スイングを短くし、体の回転をより多く使うためのフォアハンドドリル

Aref Jellali

フォアハンドのスイングを自然に短くし、体の回転と脚の蹴り出しを使うことを促すとともに、プレッシャーの中でのタイミングを高める実践的なドリルです。