네트로 전환하는 드릴: 미드코트에서 라이브 포인트와 2대1 플레이까지

Carlos Santos Bosque 이미지
Carlos Santos Bosque

베이스라인에서 네트까지 전체 전환 과정을 훈련하며, 짧은 볼을 알아보고, 미드코트에서 공격하며, 전진해 포인트를 마무리하는 법을 배웁니다.

Carlos Santos Bosque의 다른 동영상
동영상 21개2시간 57분
어린 시절의 알카라스를 지켜보며: 눈에 띄었던 초기 예측 능력과 풋워크
0:01:460:00:30
미리보기

어린 시절의 알카라스를 지켜보며: 눈에 띄었던 초기 예측 능력과 풋워크

리턴 포지셔닝: 어린 카를로스 알카라스가 공격하고 적응하는 법을 배운 과정
0:02:260:00:30
미리보기

리턴 포지셔닝: 어린 카를로스 알카라스가 공격하고 적응하는 법을 배운 과정

일관성 드릴: 카를로스 알카라스가 인내, 지구력, 그리고 컨트롤을 익힌 방법
0:12:060:00:30
미리보기

일관성 드릴: 카를로스 알카라스가 인내, 지구력, 그리고 컨트롤을 익힌 방법

카를로스 알카라스가 주니어 시절 백핸드 슬라이스를 배운 방법
0:14:570:00:30
미리보기

카를로스 알카라스가 주니어 시절 백핸드 슬라이스를 배운 방법

에너지 넘치는 코칭과 벽 연습의 힘
0:03:000:00:30
미리보기

에너지 넘치는 코칭과 벽 연습의 힘

위대함의 초기 신호: 어린 Carlos Alcaraz를 특별하게 만든 것
0:05:020:00:30
미리보기

위대함의 초기 신호: 어린 Carlos Alcaraz를 특별하게 만든 것

카를로스 알카라스의 서브 만들기: 드릴, 도구, 그리고 초기 과제
0:21:240:00:30
미리보기

카를로스 알카라스의 서브 만들기: 드릴, 도구, 그리고 초기 과제

실전과 같은 드릴로 압박 속에서 강해지는 법을 익힌 카를로스 알카라스
0:09:450:00:30
미리보기

실전과 같은 드릴로 압박 속에서 강해지는 법을 익힌 카를로스 알카라스

어린 카를로스 알카라스의 마인드셋: 즐거움, 독립심, 그리고 제로 압박
0:02:540:00:30
미리보기

어린 카를로스 알카라스의 마인드셋: 즐거움, 독립심, 그리고 제로 압박

좋은 선수를 떠나보내며 감수한 희생과 말없이 찾아온 상실감
0:04:560:00:30
미리보기

좋은 선수를 떠나보내며 감수한 희생과 말없이 찾아온 상실감

카를로스 알카라스의 백핸드 만들기: 야구 배트와 손목 스피드
0:07:320:00:30
미리보기

카를로스 알카라스의 백핸드 만들기: 야구 배트와 손목 스피드

디스가이즈, 슬라이스, 드롭샷으로 상대를 속이는 법을 익힌 카를로스 알카라스
0:13:500:00:30
미리보기

디스가이즈, 슬라이스, 드롭샷으로 상대를 속이는 법을 익힌 카를로스 알카라스

날개를 꺾지 않고 테니스 천재를 이끄는 법
0:08:360:00:30
미리보기

날개를 꺾지 않고 테니스 천재를 이끄는 법

가족, 신뢰, 그리고 알맞은 역할: 알카라스 지원 체계의 뒷면
0:02:530:00:30
미리보기

가족, 신뢰, 그리고 알맞은 역할: 알카라스 지원 체계의 뒷면

매일의 훈련과 서브의 약점을 무기로 바꾸기
0:04:320:00:30
미리보기

매일의 훈련과 서브의 약점을 무기로 바꾸기

알카라스의 예측 능력을 키운 시각 반응 훈련과 풋워크 드릴
0:08:32
🎁 무료

알카라스의 예측 능력을 키운 시각 반응 훈련과 풋워크 드릴

트랜지션 네트 드릴: 베이스라인 대 네트 포인트 플레이
0:02:030:00:30
미리보기

트랜지션 네트 드릴: 베이스라인 대 네트 포인트 플레이

풋워크가 먼저다: 카를로스 알카라스가 최고 수준의 움직임과 밸런스를 만든 방법
0:09:140:00:30
미리보기

풋워크가 먼저다: 카를로스 알카라스가 최고 수준의 움직임과 밸런스를 만든 방법

카를로스 알카라스는 어떻게 세계 최고의 드롭샷 중 하나를 만들었나
0:19:100:00:30
미리보기

카를로스 알카라스는 어떻게 세계 최고의 드롭샷 중 하나를 만들었나

카를로스 알카라스의 포핸드 만들기: 그립, 회전, 그리고 자연스러운 감각
0:05:270:00:30
미리보기

카를로스 알카라스의 포핸드 만들기: 그립, 회전, 그리고 자연스러운 감각

카를로스 알카라스가 발리를 배운 방법: 드릴, 전환 기술, 그리고 네트 감각
0:17:070:00:30
미리보기

카를로스 알카라스가 발리를 배운 방법: 드릴, 전환 기술, 그리고 네트 감각

발리의 다른 동영상
필수 발리 풋워크 마스터클래스
0:10:140:00:30
미리보기

필수 발리 풋워크 마스터클래스

Peter Smith
팻 래프터 코치에게 배우는 발리 레슨
0:06:270:00:30
미리보기

팻 래프터 코치에게 배우는 발리 레슨

Gary Stickler
백핸드 발리: 슬라이스 회전과 슬링샷 기술
0:04:550:00:30
미리보기

백핸드 발리: 슬라이스 회전과 슬링샷 기술

Sly Black
현대 발리 기술: 효율적인 네트 움직임과 전술적 지도
0:21:520:00:30
미리보기

현대 발리 기술: 효율적인 네트 움직임과 전술적 지도

Justin Sherring
역대 최고의 발리 선수 중 한 명이 전하는 기술 발리 마스터클래스
0:16:040:00:30
미리보기

역대 최고의 발리 선수 중 한 명이 전하는 기술 발리 마스터클래스

Robert Lindstedt
카를로스 알카라스가 발리를 배운 방법: 드릴, 전환 기술, 그리고 네트 감각
0:17:070:00:30
미리보기

카를로스 알카라스가 발리를 배운 방법: 드릴, 전환 기술, 그리고 네트 감각

Carlos Santos Bosque
백핸드 발리 임팩트를 즉시 개선하는 단 한 가지 방법
0:03:030:00:30
미리보기

백핸드 발리 임팩트를 즉시 개선하는 단 한 가지 방법

Joel Myers
패들: 발리를 더 잘 훈련하는 방법
0:06:100:00:30
미리보기

패들: 발리를 더 잘 훈련하는 방법

Aref Jellali
10세 미만 선수를 위한 세계적 수준의 백핸드 발리 만들기
0:04:510:00:30
미리보기

10세 미만 선수를 위한 세계적 수준의 백핸드 발리 만들기

John Sherwood
10세 미만 선수를 위한 필수 발리 단계별 훈련
0:10:300:00:30
미리보기

10세 미만 선수를 위한 필수 발리 단계별 훈련

John Sherwood
숄더 투 숄더 발리 기술: 공이 미끄러지게 만들기
0:17:290:00:30
미리보기

숄더 투 숄더 발리 기술: 공이 미끄러지게 만들기

Luke Bourgeois
하프 발리 기술: 수비에서 공격으로 전환하기
0:03:460:00:30
미리보기

하프 발리 기술: 수비에서 공격으로 전환하기

Luke Bourgeois
강력하고 통제된 발리 치는 법: 기술과 풋워크
0:07:250:00:30
미리보기

강력하고 통제된 발리 치는 법: 기술과 풋워크

Nathan Healey
짧은 발리와 드롭 발리: 기술, 터치, 배치
0:08:40
🎁 무료

짧은 발리와 드롭 발리: 기술, 터치, 배치

Nathan Healey
높은 포핸드 및 백핸드 발리 치는 법
0:08:130:00:30
미리보기

높은 포핸드 및 백핸드 발리 치는 법

Nathan Healey