Pourquoi l’équilibre en fin de geste est la clé d’un grand swing de golf : contrôle, régularité et puissance

Image de Eduardo Celles
Eduardo Celles

Un swing de golf ne s’arrête pas à l’impact. Tenir une finition équilibrée développe le contrôle, la régularité et la conscience corporelle, comme Jon Rahm l’a maîtrisé au cours de sa progression.

Plus de Eduardo Celles
31 vidéos2 h 16 min
Pourquoi le swing court de Jon Rahm fonctionne : contrôle, régularité et exercices pour travailler une puissance compacte
0:12:550:00:30
APERÇU

Pourquoi le swing court de Jon Rahm fonctionne : contrôle, régularité et exercices pour travailler une puissance compacte

Pourquoi chaque swing de golf est unique : s’adapter à la souplesse, à la mobilité du poignet et à la mécanique naturelle
0:03:080:00:30
APERÇU

Pourquoi chaque swing de golf est unique : s’adapter à la souplesse, à la mobilité du poignet et à la mécanique naturelle

Comment Jon Rahm génère une puissance considérable : petit backswing, appuis au sol et biomécanique
0:07:230:00:30
APERÇU

Comment Jon Rahm génère une puissance considérable : petit backswing, appuis au sol et biomécanique

Préparation du swing de golf : prise, stance, position de la balle et équilibre pour un frappe régulière
0:05:480:00:30
APERÇU

Préparation du swing de golf : prise, stance, position de la balle et équilibre pour un frappe régulière

Générer de la puissance au golf : comment Jon Rahm maximise la distance grâce à la préparation, au swing et aux appuis au sol
0:02:580:00:30
APERÇU

Générer de la puissance au golf : comment Jon Rahm maximise la distance grâce à la préparation, au swing et aux appuis au sol

Comprendre l’effet au golf : fade contre draw expliqués pour la forme du coup, le contrôle et la distance
0:04:310:00:30
APERÇU

Comprendre l’effet au golf : fade contre draw expliqués pour la forme du coup, le contrôle et la distance

Comment Jon Rahm a appris le « Golpe Rodado » : maîtriser le chip à roulé bas
0:01:590:00:30
APERÇU

Comment Jon Rahm a appris le « Golpe Rodado » : maîtriser le chip à roulé bas

Transmettre le bon message : entraîner avec timing, patience et clarté
0:02:450:00:30
APERÇU

Transmettre le bon message : entraîner avec timing, patience et clarté

Comment réussir davantage de putts courts : 3 clés que Jon Rahm a maîtrisées pour l’alignement, la trajectoire et la régularité
0:02:110:00:30
APERÇU

Comment réussir davantage de putts courts : 3 clés que Jon Rahm a maîtrisées pour l’alignement, la trajectoire et la régularité

Entraînez-vous comme Jon Rahm : comment simuler une vraie pression sur le green d’entraînement
0:04:510:00:30
APERÇU

Entraînez-vous comme Jon Rahm : comment simuler une vraie pression sur le green d’entraînement

L’histoire d’Eduardo : des racines golfiques à l’entraînement d’un n°1 mondial
0:02:160:00:30
APERÇU

L’histoire d’Eduardo : des racines golfiques à l’entraînement d’un n°1 mondial

Pourquoi Jon Rahm s’entraînait par séries de 5 balles : l’exercice clé de swing d’Eduardo Celles
0:03:320:00:30
APERÇU

Pourquoi Jon Rahm s’entraînait par séries de 5 balles : l’exercice clé de swing d’Eduardo Celles

Comment baisser votre handicap : de 20 à 10 avec le petit jeu et de 10 à 0 avec un entraînement d’élite
0:05:000:00:30
APERÇU

Comment baisser votre handicap : de 20 à 10 avec le petit jeu et de 10 à 0 avec un entraînement d’élite

Comment Jon Rahm a transformé son swing en junior : des ajustements de prise à la stabilité
0:02:550:00:30
APERÇU

Comment Jon Rahm a transformé son swing en junior : des ajustements de prise à la stabilité

Frapper par-dessus les arbres : hommage à Jon Rahm et aux grands noms du golf espagnol avec des coups créatifs du petit jeu
0:04:150:00:30
APERÇU

Frapper par-dessus les arbres : hommage à Jon Rahm et aux grands noms du golf espagnol avec des coups créatifs du petit jeu

La préparation physique précoce de Jon Rahm : principes d’entraînement jeunesse pour la force, la puissance et la longévité
0:05:180:00:30
APERÇU

La préparation physique précoce de Jon Rahm : principes d’entraînement jeunesse pour la force, la puissance et la longévité

Eduardo Celles : le parcours d’une vie d’un professeur de golf qui a formé un n°1 mondial
0:12:400:00:30
APERÇU

Eduardo Celles : le parcours d’une vie d’un professeur de golf qui a formé un n°1 mondial

Exercice des mains espagnoles : utiliser un fer 7 dans le bunker pour développer créativité et contrôle du petit jeu
0:05:330:00:30
APERÇU

Exercice des mains espagnoles : utiliser un fer 7 dans le bunker pour développer créativité et contrôle du petit jeu

Apprendre aux joueurs à s’entraîner eux-mêmes : Eduardo Celles sur la construction de l’autonomie au golf
0:04:100:00:30
APERÇU

Apprendre aux joueurs à s’entraîner eux-mêmes : Eduardo Celles sur la construction de l’autonomie au golf

« Je vais devenir numéro un » : la conviction, la passion et la détermination obsessionnelle de Jon Rahm en junior
0:02:590:00:30
APERÇU

« Je vais devenir numéro un » : la conviction, la passion et la détermination obsessionnelle de Jon Rahm en junior

Gérer les attentes dans le golf junior : conseils aux parents sur la motivation, la pression et le plaisir
0:02:300:00:30
APERÇU

Gérer les attentes dans le golf junior : conseils aux parents sur la motivation, la pression et le plaisir

Comment Jon Rahm a transformé son pied bot en force : adaptation, rotation des hanches et swing compact
0:05:290:00:30
APERÇU

Comment Jon Rahm a transformé son pied bot en force : adaptation, rotation des hanches et swing compact

659 putts en 4 heures : ce qu’il faut pour gagner (John Rahm)
0:01:480:00:30
APERÇU

659 putts en 4 heures : ce qu’il faut pour gagner (John Rahm)

Maîtriser les putts longs : comment Jon Rahm contrôle la distance, la pente et l’impact
0:06:180:00:30
APERÇU

Maîtriser les putts longs : comment Jon Rahm contrôle la distance, la pente et l’impact

Maîtriser les fers longs : pourquoi les grands joueurs les utilisent encore et les clés du contrôle, de la vitesse et de la précision
0:02:390:00:30
APERÇU

Maîtriser les fers longs : pourquoi les grands joueurs les utilisent encore et les clés du contrôle, de la vitesse et de la précision

Les débuts de Jon Rahm : d’un talent brut à 13 ans à une mentalité de n°1 mondial en golf
0:06:400:00:30
APERÇU

Les débuts de Jon Rahm : d’un talent brut à 13 ans à une mentalité de n°1 mondial en golf

Ce qui a fait mon succès en tant qu’entraîneur : passion, persévérance et apprentissage permanent dans l’enseignement du golf
0:02:380:00:30
APERÇU

Ce qui a fait mon succès en tant qu’entraîneur : passion, persévérance et apprentissage permanent dans l’enseignement du golf

Maîtrise du bunker : l’inspiration de Seve Ballesteros et les clés de Jon Rahm pour réussir le jeu de sable
0:03:500:00:30
APERÇU

Maîtrise du bunker : l’inspiration de Seve Ballesteros et les clés de Jon Rahm pour réussir le jeu de sable

Comment Jon Rahm s’est adapté au golf universitaire américain : discipline, compétition et force mentale
0:02:140:00:30
APERÇU

Comment Jon Rahm s’est adapté au golf universitaire américain : discipline, compétition et force mentale

Tempo du swing de golf : la clé du timing, du rythme et du bon relâchement pour la puissance et la régularité
0:02:510:00:30
APERÇU

Tempo du swing de golf : la clé du timing, du rythme et du bon relâchement pour la puissance et la régularité

Comment Jon Rahm a repris le contrôle : du swing trop ample et puissant à une trajectoire de balle régulière et fiable
0:02:100:00:30
APERÇU

Comment Jon Rahm a repris le contrôle : du swing trop ample et puissant à une trajectoire de balle régulière et fiable

Plus de Swing et frappe de balle
Exercice de grille en 4 étapes : améliorer la connexion, la puissance et la régularité de la trajectoire du swing
0:07:490:00:30
APERÇU

Exercice de grille en 4 étapes : améliorer la connexion, la puissance et la régularité de la trajectoire du swing

Warren Bottke
Exercice du triangle du nombril : améliorer la liaison corps-bras et la frappe de balle
0:01:550:00:30
APERÇU

Exercice du triangle du nombril : améliorer la liaison corps-bras et la frappe de balle

Warren Bottke
Fondamentaux PGA : posture, prise et alignement pour une frappe régulière
0:04:400:00:30
APERÇU

Fondamentaux PGA : posture, prise et alignement pour une frappe régulière

Warren Bottke
Le montage en triangle : coudes serrés pour un swing de golf connecté et reproductible
0:02:580:00:30
APERÇU

Le montage en triangle : coudes serrés pour un swing de golf connecté et reproductible

Mike Schy
La magie du bras droit : structure en triangle, action extenseur et puissance
0:01:270:00:30
APERÇU

La magie du bras droit : structure en triangle, action extenseur et puissance

Mike Schy
Exercice de traçage pour le golf : remplacez le Schy Circle par deux bâtons d'alignement
0:02:260:00:30
APERÇU

Exercice de traçage pour le golf : remplacez le Schy Circle par deux bâtons d'alignement

Mike Schy
Comment développer son swing de golf : contrôle de la face, conscience des mains et couches
0:05:210:00:30
APERÇU

Comment développer son swing de golf : contrôle de la face, conscience des mains et couches

Mike Schy
Le swing de Collin Morikawa : évolution, mécanique et clés de la régularité
0:10:440:00:30
APERÇU

Le swing de Collin Morikawa : évolution, mécanique et clés de la régularité

Rick Sessinghaus
Comment Jon Rahm a repris le contrôle : du swing trop ample et puissant à une trajectoire de balle régulière et fiable
0:02:100:00:30
APERÇU

Comment Jon Rahm a repris le contrôle : du swing trop ample et puissant à une trajectoire de balle régulière et fiable

Eduardo Celles
Pourquoi le swing court de Jon Rahm fonctionne : contrôle, régularité et exercices pour travailler une puissance compacte
0:12:550:00:30
APERÇU

Pourquoi le swing court de Jon Rahm fonctionne : contrôle, régularité et exercices pour travailler une puissance compacte

Eduardo Celles
Pourquoi chaque swing de golf est unique : s’adapter à la souplesse, à la mobilité du poignet et à la mécanique naturelle
0:03:080:00:30
APERÇU

Pourquoi chaque swing de golf est unique : s’adapter à la souplesse, à la mobilité du poignet et à la mécanique naturelle

Eduardo Celles
Préparation du swing de golf : prise, stance, position de la balle et équilibre pour un frappe régulière
0:05:480:00:30
APERÇU

Préparation du swing de golf : prise, stance, position de la balle et équilibre pour un frappe régulière

Eduardo Celles
Tempo du swing de golf : la clé du timing, du rythme et du bon relâchement pour la puissance et la régularité
0:02:510:00:30
APERÇU

Tempo du swing de golf : la clé du timing, du rythme et du bon relâchement pour la puissance et la régularité

Eduardo Celles
Comment Jon Rahm a transformé son swing en junior : des ajustements de prise à la stabilité
0:02:550:00:30
APERÇU

Comment Jon Rahm a transformé son swing en junior : des ajustements de prise à la stabilité

Eduardo Celles
La tension et l'art perdu du waggle
0:03:380:00:30
APERÇU

La tension et l'art perdu du waggle

Tom Patri
Tempo et équilibre : trouver une vitesse de swing que vous contrôlez
0:02:510:00:30
APERÇU

Tempo et équilibre : trouver une vitesse de swing que vous contrôlez

Tom Patri
Corrigez votre swing de golf grâce à un meilleur jeu de jambes
0:03:030:00:30
APERÇU

Corrigez votre swing de golf grâce à un meilleur jeu de jambes

Tom Patri
Éduquer vos mains : contrôler la face de club
0:02:540:00:30
APERÇU

Éduquer vos mains : contrôler la face de club

Tom Patri
Exercice du sac d'impact pour une meilleure frappe de balle
0:03:170:00:30
APERÇU

Exercice du sac d'impact pour une meilleure frappe de balle

Tom Patri
Corriger le chicken wing : exercice du bras droit
0:03:210:00:30
APERÇU

Corriger le chicken wing : exercice du bras droit

Tom Patri