Rückhand-Return: Mit Rotation das Tempo kontrollieren

Bild von Justin Sherring
Justin Sherring

Nutze einen kurzen Rückschwung und Schulterrotation, um das Tempo harter Aufschläge zu kontrollieren, den Treffpunkt näher am Körper zu wählen und den Return tief durch die Mitte zu spielen.

Mehr von Justin Sherring
27 Videos4 Std. 25 Min.
Rückhand-Abwehrstrategien & Übung | Jack Drapers Juniorentrainer
0:09:480:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Abwehrstrategien & Übung | Jack Drapers Juniorentrainer

Was es braucht, um ein Elite-Tennisspieler zu sein
0:06:470:00:30
VORSCHAU

Was es braucht, um ein Elite-Tennisspieler zu sein

Schlägerkopfgeschwindigkeit: Vorhand-Übungen von Jack Draper
0:08:130:00:30
VORSCHAU

Schlägerkopfgeschwindigkeit: Vorhand-Übungen von Jack Draper

Trennung von einem Spieler: Der Coaching-Übergang bei Jack Draper
0:03:370:00:30
VORSCHAU

Trennung von einem Spieler: Der Coaching-Übergang bei Jack Draper

Tennis ist teuer: Die Reise finanzieren
0:03:390:00:30
VORSCHAU

Tennis ist teuer: Die Reise finanzieren

Aufbau des Trainings für Aufschlag & Vorhand | Der Coach von Jack Draper
0:02:300:00:30
VORSCHAU

Aufbau des Trainings für Aufschlag & Vorhand | Der Coach von Jack Draper

ITF-Aufschlagvorbereitung: Trainiere für eine lockere, kraftvolle Bewegung
0:10:350:00:30
VORSCHAU

ITF-Aufschlagvorbereitung: Trainiere für eine lockere, kraftvolle Bewegung

Lass Spieler auf ihre Weise spielen – brich mit dem Lehrbuch-Schema
0:03:440:00:30
VORSCHAU

Lass Spieler auf ihre Weise spielen – brich mit dem Lehrbuch-Schema

Justin Sherrings Tipps für Trainer – Zukünftige Profis aufbauen
0:06:430:00:30
VORSCHAU

Justin Sherrings Tipps für Trainer – Zukünftige Profis aufbauen

Buggy Whip Vorhand | Die Erklärung der defensiven Waffe für weite Bälle
0:03:410:00:30
VORSCHAU

Buggy Whip Vorhand | Die Erklärung der defensiven Waffe für weite Bälle

Der Aufstieg von Joe Salisbury: von der Krankheit zur Weltnummer 1
0:09:210:00:30
VORSCHAU

Der Aufstieg von Joe Salisbury: von der Krankheit zur Weltnummer 1

Aufschlaggenauigkeit auf der Ad-Seite: gezielte Ziele und Effekte schaffen
0:12:510:00:30
VORSCHAU

Aufschlaggenauigkeit auf der Ad-Seite: gezielte Ziele und Effekte schaffen

Mentales und schlägerbezogenes Aufwärmprogramm für Juniorenspieler
0:09:570:00:30
VORSCHAU

Mentales und schlägerbezogenes Aufwärmprogramm für Juniorenspieler

Flache angreifende Backhand – so wie Jack Draper sie vermittelt bekam
0:17:02
🎁 GRATIS

Flache angreifende Backhand – so wie Jack Draper sie vermittelt bekam

Moderne Volley-Technik: effiziente Netzbewegung und taktisches Vermitteln
0:21:520:00:30
VORSCHAU

Moderne Volley-Technik: effiziente Netzbewegung und taktisches Vermitteln

Justin Sherrings brillante Kernphilosophie des Coachings
0:16:160:00:30
VORSCHAU

Justin Sherrings brillante Kernphilosophie des Coachings

Elterliche Rolle im Tennis: Unterstützung ohne Übergriffigkeit
0:03:440:00:30
VORSCHAU

Elterliche Rolle im Tennis: Unterstützung ohne Übergriffigkeit

Hochleistungs-Defensivvorhand: Übungen und Technik
0:29:160:00:30
VORSCHAU

Hochleistungs-Defensivvorhand: Übungen und Technik

Aufschlagvolumen im Training für leistungsorientierte Spieler
0:02:420:00:30
VORSCHAU

Aufschlagvolumen im Training für leistungsorientierte Spieler

Tiefe defensive Rückhand: Kraft durch korrekte Vorbereitung
0:10:470:00:30
VORSCHAU

Tiefe defensive Rückhand: Kraft durch korrekte Vorbereitung

Die Kunst, verschiedene Persönlichkeiten zu trainieren
0:11:420:00:30
VORSCHAU

Die Kunst, verschiedene Persönlichkeiten zu trainieren

Return-Technik und Beinarbeit beim Aufschlag | Jack Drapers Trainer
0:16:340:00:30
VORSCHAU

Return-Technik und Beinarbeit beim Aufschlag | Jack Drapers Trainer

ITF-Vorbereitung: schwere Grundschläge und moderne Spin-Strategie
0:12:470:00:30
VORSCHAU

ITF-Vorbereitung: schwere Grundschläge und moderne Spin-Strategie

Slice-Aufschlag auf der Deuce-Seite: Technik- und Zieltipps
0:14:010:00:30
VORSCHAU

Slice-Aufschlag auf der Deuce-Seite: Technik- und Zieltipps

Fokussiere dich auf das Ergebnis, nicht nur auf die Technik im Tennis
0:04:040:00:30
VORSCHAU

Fokussiere dich auf das Ergebnis, nicht nur auf die Technik im Tennis

So retournierst du einen weit angeschnittenen Aufschlag
0:10:060:00:30
VORSCHAU

So retournierst du einen weit angeschnittenen Aufschlag

Hochleistungs-Grundlinienübung für Power & Intensität
0:03:190:00:30
VORSCHAU

Hochleistungs-Grundlinienübung für Power & Intensität

Mehr von Return
So retournierst du einen weit angeschnittenen Aufschlag
0:10:060:00:30
VORSCHAU

So retournierst du einen weit angeschnittenen Aufschlag

Justin Sherring
Return-Technik und Beinarbeit beim Aufschlag | Jack Drapers Trainer
0:16:340:00:30
VORSCHAU

Return-Technik und Beinarbeit beim Aufschlag | Jack Drapers Trainer

Justin Sherring
Return des zweiten Aufschlags
0:04:310:00:30
VORSCHAU

Return des zweiten Aufschlags

Gary Stickler
Return of Serve
0:07:530:00:30
VORSCHAU

Return of Serve

Gary Stickler
Wie man einen Kick-Zweiten-Aufschlag returniert
0:03:350:00:30
VORSCHAU

Wie man einen Kick-Zweiten-Aufschlag returniert

Michael T. Joyce
Grundlagen der Return-Technik
0:09:090:00:30
VORSCHAU

Grundlagen der Return-Technik

Michael T. Joyce
Rückschlag auf den zweiten Aufschlag, so wie er Iga Swiatek beigebracht wurde
0:07:520:00:30
VORSCHAU

Rückschlag auf den zweiten Aufschlag, so wie er Iga Swiatek beigebracht wurde

Michal Kaznowski
Strategie bei der Aufschlagannahme
0:08:160:00:30
VORSCHAU

Strategie bei der Aufschlagannahme

Guy Fritz
Weit hinten stehen beim Return
0:07:580:00:30
VORSCHAU

Weit hinten stehen beim Return

Todd Widom & Pierre Arnold
Slice-Return auf den ersten Aufschlag
0:09:120:00:30
VORSCHAU

Slice-Return auf den ersten Aufschlag

Patrick Tauma
Slice-Return auf den zweiten Aufschlag
0:06:190:00:30
VORSCHAU

Slice-Return auf den zweiten Aufschlag

Patrick Tauma
So schlägst du einen starken Aufschläger: Strategie, Positionierung und Mentalität
0:04:180:00:30
VORSCHAU

So schlägst du einen starken Aufschläger: Strategie, Positionierung und Mentalität

Dejan Petrovic
Return-+1-Drill: Verbessere deinen Return und deinen ersten Schlag
0:07:130:00:30
VORSCHAU

Return-+1-Drill: Verbessere deinen Return und deinen ersten Schlag

Dejan Petrovic
Drill für zweiten Aufschlag und Return: Selbstvertrauen gegen hohes Tempo aufbauen
0:06:430:00:30
VORSCHAU

Drill für zweiten Aufschlag und Return: Selbstvertrauen gegen hohes Tempo aufbauen

Dejan Petrovic
Positionierung beim Return: Wie der junge Carlos Alcaraz lernte anzugreifen und sich anzupassen
0:02:260:00:30
VORSCHAU

Positionierung beim Return: Wie der junge Carlos Alcaraz lernte anzugreifen und sich anzupassen

Carlos Santos Bosque
Return-Ziele und Strategien: Erste Aufschläge neutralisieren, zweite angreifen
0:05:060:00:30
VORSCHAU

Return-Ziele und Strategien: Erste Aufschläge neutralisieren, zweite angreifen

Joel Myers
Returngrundlagen: Griffvorbereitung & Fußarbeit für schnellere, zuverlässigere Returns
0:03:270:00:30
VORSCHAU

Returngrundlagen: Griffvorbereitung & Fußarbeit für schnellere, zuverlässigere Returns

Joel Myers
Buggy-Whip-Vorhand-Return: Starke Aufschläge mit Kontrolle und Tempo meistern
0:08:210:00:30
VORSCHAU

Buggy-Whip-Vorhand-Return: Starke Aufschläge mit Kontrolle und Tempo meistern

Peter Clarke
Gestreckter Arm bei der einhändigen Rückhand-Retour: Harte Aufschläge kontrolliert annehmen
0:02:300:00:30
VORSCHAU

Gestreckter Arm bei der einhändigen Rückhand-Retour: Harte Aufschläge kontrolliert annehmen

Peter Clarke
Wie du den zweiten Aufschlag mit Höhe und Vorhand-Kontrolle angreifst
0:06:190:00:30
VORSCHAU

Wie du den zweiten Aufschlag mit Höhe und Vorhand-Kontrolle angreifst

Peter Clarke
Return-Drill für klügere Entscheidungen
0:10:230:00:30
VORSCHAU

Return-Drill für klügere Entscheidungen

Vincenzo Santopadre
Rückschlag von Erst- und Zweitaufschlag: Strategie & Taktik, der komplette Leitfaden
0:21:070:00:30
VORSCHAU

Rückschlag von Erst- und Zweitaufschlag: Strategie & Taktik, der komplette Leitfaden

Nick Saviano
Der Return-Split: Verbessere dein Timing & deine erste Bewegung
0:04:500:00:30
VORSCHAU

Der Return-Split: Verbessere dein Timing & deine erste Bewegung

Nick Saviano
Der komplette Leitfaden zum Return
0:15:380:00:30
VORSCHAU

Der komplette Leitfaden zum Return

Nick Saviano
Einen Weltklasse-Return für Spieler unter 10 Jahren aufbauen
0:05:390:00:30
VORSCHAU

Einen Weltklasse-Return für Spieler unter 10 Jahren aufbauen

John Sherwood
Return-Drills: Tempo mit kompaktem Schwung aufnehmen und umlenken
0:19:140:00:30
VORSCHAU

Return-Drills: Tempo mit kompaktem Schwung aufnehmen und umlenken

Luke Bourgeois
Return des ersten Aufschlags: 3 Schlüssel zu Genauigkeit & Kontrolle
0:09:330:00:30
VORSCHAU

Return des ersten Aufschlags: 3 Schlüssel zu Genauigkeit & Kontrolle

Nathan Healey