Routine di Riscaldamento Mentale e con la Racchetta per Giocatori Junior

Immagine di Justin Sherring
Justin Sherring

Riscaldati come un professionista combinando tennis d'ombra, esercizi di movimento e immaginazione mentale. Costruisci intensità e fiducia prima che parta la prima palla.

Altro da Justin Sherring
26 video4 h 15 min
Strategie e esercizio di difesa di rovescio | Il coach junior di Jack Draper
0:09:480:00:30
ANTEPRIMA

Strategie e esercizio di difesa di rovescio | Il coach junior di Jack Draper

Cosa serve per diventare un tennista d'élite
0:06:470:00:30
ANTEPRIMA

Cosa serve per diventare un tennista d'élite

Velocità della testa della racchetta: esercizi di dritto di Jack Draper
0:08:130:00:30
ANTEPRIMA

Velocità della testa della racchetta: esercizi di dritto di Jack Draper

Separarsi da un giocatore: il passaggio di coaching di Jack Draper
0:03:370:00:30
ANTEPRIMA

Separarsi da un giocatore: il passaggio di coaching di Jack Draper

Il tennis è costoso: finanziare il percorso
0:03:390:00:30
ANTEPRIMA

Il tennis è costoso: finanziare il percorso

Struttura dell'allenamento di servizio e dritto | Il coach di Jack Draper
0:02:300:00:30
ANTEPRIMA

Struttura dell'allenamento di servizio e dritto | Il coach di Jack Draper

Preparazione del servizio ITF: allenati per un movimento sciolto e potente
0:10:350:00:30
ANTEPRIMA

Preparazione del servizio ITF: allenati per un movimento sciolto e potente

Lascia che i giocatori giochino a modo loro: rompi lo schema del manuale
0:03:440:00:30
ANTEPRIMA

Lascia che i giocatori giochino a modo loro: rompi lo schema del manuale

I consigli di Justin Sherring ai coach: formare i futuri professionisti
0:06:430:00:30
ANTEPRIMA

I consigli di Justin Sherring ai coach: formare i futuri professionisti

Buggy Whip Forehand | Spiegazione dell'arma difensiva sul largo
0:03:410:00:30
ANTEPRIMA

Buggy Whip Forehand | Spiegazione dell'arma difensiva sul largo

L'Ascesa di Joe Salisbury: Dalla Malattia al Numero 1 del Mondo
0:09:210:00:30
ANTEPRIMA

L'Ascesa di Joe Salisbury: Dalla Malattia al Numero 1 del Mondo

Precisione del Servizio sul Lato Vantaggio: Crea Bersagli ed Effetti Intenzionali
0:12:510:00:30
ANTEPRIMA

Precisione del Servizio sul Lato Vantaggio: Crea Bersagli ed Effetti Intenzionali

Rovescio piatto e aggressivo: come insegnato a Jack Draper
0:17:02
🎁 GRATIS

Rovescio piatto e aggressivo: come insegnato a Jack Draper

Tecnica moderna della volée: movimento efficiente a rete e insegnamento tattico
0:21:520:00:30
ANTEPRIMA

Tecnica moderna della volée: movimento efficiente a rete e insegnamento tattico

La brillante filosofia di coaching di base di Justin Sherring
0:16:160:00:30
ANTEPRIMA

La brillante filosofia di coaching di base di Justin Sherring

Il ruolo dei genitori nel tennis: sostenere senza invadere
0:03:440:00:30
ANTEPRIMA

Il ruolo dei genitori nel tennis: sostenere senza invadere

Dritto Difensivo ad Alte Prestazioni: Esercizi e Tecnica
0:29:160:00:30
ANTEPRIMA

Dritto Difensivo ad Alte Prestazioni: Esercizi e Tecnica

Volume di Servizi in Allenamento per Giocatori Orientati alla Prestazione
0:02:420:00:30
ANTEPRIMA

Volume di Servizi in Allenamento per Giocatori Orientati alla Prestazione

Dritto Profondo Difensivo: Potenza con una Preparazione Corretta
0:10:470:00:30
ANTEPRIMA

Dritto Profondo Difensivo: Potenza con una Preparazione Corretta

L'Arte di Allenare Personalità Diverse
0:11:420:00:30
ANTEPRIMA

L'Arte di Allenare Personalità Diverse

Tecnica e Movimento di Risposta al Servizio | Coach di Jack Draper
0:16:340:00:30
ANTEPRIMA

Tecnica e Movimento di Risposta al Servizio | Coach di Jack Draper

Preparazione ITF: Colpi da Fondo Pesanti e Strategia dell'Effetto Moderno
0:12:470:00:30
ANTEPRIMA

Preparazione ITF: Colpi da Fondo Pesanti e Strategia dell'Effetto Moderno

Servizio slice sul lato di iguales: tecnica e consigli per la direzione
0:14:010:00:30
ANTEPRIMA

Servizio slice sul lato di iguales: tecnica e consigli per la direzione

Concentrati sul risultato, non solo sulla tecnica nel tennis
0:04:040:00:30
ANTEPRIMA

Concentrati sul risultato, non solo sulla tecnica nel tennis

Come rispondere al servizio tagliato largo
0:10:060:00:30
ANTEPRIMA

Come rispondere al servizio tagliato largo

Esercizio di palleggio ad alte prestazioni per potenza e intensità
0:03:190:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di palleggio ad alte prestazioni per potenza e intensità

Altro da Riscaldamento
Costruire i colpi esplosivi di Iga Swiatek: la routine di riscaldamento da junior che ha formato una campionessa
0:27:050:00:30
ANTEPRIMA

Costruire i colpi esplosivi di Iga Swiatek: la routine di riscaldamento da junior che ha formato una campionessa

Michal Kaznowski
Riscaldamento
0:16:490:00:30
ANTEPRIMA

Riscaldamento

Dean Hollingworth
Riscaldamento: parte 2
0:09:300:00:30
ANTEPRIMA

Riscaldamento: parte 2

Dean Hollingworth
Riscaldamento: parte 3
0:06:540:00:30
ANTEPRIMA

Riscaldamento: parte 3

Dean Hollingworth
Introduzione al riscaldamento
0:05:560:00:30
ANTEPRIMA

Introduzione al riscaldamento

Dean Hollingworth
Esercizi di riscaldamento per il tennis: reazioni, movimento e potenza esplosiva
0:06:430:00:30
ANTEPRIMA

Esercizi di riscaldamento per il tennis: reazioni, movimento e potenza esplosiva

Luke Bourgeois