Handgelenk-Schnalzen und Übungen für Schlägerkopfgeschwindigkeit

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Sly Black

Isoliere den letzten Teil der Aufschlagbewegung, um Handgelenkschnalzen, Pronation und Schlägerkopfgeschwindigkeit zu entwickeln, und bewege dich danach schrittweise weiter nach hinten im Platz.

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