Die halboffene Vorhandstellung: Rotation, Gewichtsverlagerung & Power

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Diego Moyano

Sieh dir an, wie die halboffene Stellung das Belasten des äußeren Beins, die Hüftrotation und die Gewichtsverlagerung nach vorn verbindet und warum sie besonders mit Western-Griffen wirkungsvoll sein kann.

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