Lektion 13: Fortgeschrittene übertragende Kontaktbewegungen
Dies umfasst Hinweise, wie man die Schlagstellung halboffen aufbaut, dann belastet und das Gewicht vom hinteren auf den vorderen Fuß verlagert, wobei der aufkommende Fuß in Schlagrichtung zeigt. Außerdem gehört dazu das Schlagen aus einer Laufstellung, der Einsatz von Laufschritten und das schnelle Stoppen mit effizienten Bremsschritten.
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