Tiefe defensive Rückhände

Bild von Justin Sherring
Justin Sherring

Meistere tiefe defensive Rückhände mit früherer Bewegung, stabiler Basis und genug Raum, um den Ball zu kontrollieren, bevor du dich zurück in den Platz bewegst.

Mehr von Justin Sherring
27 Videos4 Std. 25 Min.
Rückhand-Abwehrstrategien & Übung | Jack Drapers Juniorentrainer
0:09:480:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Abwehrstrategien & Übung | Jack Drapers Juniorentrainer

Was es braucht, um ein Elite-Tennisspieler zu sein
0:06:470:00:30
VORSCHAU

Was es braucht, um ein Elite-Tennisspieler zu sein

Schlägerkopfgeschwindigkeit: Vorhand-Übungen von Jack Draper
0:08:130:00:30
VORSCHAU

Schlägerkopfgeschwindigkeit: Vorhand-Übungen von Jack Draper

Trennung von einem Spieler: Der Coaching-Übergang bei Jack Draper
0:03:370:00:30
VORSCHAU

Trennung von einem Spieler: Der Coaching-Übergang bei Jack Draper

Tennis ist teuer: Die Reise finanzieren
0:03:390:00:30
VORSCHAU

Tennis ist teuer: Die Reise finanzieren

Aufbau des Trainings für Aufschlag & Vorhand | Der Coach von Jack Draper
0:02:300:00:30
VORSCHAU

Aufbau des Trainings für Aufschlag & Vorhand | Der Coach von Jack Draper

ITF-Aufschlagvorbereitung: Trainiere für eine lockere, kraftvolle Bewegung
0:10:350:00:30
VORSCHAU

ITF-Aufschlagvorbereitung: Trainiere für eine lockere, kraftvolle Bewegung

Lass Spieler auf ihre Weise spielen – brich mit dem Lehrbuch-Schema
0:03:440:00:30
VORSCHAU

Lass Spieler auf ihre Weise spielen – brich mit dem Lehrbuch-Schema

Justin Sherrings Tipps für Trainer – Zukünftige Profis aufbauen
0:06:430:00:30
VORSCHAU

Justin Sherrings Tipps für Trainer – Zukünftige Profis aufbauen

Buggy Whip Vorhand | Die Erklärung der defensiven Waffe für weite Bälle
0:03:410:00:30
VORSCHAU

Buggy Whip Vorhand | Die Erklärung der defensiven Waffe für weite Bälle

Der Aufstieg von Joe Salisbury: von der Krankheit zur Weltnummer 1
0:09:210:00:30
VORSCHAU

Der Aufstieg von Joe Salisbury: von der Krankheit zur Weltnummer 1

Aufschlaggenauigkeit auf der Ad-Seite: gezielte Ziele und Effekte schaffen
0:12:510:00:30
VORSCHAU

Aufschlaggenauigkeit auf der Ad-Seite: gezielte Ziele und Effekte schaffen

Mentales und schlägerbezogenes Aufwärmprogramm für Juniorenspieler
0:09:570:00:30
VORSCHAU

Mentales und schlägerbezogenes Aufwärmprogramm für Juniorenspieler

Flache angreifende Backhand – so wie Jack Draper sie vermittelt bekam
0:17:02
🎁 GRATIS

Flache angreifende Backhand – so wie Jack Draper sie vermittelt bekam

Moderne Volley-Technik: effiziente Netzbewegung und taktisches Vermitteln
0:21:520:00:30
VORSCHAU

Moderne Volley-Technik: effiziente Netzbewegung und taktisches Vermitteln

Justin Sherrings brillante Kernphilosophie des Coachings
0:16:160:00:30
VORSCHAU

Justin Sherrings brillante Kernphilosophie des Coachings

Elterliche Rolle im Tennis: Unterstützung ohne Übergriffigkeit
0:03:440:00:30
VORSCHAU

Elterliche Rolle im Tennis: Unterstützung ohne Übergriffigkeit

Hochleistungs-Defensivvorhand: Übungen und Technik
0:29:160:00:30
VORSCHAU

Hochleistungs-Defensivvorhand: Übungen und Technik

Aufschlagvolumen im Training für leistungsorientierte Spieler
0:02:420:00:30
VORSCHAU

Aufschlagvolumen im Training für leistungsorientierte Spieler

Tiefe defensive Rückhand: Kraft durch korrekte Vorbereitung
0:10:470:00:30
VORSCHAU

Tiefe defensive Rückhand: Kraft durch korrekte Vorbereitung

Die Kunst, verschiedene Persönlichkeiten zu trainieren
0:11:420:00:30
VORSCHAU

Die Kunst, verschiedene Persönlichkeiten zu trainieren

Return-Technik und Beinarbeit beim Aufschlag | Jack Drapers Trainer
0:16:340:00:30
VORSCHAU

Return-Technik und Beinarbeit beim Aufschlag | Jack Drapers Trainer

ITF-Vorbereitung: schwere Grundschläge und moderne Spin-Strategie
0:12:470:00:30
VORSCHAU

ITF-Vorbereitung: schwere Grundschläge und moderne Spin-Strategie

Slice-Aufschlag auf der Deuce-Seite: Technik- und Zieltipps
0:14:010:00:30
VORSCHAU

Slice-Aufschlag auf der Deuce-Seite: Technik- und Zieltipps

Fokussiere dich auf das Ergebnis, nicht nur auf die Technik im Tennis
0:04:040:00:30
VORSCHAU

Fokussiere dich auf das Ergebnis, nicht nur auf die Technik im Tennis

So retournierst du einen weit angeschnittenen Aufschlag
0:10:060:00:30
VORSCHAU

So retournierst du einen weit angeschnittenen Aufschlag

Hochleistungs-Grundlinienübung für Power & Intensität
0:03:190:00:30
VORSCHAU

Hochleistungs-Grundlinienübung für Power & Intensität

Mehr von Rückhand
So bauen Sie eine saubere Rückhand auf | Profi-Drills und Handgelenk-Trick
0:06:450:00:30
VORSCHAU

So bauen Sie eine saubere Rückhand auf | Profi-Drills und Handgelenk-Trick

Todd Larkham
Rückhandtechnik und Beinarbeitsmuster
0:11:160:00:30
VORSCHAU

Rückhandtechnik und Beinarbeitsmuster

Glenn Weiner
Eine aggressive Einstellung auf der Rückhand entwickeln
0:08:410:00:30
VORSCHAU

Eine aggressive Einstellung auf der Rückhand entwickeln

Peter Smith
Tiefe defensive Rückhand: Kraft durch korrekte Vorbereitung
0:10:470:00:30
VORSCHAU

Tiefe defensive Rückhand: Kraft durch korrekte Vorbereitung

Justin Sherring
Die linke Hand entwickeln
0:02:370:00:30
VORSCHAU

Die linke Hand entwickeln

Robert Lansdorp
Die Lansdorp-Rückhand
0:02:540:00:30
VORSCHAU

Die Lansdorp-Rückhand

Robert Lansdorp
Flache angreifende Backhand – so wie Jack Draper sie vermittelt bekam
0:17:02
🎁 GRATIS

Flache angreifende Backhand – so wie Jack Draper sie vermittelt bekam

Justin Sherring
Rückhandtechnik und Fußarbeitsmuster
0:15:310:00:30
VORSCHAU

Rückhandtechnik und Fußarbeitsmuster

Michael T. Joyce
Rückhand-Progressionen und Beinarbeit von Gauffs Trainer
0:16:320:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Progressionen und Beinarbeit von Gauffs Trainer

Sly Black
Die Entwicklung der explosivsten Rückhand auf der Damentour
0:06:360:00:30
VORSCHAU

Die Entwicklung der explosivsten Rückhand auf der Damentour

Michal Kaznowski
Beidhändige Rückhand-Anleitung: Kraft, Rotation und Präzision
0:05:200:00:30
VORSCHAU

Beidhändige Rückhand-Anleitung: Kraft, Rotation und Präzision

Diego Moyano
Ausbalancierte Open-Stance-Rückhand: Rotation & Extension
0:07:370:00:30
VORSCHAU

Ausbalancierte Open-Stance-Rückhand: Rotation & Extension

Diego Moyano
Rückhand-Grundlagen, vermittelt an Taylor Fritz
0:09:100:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Grundlagen, vermittelt an Taylor Fritz

Guy Fritz
Hoher Ball vs. tiefer Ball – im Aufsteigen treffen!
0:04:100:00:30
VORSCHAU

Hoher Ball vs. tiefer Ball – im Aufsteigen treffen!

Guy Fritz
Rückhand-Stellungen
0:05:220:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Stellungen

Patrick Tauma
Biomechanik von Vorhand und Rückhand: kompakt, ausbalanciert und technisch sauber
0:05:050:00:30
VORSCHAU

Biomechanik von Vorhand und Rückhand: kompakt, ausbalanciert und technisch sauber

Dejan Petrovic
Wie Carlos Alcaraz seine Rückhand aufbaute – mit Baseballschlägern und Handgelenkstempo
0:07:320:00:30
VORSCHAU

Wie Carlos Alcaraz seine Rückhand aufbaute – mit Baseballschlägern und Handgelenkstempo

Carlos Santos Bosque
Beidhändige Rückhand-Grundlagen: Griff, Schlagbahn & häufige Fehlerkorrekturen
0:03:020:00:30
VORSCHAU

Beidhändige Rückhand-Grundlagen: Griff, Schlagbahn & häufige Fehlerkorrekturen

Joel Myers
Wie du Tempo meisterst und von der Grundlinie aus konterst
0:07:350:00:30
VORSCHAU

Wie du Tempo meisterst und von der Grundlinie aus konterst

Peter Clarke
Matteo Berrettinis Rückhand aufbauen: Technik, Strategie und Spielzüge
0:06:560:00:30
VORSCHAU

Matteo Berrettinis Rückhand aufbauen: Technik, Strategie und Spielzüge

Vincenzo Santopadre
Verbessere deine beidhändige Rückhand-Extension
0:05:330:00:30
VORSCHAU

Verbessere deine beidhändige Rückhand-Extension

Aref Jellali
Rückhand-Präzisionsdrill Down-the-Line
0:05:010:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Präzisionsdrill Down-the-Line

Aref Jellali