Iga Swiatek – Medizinball-Power-Übungen für den Rückhand

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Michal Kaznowski

Nutze Medizinball-Übungen aus Iga Swiatek’s Juniorentraining, um die Belastung der Beine, die Rotation und das Gefühl zu verbessern, vom Boden aus durch den Rückhand hindurch nach oben zu drücken.

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