Troisième balle amortie : technique et stratégie

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Megan Fudge & Ryler DeHeart

Découvrez quand attaquer ou amortir, comment absorber la vitesse avec des mains souples, et l'importance du placement des pieds. La communication avec votre partenaire est essentielle : apprenez les mots-clés pour savoir quand attaquer ou défendre.

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