腰の回転でフォアハンドのパワーを生み出す方法

Diego Moyano

複数の世界トップレベルのコーチによる、体全体を使ってフォアハンドのパワーを生み出す方法の解説です。体重移動、腰の回転、ラケットヘッドのスピードを組み合わせます。