, parte 1
0:10:320:00:30
VISTA PREVIA

Juego de pies para seguir: videos desde atrás, parte 1

Lección 12: Movimientos de contacto avanzados con giro de cadera
0:03:090:00:30
VISTA PREVIA

Lección 12: Movimientos de contacto avanzados con giro de cadera

Las 5 R del juego de pies
0:04:100:00:30
VISTA PREVIA

Las 5 R del juego de pies

Anticipar y leer la pelota
0:02:200:00:30
VISTA PREVIA

Anticipar y leer la pelota

Lección 6: remates de smash simples desde el suelo
0:03:140:00:30
VISTA PREVIA

Lección 6: remates de smash simples desde el suelo

Juego de pies para seguir: videos desde atrás, parte 3
0:09:560:00:30
VISTA PREVIA

Juego de pies para seguir: videos desde atrás, parte 3

Emma Raducanu y los 12 movimientos dorados
0:01:500:00:30
VISTA PREVIA

Emma Raducanu y los 12 movimientos dorados

Tenis con sombra como calentamiento
0:02:150:00:30
VISTA PREVIA

Tenis con sombra como calentamiento

Lección 11: Movimientos de contacto simples con giro de cadera
0:03:270:00:30
VISTA PREVIA

Lección 11: Movimientos de contacto simples con giro de cadera

Lección 3: Pivotes avanzados desde el fondo y pivotes básicos de slice desde el fondo
0:03:240:00:30
VISTA PREVIA

Lección 3: Pivotes avanzados desde el fondo y pivotes básicos de slice desde el fondo

Lección 15: Voleas de transición simples y voleas finales con transferencia
0:03:070:00:30
VISTA PREVIA

Lección 15: Voleas de transición simples y voleas finales con transferencia

La relación entre la condición física, el movimiento y el juego de pies para jugadores profesionales
0:03:490:00:30
VISTA PREVIA

La relación entre la condición física, el movimiento y el juego de pies para jugadores profesionales

Lección 5: Voleas de transición simples desde el fondo de la pista
0:03:430:00:30
VISTA PREVIA

Lección 5: Voleas de transición simples desde el fondo de la pista

Lección 2: Pivotes desde el fondo, con carrera alrededor de la bola
0:03:480:00:30
VISTA PREVIA

Lección 2: Pivotes desde el fondo, con carrera alrededor de la bola

Más de Volea
Masterclass esencial de juego de pies en la volea
0:10:140:00:30
VISTA PREVIA

Masterclass esencial de juego de pies en la volea

Peter Smith
Lecciones de Voleas del Entrenador de Pat Rafter
0:06:270:00:30
VISTA PREVIA

Lecciones de Voleas del Entrenador de Pat Rafter

Gary Stickler
Volea de revés: rotación slice y técnica de “slingshot”
0:04:550:00:30
VISTA PREVIA

Volea de revés: rotación slice y técnica de “slingshot”

Sly Black
Técnica moderna de volea: desplazamiento eficiente en la red y enseñanza táctica
0:21:520:00:30
VISTA PREVIA

Técnica moderna de volea: desplazamiento eficiente en la red y enseñanza táctica

Justin Sherring
Masterclass Técnica de Voleas de Uno de los Mejores Voleadores de Todos los Tiempos
0:16:040:00:30
VISTA PREVIA

Masterclass Técnica de Voleas de Uno de los Mejores Voleadores de Todos los Tiempos

Robert Lindstedt
Cómo aprendió Carlos Alcaraz las voleas: ejercicios, habilidades de transición e instintos en la red
0:17:070:00:30
VISTA PREVIA

Cómo aprendió Carlos Alcaraz las voleas: ejercicios, habilidades de transición e instintos en la red

Carlos Santos Bosque
La única corrección que mejora al instante el contacto de tu volea de revés
0:03:030:00:30
VISTA PREVIA

La única corrección que mejora al instante el contacto de tu volea de revés

Joel Myers
La paleta: una mejor forma de entrenar la volea
0:06:100:00:30
VISTA PREVIA

La paleta: una mejor forma de entrenar la volea

Aref Jellali
Cómo construir una volea de revés de nivel mundial para jugadores menores de 10 años
0:04:510:00:30
VISTA PREVIA

Cómo construir una volea de revés de nivel mundial para jugadores menores de 10 años

John Sherwood
Progresiones esenciales de volea para jugadores menores de 10 años
0:10:300:00:30
VISTA PREVIA

Progresiones esenciales de volea para jugadores menores de 10 años

John Sherwood
Técnica de volea de hombro a hombro: haz que la pelota patine
0:17:290:00:30
VISTA PREVIA

Técnica de volea de hombro a hombro: haz que la pelota patine

Luke Bourgeois
Técnica de media volea: pasar de la defensa al ataque
0:03:460:00:30
VISTA PREVIA

Técnica de media volea: pasar de la defensa al ataque

Luke Bourgeois
Cómo pegar voleas potentes y controladas: técnica y desplazamiento
0:07:250:00:30
VISTA PREVIA

Cómo pegar voleas potentes y controladas: técnica y desplazamiento

Nathan Healey
Voleas cortas y voleas de dejada: técnica, toque y colocación
0:08:40
🎁 GRATIS

Voleas cortas y voleas de dejada: técnica, toque y colocación

Nathan Healey
Cómo pegar voleas altas de derecha y de revés
0:08:130:00:30
VISTA PREVIA

Cómo pegar voleas altas de derecha y de revés

Nathan Healey