Le 5 R del footwork
Ready - come ti prepari; Read - come leggi la palla; React - come reagisci alla palla; Respond - come rispondi alla palla; Recover - come recuperi.
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Ready - come ti prepari; Read - come leggi la palla; React - come reagisci alla palla; Respond - come rispondi alla palla; Recover - come recuperi.