Exercícios de Voleio de Backhand com Uma Mão: Construa Força, Controle e Técnica

Imagem de Sly Black
Sly Black

Construa um voleio de backhand mais forte com exercícios de uma mão que desenvolvem estabilidade, controle da raquete, técnica compacta e transferência de peso eficaz.

Mais de Sly Black
29 vídeos5 h 45 min
Progressões de Footwork no Forehand: do Iniciante ao Avançado
0:05:170:00:30
PRÉVIA

Progressões de Footwork no Forehand: do Iniciante ao Avançado

Estirões de Crescimento e Desenvolvimento Técnico em Juniores
0:05:160:00:30
PRÉVIA

Estirões de Crescimento e Desenvolvimento Técnico em Juniores

Tornando-se um Pai Treinador de Sucesso
0:11:000:00:30
PRÉVIA

Tornando-se um Pai Treinador de Sucesso

Por Que o Treino Individual Forma Campeões — Não as Academias
0:08:030:00:30
PRÉVIA

Por Que o Treino Individual Forma Campeões — Não as Academias

Rotação de Backhand e Recuperação: Padrões de Footwork que Fluem
0:06:580:00:30
PRÉVIA

Rotação de Backhand e Recuperação: Padrões de Footwork que Fluem

Como Djokovic e Nadal Evoluem Tecnicamente Depois dos 30
0:07:230:00:30
PRÉVIA

Como Djokovic e Nadal Evoluem Tecnicamente Depois dos 30

Progressões de Exercícios para Tenistas de 6 a 8 Anos
0:06:550:00:30
PRÉVIA

Progressões de Exercícios para Tenistas de 6 a 8 Anos

Exercício 2 contra 1 usado por Coco Gauff e Sloane Stephens
0:03:260:00:30
PRÉVIA

Exercício 2 contra 1 usado por Coco Gauff e Sloane Stephens

Lições de Macci, Bollettieri e Richard Williams
0:11:070:00:30
PRÉVIA

Lições de Macci, Bollettieri e Richard Williams

Progressões de backhand e footwork com o treinador de Gauff
0:16:320:00:30
PRÉVIA

Progressões de backhand e footwork com o treinador de Gauff

Footwork de transição e exercícios usados por Coco Gauff
0:19:170:00:30
PRÉVIA

Footwork de transição e exercícios usados por Coco Gauff

Criando um campeão: escolhendo o treinador certo
0:14:470:00:30
PRÉVIA

Criando um campeão: escolhendo o treinador certo

Ensinando groundstrokes para iniciantes
0:11:250:00:30
PRÉVIA

Ensinando groundstrokes para iniciantes

Fundamentos do backhand para iniciantes e intermediários
0:10:190:00:30
PRÉVIA

Fundamentos do backhand para iniciantes e intermediários

O papel dos pais no tênis juvenil – Assista obrigatoriamente!
0:12:150:00:30
PRÉVIA

O papel dos pais no tênis juvenil – Assista obrigatoriamente!

Exercícios de passos de ajuste de Coco Gauff para dominar o footwork
0:12:320:00:30
PRÉVIA

Exercícios de passos de ajuste de Coco Gauff para dominar o footwork

Desenvolvendo Coco Gauff: treinando a maior jogadora júnior de todos os tempos
0:36:510:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo Coco Gauff: treinando a maior jogadora júnior de todos os tempos

Desenvolvendo o Saque de Coco Gauff desde a Infância
0:15:330:00:30
PRÉVIA

Desenvolvendo o Saque de Coco Gauff desde a Infância

Ensinando o Saque a um Iniciante de 6 Anos
0:06:380:00:30
PRÉVIA

Ensinando o Saque a um Iniciante de 6 Anos

Buscando Conselhos de Outros Treinadores: Por Que É Fundamental
0:04:460:00:30
PRÉVIA

Buscando Conselhos de Outros Treinadores: Por Que É Fundamental

Ensinando o Voleio e o Jogo de Transição para Iniciantes
0:04:040:00:30
PRÉVIA

Ensinando o Voleio e o Jogo de Transição para Iniciantes

A Importância das Duplas para Jogadores Juniores de Tênis
0:06:520:00:30
PRÉVIA

A Importância das Duplas para Jogadores Juniores de Tênis

Amplitude de movimento, timing e desenvolvimento do jogador
0:20:370:00:30
PRÉVIA

Amplitude de movimento, timing e desenvolvimento do jogador

Treinando Sloane Stephens: sua jornada com Sly Black
0:36:510:00:30
PRÉVIA

Treinando Sloane Stephens: sua jornada com Sly Black

A jornada de Sly Black: da Jamaica ao treinamento de lendas
0:13:040:00:30
PRÉVIA

A jornada de Sly Black: da Jamaica ao treinamento de lendas

Groundstrokes potentes: liberdade, timing e respiração
0:12:240:00:30
PRÉVIA

Groundstrokes potentes: liberdade, timing e respiração

Criando um Ambiente de Treino de Tênis Divertido e Disciplinado
0:07:350:00:30
PRÉVIA

Criando um Ambiente de Treino de Tênis Divertido e Disciplinado

Voleio de Backhand: Rotação de Slice e Técnica de Estilingue
0:04:550:00:30
PRÉVIA

Voleio de Backhand: Rotação de Slice e Técnica de Estilingue

Ensinando o forehand para iniciantes de 5 a 6 anos
0:12:340:00:30
PRÉVIA

Ensinando o forehand para iniciantes de 5 a 6 anos

Mais de Voleio
Masterclass Essencial de Movimentação para Voleios
0:10:140:00:30
PRÉVIA

Masterclass Essencial de Movimentação para Voleios

Peter Smith
Lições de Voleio com o Treinador do Pat Rafter
0:06:270:00:30
PRÉVIA

Lições de Voleio com o Treinador do Pat Rafter

Gary Stickler
Voleio de Backhand: Rotação de Slice e Técnica de Estilingue
0:04:550:00:30
PRÉVIA

Voleio de Backhand: Rotação de Slice e Técnica de Estilingue

Sly Black
Técnica Moderna de Voleio: Movimentação Eficiente na Rede e Ensino Tático
0:21:520:00:30
PRÉVIA

Técnica Moderna de Voleio: Movimentação Eficiente na Rede e Ensino Tático

Justin Sherring
Masterclass Técnica de Voleio com uma das Melhores Voleadoras de Todos os Tempos
0:16:040:00:30
PRÉVIA

Masterclass Técnica de Voleio com uma das Melhores Voleadoras de Todos os Tempos

Robert Lindstedt
Como Carlos Alcaraz aprendeu os voleios: exercícios, habilidades de transição e instinto de rede
0:17:070:00:30
PRÉVIA

Como Carlos Alcaraz aprendeu os voleios: exercícios, habilidades de transição e instinto de rede

Carlos Santos Bosque
A Única Correção Que Melhora Instantaneamente o Contato do Seu Voleio de Backhand
0:03:030:00:30
PRÉVIA

A Única Correção Que Melhora Instantaneamente o Contato do Seu Voleio de Backhand

Joel Myers
A Raquete de Treino: Um Jeito Melhor de Treinar Voleios
0:06:100:00:30
PRÉVIA

A Raquete de Treino: Um Jeito Melhor de Treinar Voleios

Aref Jellali
Construindo um Voleio de Backhand de Classe Mundial para Jogadores Sub-10
0:04:510:00:30
PRÉVIA

Construindo um Voleio de Backhand de Classe Mundial para Jogadores Sub-10

John Sherwood
Progressões Essenciais de Voleio para Jogadores Sub-10
0:10:300:00:30
PRÉVIA

Progressões Essenciais de Voleio para Jogadores Sub-10

John Sherwood
Técnica de Voleio de Ombro a Ombro: Faça a Bola Deslizar
0:17:290:00:30
PRÉVIA

Técnica de Voleio de Ombro a Ombro: Faça a Bola Deslizar

Luke Bourgeois
Técnica de Half Volley: Transição da Defesa para o Ataque
0:03:460:00:30
PRÉVIA

Técnica de Half Volley: Transição da Defesa para o Ataque

Luke Bourgeois
Como dar voleios potentes e controlados: técnica e movimentação
0:07:250:00:30
PRÉVIA

Como dar voleios potentes e controlados: técnica e movimentação

Nathan Healey
Voleios curtos e voleios de largada: técnica, toque e colocação
0:08:40
🎁 GRÁTIS

Voleios curtos e voleios de largada: técnica, toque e colocação

Nathan Healey
Como dar voleios altos de forehand e backhand
0:08:130:00:30
PRÉVIA

Como dar voleios altos de forehand e backhand

Nathan Healey