빠른 발과 작은 스텝: 이가 시비옹테크는 어떻게 폭발적인 풋워크를 키웠나

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Michal Kaznowski

이가 시비옹테크가 빠르고 작은 스텝을 통해 폭발적인 풋워크를 키워 가속, 감속, 포지셔닝을 개선하면서도 상체의 긴장을 풀고 유지한 과정을 살펴봅니다.

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