Relaxamento, Amplitude de Movimento e Potência

Imagem de Sly Black
Sly Black

Veja como braços relaxados e uma amplitude de movimento mais livre permitem que a raquete acelere sem forçar o movimento nem enrijecer no contato.

Mais de Sly Black
29 vídeos5 h 45 min
Progressões de Footwork no Forehand: do Iniciante ao Avançado
0:05:170:00:30
PRÉVIA

Progressões de Footwork no Forehand: do Iniciante ao Avançado

Estirões de Crescimento e Desenvolvimento Técnico em Juniores
0:05:160:00:30
PRÉVIA

Estirões de Crescimento e Desenvolvimento Técnico em Juniores

Tornando-se um Pai Treinador de Sucesso
0:11:000:00:30
PRÉVIA

Tornando-se um Pai Treinador de Sucesso

Por Que o Treino Individual Forma Campeões — Não as Academias
0:08:030:00:30
PRÉVIA

Por Que o Treino Individual Forma Campeões — Não as Academias

Rotação de Backhand e Recuperação: Padrões de Footwork que Fluem
0:06:580:00:30
PRÉVIA

Rotação de Backhand e Recuperação: Padrões de Footwork que Fluem

Como Djokovic e Nadal Evoluem Tecnicamente Depois dos 30
0:07:230:00:30
PRÉVIA

Como Djokovic e Nadal Evoluem Tecnicamente Depois dos 30

Progressões de Exercícios para Tenistas de 6 a 8 Anos
0:06:550:00:30
PRÉVIA

Progressões de Exercícios para Tenistas de 6 a 8 Anos

Exercício 2 contra 1 usado por Coco Gauff e Sloane Stephens
0:03:260:00:30
PRÉVIA

Exercício 2 contra 1 usado por Coco Gauff e Sloane Stephens

Lições de Macci, Bollettieri e Richard Williams
0:11:070:00:30
PRÉVIA

Lições de Macci, Bollettieri e Richard Williams

Progressões de backhand e footwork com o treinador de Gauff
0:16:320:00:30
PRÉVIA

Progressões de backhand e footwork com o treinador de Gauff

Footwork de transição e exercícios usados por Coco Gauff
0:19:170:00:30
PRÉVIA

Footwork de transição e exercícios usados por Coco Gauff

Criando um campeão: escolhendo o treinador certo
0:14:470:00:30
PRÉVIA

Criando um campeão: escolhendo o treinador certo

Ensinando groundstrokes para iniciantes
0:11:250:00:30
PRÉVIA

Ensinando groundstrokes para iniciantes

Fundamentos do backhand para iniciantes e intermediários
0:10:190:00:30
PRÉVIA

Fundamentos do backhand para iniciantes e intermediários

O papel dos pais no tênis juvenil – Assista obrigatoriamente!
0:12:150:00:30
PRÉVIA

O papel dos pais no tênis juvenil – Assista obrigatoriamente!

Exercícios de passos de ajuste de Coco Gauff para dominar o footwork
0:12:320:00:30
PRÉVIA

Exercícios de passos de ajuste de Coco Gauff para dominar o footwork

Desenvolvendo Coco Gauff: treinando a maior jogadora júnior de todos os tempos
0:36:510:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo Coco Gauff: treinando a maior jogadora júnior de todos os tempos

Desenvolvendo o Saque de Coco Gauff desde a Infância
0:15:330:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo o Saque de Coco Gauff desde a Infância

Ensinando o Saque a um Iniciante de 6 Anos
0:06:380:00:30
PRÉVIA

Ensinando o Saque a um Iniciante de 6 Anos

Buscando Conselhos de Outros Treinadores: Por Que É Fundamental
0:04:460:00:30
PRÉVIA

Buscando Conselhos de Outros Treinadores: Por Que É Fundamental

Ensinando o Voleio e o Jogo de Transição para Iniciantes
0:04:040:00:30
PRÉVIA

Ensinando o Voleio e o Jogo de Transição para Iniciantes

A Importância das Duplas para Jogadores Juniores de Tênis
0:06:520:00:30
PRÉVIA

A Importância das Duplas para Jogadores Juniores de Tênis

Amplitude de movimento, timing e desenvolvimento do jogador
0:20:370:00:30
PRÉVIA

Amplitude de movimento, timing e desenvolvimento do jogador

Treinando Sloane Stephens: sua jornada com Sly Black
0:36:510:00:30
PRÉVIA

Treinando Sloane Stephens: sua jornada com Sly Black

A jornada de Sly Black: da Jamaica ao treinamento de lendas
0:13:040:00:30
PRÉVIA

A jornada de Sly Black: da Jamaica ao treinamento de lendas

Groundstrokes potentes: liberdade, timing e respiração
0:12:240:00:30
PRÉVIA

Groundstrokes potentes: liberdade, timing e respiração

Criando um Ambiente de Treino de Tênis Divertido e Disciplinado
0:07:350:00:30
PRÉVIA

Criando um Ambiente de Treino de Tênis Divertido e Disciplinado

Voleio de Backhand: Rotação de Slice e Técnica de Estilingue
0:04:550:00:30
PRÉVIA

Voleio de Backhand: Rotação de Slice e Técnica de Estilingue

Ensinando o forehand para iniciantes de 5 a 6 anos
0:12:340:00:30
PRÉVIA

Ensinando o forehand para iniciantes de 5 a 6 anos

Mais de Backhand
Como Construir um Backhand Limpo | Exercícios de Profissionais e Truque de Punho
0:06:450:00:30
PRÉVIA

Como Construir um Backhand Limpo | Exercícios de Profissionais e Truque de Punho

Todd Larkham
Técnica de Backhand e Padrões de Movimentação
0:11:160:00:30
PRÉVIA

Técnica de Backhand e Padrões de Movimentação

Glenn Weiner
Desenvolvendo uma Mentalidade Agressiva no Backhand
0:08:410:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo uma Mentalidade Agressiva no Backhand

Peter Smith
Backhand Defensivo Profundo: Ganhe Potência com a Preparação Correta
0:10:470:00:30
PRÉVIA

Backhand Defensivo Profundo: Ganhe Potência com a Preparação Correta

Justin Sherring
Desenvolvendo a Mão Esquerda
0:02:370:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo a Mão Esquerda

Robert Lansdorp
O Backhand Lansdorp
0:02:540:00:30
PRÉVIA

O Backhand Lansdorp

Robert Lansdorp
Backhand Atacante Reto — Como Ensinado a Jack Draper
0:17:02
🎁 GRÁTIS

Backhand Atacante Reto — Como Ensinado a Jack Draper

Justin Sherring
Técnica do backhand e padrões de footwork
0:15:310:00:30
PRÉVIA

Técnica do backhand e padrões de footwork

Michael T. Joyce
Progressões de backhand e footwork com o treinador de Gauff
0:16:320:00:30
PRÉVIA

Progressões de backhand e footwork com o treinador de Gauff

Sly Black
Desenvolvendo o Backhand Mais Explosivo do Circuito Feminino
0:06:360:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo o Backhand Mais Explosivo do Circuito Feminino

Michal Kaznowski
Guia do Backhand de Duas Mãos: Potência, Rotação e Precisão
0:05:200:00:30
PRÉVIA

Guia do Backhand de Duas Mãos: Potência, Rotação e Precisão

Diego Moyano
Backhand de Pé Aberto Equilibrado: Rotação e Extensão
0:07:370:00:30
PRÉVIA

Backhand de Pé Aberto Equilibrado: Rotação e Extensão

Diego Moyano
Fundamentos do Backhand Ensinados a Taylor Fritz
0:09:100:00:30
PRÉVIA

Fundamentos do Backhand Ensinados a Taylor Fritz

Guy Fritz
Bola Alta x Bola Baixa: Batendo na Subida!
0:04:100:00:30
PRÉVIA

Bola Alta x Bola Baixa: Batendo na Subida!

Guy Fritz
Posições para o backhand
0:05:220:00:30
PRÉVIA

Posições para o backhand

Patrick Tauma
Biomecânica do forehand e do backhand: compactos, equilibrados e tecnicamente sólidos
0:05:050:00:30
PRÉVIA

Biomecânica do forehand e do backhand: compactos, equilibrados e tecnicamente sólidos

Dejan Petrovic
Como Carlos Alcaraz construiu seu backhand: com bastões de beisebol e velocidade de punho
0:07:320:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz construiu seu backhand: com bastões de beisebol e velocidade de punho

Carlos Santos Bosque
Fundamentos do Backhand de Duas Mãos: Pegada, Trajetória do Golpe e Correções Comuns
0:03:020:00:30
PRÉVIA

Fundamentos do Backhand de Duas Mãos: Pegada, Trajetória do Golpe e Correções Comuns

Joel Myers
Como Enfrentar a Velocidade e Contra-Atacar Desde a Linha de Fundo
0:07:350:00:30
PRÉVIA

Como Enfrentar a Velocidade e Contra-Atacar Desde a Linha de Fundo

Peter Clarke
Como Construir o Backhand de Matteo Berrettini: Técnica, Estratégia e Padrões
0:06:560:00:30
PRÉVIA

Como Construir o Backhand de Matteo Berrettini: Técnica, Estratégia e Padrões

Vincenzo Santopadre
Melhore a Extensão do Seu Backhand de Duas Mãos
0:05:330:00:30
PRÉVIA

Melhore a Extensão do Seu Backhand de Duas Mãos

Aref Jellali
Exercício de Precisão do Backhand Paralelo
0:05:010:00:30
PRÉVIA

Exercício de Precisão do Backhand Paralelo

Aref Jellali