Fundamentos de Movimentação: Velocidade e Controle

Megan Fudge & Ryler DeHeart

Melhore sua movimentação no pickleball com técnicas de iniciar o movimento com o pé de fora, usar o passo lateral (shuffle) e manter uma postura larga. Foque em movimentos rápidos e explosivos, na consciência da linha da cozinha e em fazer contato com a bola à frente do corpo.