フォアハンドの育成ドリル：タッチ、短いボールの認識、トランジション

Joel Myers

短いボールを見分け、さまざまなバウンドに対応し、ベースラインからネットへ自信を持って前進できるように教えるドリルで、コート上での感覚と判断力を高めましょう。