Fondamentaux PGA : posture, prise et alignement pour une frappe régulière

Maîtrisez les fondamentaux de la posture, de la prise et de l'alignement pour améliorer la trajectoire de la balle, frapper plus souvent au centre de la face et construire un swing de golf répétable, éprouvé sur le Tour.

Fondamentaux PGA : posture, prise et alignement pour une frappe régulière

Les premiers majeurs de Brooks Koepka : remerciements émus et réponse modeste d'un coach

Driver au ras du sol : coup bas et pénétrant pour la distance et le contrôle du vent

Iron Stinger : coup bas et contrôlé pour le vent

Le bunker : méthode simple « crêpe » et « swing en V » pour des coups plus doux et contrôlés

Exercice de grille en 4 étapes : améliorer la connexion, la puissance et la régularité de la trajectoire du swing

Rencontrer Brooks Koepka : premières leçons sur les fondamentaux, l'humilité et l'éthique de travail

Exercice de la pizza : précision du putt de lag et technique du petit putt pour éliminer les three-putts

Témoignages de jeunes champions : un coaching personnalisé pour un développement durable du joueur

Warren Bottke : 52 ans d'entraînement, 7 000 élèves et 30 professionnels du Tour

Philosophie d'entraînement : former des golfeurs complets par la confiance, les objectifs et l'équilibre

L'objectif de Brooks Koepka : viser 10 majeurs et bâtir une carrière historique

Coup long depuis un bunker : choix du club et technique fluide pour des résultats réguliers

Warren Bottke sur le passage de Brooks Koepka à LIV Golf

Exercice stop-and-go : améliorer le plan de swing, le tempo et une frappe de balle solide

Exercice du triangle du nombril : améliorer la liaison corps-bras et la frappe de balle

Les 4 P du putt : face, trajectoire, rythme et position pour des résultats réguliers

Rough profond en pente : club, prise et clés du swing pour une sortie réussie

Journal, routine et puissance d'une préparation régulière au golf

Le parcours de Brooks Koepka : du golf junior à l'université puis au PGA Tour

Techniques de bunker sur fairway : contact propre, contrôle et sorties régulières

L'exercice du piston : travailler l'enchaînement et l'extension du bras droit pour une puissance explosive

Routine pré-coup : affûter la concentration, s'engager sur la cible et réduire la tension

Exercice de putt isométrique : construire une face de club carrée et un meilleur contrôle de la distance

Le coach junior de Brooks Koepka : la méthode de pitch BLT pour la distance et la régularité

Exercice de la balle dans la palette : construire un coup de putt régulier et à face carrée

De golfeur universitaire aux ambitions du Tour : entraîner pour progresser et croire en soi

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Le montage en triangle : coudes serrés pour un swing de golf connecté et reproductible

La magie du bras droit : structure en triangle, action extenseur et puissance

Exercice de traçage pour le golf : remplacez le Schy Circle par deux bâtons d'alignement

Comment développer son swing de golf : contrôle de la face, conscience des mains et couches

Le swing de Collin Morikawa : évolution, mécanique et clés de la régularité

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Pourquoi le swing court de Jon Rahm fonctionne : contrôle, régularité et exercices pour travailler une puissance compacte

Pourquoi chaque swing de golf est unique : s’adapter à la souplesse, à la mobilité du poignet et à la mécanique naturelle

Pourquoi l’équilibre en fin de geste est la clé d’un grand swing de golf : contrôle, régularité et puissance

Préparation du swing de golf : prise, stance, position de la balle et équilibre pour un frappe régulière

Tempo du swing de golf : la clé du timing, du rythme et du bon relâchement pour la puissance et la régularité

Comment Jon Rahm a transformé son swing en junior : des ajustements de prise à la stabilité

La tension et l'art perdu du waggle

Tempo et équilibre : trouver une vitesse de swing que vous contrôlez

Corrigez votre swing de golf grâce à un meilleur jeu de jambes

Éduquer vos mains : contrôler la face de club

Exercice du sac d'impact pour une meilleure frappe de balle

Corriger le chicken wing : exercice du bras droit

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