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인사이드인 포핸드 타깃 드릴: 풋워크, 타이밍 & 포인트 마무리
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Todd Widom & Pierre Arnold
언제 인사이드인으로 갈지, 상대에게서 시간을 빼앗을지, 그리고 열린 코트를 공격해 포인트를 마무리할지 배우세요.
핵심 포인트
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2시간 32분
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더 나아지는 방법
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기술에 지나치게 얽매이지 않기
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레슨 14: 실볼 타깃 훈련: 크로스 코트 포핸드
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대학 테니스의 변화
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레슨 7: 백핸드 슬라이스 크로스 코트
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네트 커버하기
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강력한 포핸드를 가진 선수를 상대하는 서브 전략
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문볼러를 이기는 방법
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낮은 포핸드 어프로치 샷
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서브 리턴 시 뒤에 서기
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서브 앤 발리 트랜지션
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레슨 3: 백핸드 크로스코트 타겟
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백핸드 트랜지션 어프로치 샷
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레슨 17: 실볼 타깃 훈련: 발리
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높은 볼 트랜지션
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레슨 1: 타겟 소개: 정밀함과 컨트롤 기르기
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느린 선수를 이기는 방법
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레슨 12: 타겟 버킷 드릴 복습
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오픈 스탠스 포핸드 트랜지션
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토드 위돔과 피에르 아르놀의 전략 소개
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전환 소개: 네트로 전진해야 할 때
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피이튼 스턴스의 주니어 코치, 토드 위덤과 피에르 아르노
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레슨 9: 포핸드 인사이드인 타겟
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레슨 5: 포핸드 다운 더 라인 타깃
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레슨 13: 실볼 센터 타깃 훈련
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레슨 16: 실볼 타깃 훈련: 포핸드 & 백핸드 좌우 이동
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레슨 2: 포핸드 크로스 코트 타깃
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레슨 10: 포핸드 인사이드아웃 타겟
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레슨 11: 타겟을 이용한 서빙
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레슨 15: 실볼 타깃 훈련: 크로스 코트 백핸드
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레슨 6: 백핸드 다운 더 라인 타겟
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레슨 4: 타겟을 이용한 좌우 움직임
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레슨 8: 백핸드 슬라이스 다운 더 라인 타깃
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다비드 페레르의 로우 슬라이스 전략
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전략: 포핸드로 낮은 슬라이스 보내기
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닉 키리오스 주니어 코치가 전하는 포핸드 파워의 비밀
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각도를 가르치는 것의 중요성
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역대 최고의 포핸드 중 하나
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런 어라운드 포핸드 - Iga가 배운 방식
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테일러 프리츠가 포핸드를 배운 방식
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세계적 수준의 포핸드 만들기
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포핸드 스탠스: 균형, 파워, 리커버리 최적화하기
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그라운드스트로크에서 컨트롤을 잃는 문제 해결하기: 풋워크와 회전 타이밍
Dejan Petrovic
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카를로스 알카라스의 포핸드 만들기: 그립, 회전, 그리고 자연스러운 감각
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세계적인 수준의 포핸드 만들기: 그립, 임팩트, 톱스핀을 쉽게 익히기
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스트레이트 암 vs 더블 벤드 포핸드: 임팩트 지점이 파워와 일관성을 어떻게 결정하는가
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플랫 포핸드 치는 법 (시간을 빼앗고 포인트 마무리하기)
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인사이드아웃 포핸드 무기 만들기
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바키아 안드레스쿠의 래그와 익스텐션 포핸드 드릴
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바키아 안드레스쿠는 어떻게 헤비 포핸드를 키웠나
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인사이드아웃 포핸드가 테니스에서 가장 중요한 그라운드스트로크인 이유
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