Técnica de Forehand: Potência e Spin no Pickleball

Megan Fudge & Ryler DeHeart

Aprenda a aperfeiçoar seu forehand com uma pegada Eastern a Semi-Western para o máximo de topspin. Domine a rotação do core, a alta velocidade da raquete e o acabamento solto necessários para potência e spin. Use a técnica da "placa de pare" para posicionar a pegada e estenda o braço através da bola para gerar mais spin.