La volée moderne : position, angles et bonne décision

Image de Justin Sherring
Justin Sherring

Apprenez à lire votre position sur le court, à contrôler le rythme de votre adversaire et à choisir la bonne volée pour conclure les points avec des angles, du toucher et un placement intelligent.

Plus de Justin Sherring
27 vidéos4 h 25 min
Stratégies et exercice de défense au revers | L'entraîneur junior de Jack Draper
0:09:480:00:30
APERÇU

Stratégies et exercice de défense au revers | L'entraîneur junior de Jack Draper

Ce qu’il faut pour devenir un joueur de tennis d’élite
0:06:470:00:30
APERÇU

Ce qu’il faut pour devenir un joueur de tennis d’élite

Vitesse de tête de raquette : exercices de coup droit de Jack Draper
0:08:130:00:30
APERÇU

Vitesse de tête de raquette : exercices de coup droit de Jack Draper

Se séparer de son joueur : la transition d'entraîneur de Jack Draper
0:03:370:00:30
APERÇU

Se séparer de son joueur : la transition d'entraîneur de Jack Draper

Le tennis coûte cher : financer le parcours
0:03:390:00:30
APERÇU

Le tennis coûte cher : financer le parcours

Structure d’entraînement du service et du coup droit | Le coach de Jack Draper
0:02:300:00:30
APERÇU

Structure d’entraînement du service et du coup droit | Le coach de Jack Draper

Préparation au service ITF : s’entraîner pour un geste relâché et puissant
0:10:350:00:30
APERÇU

Préparation au service ITF : s’entraîner pour un geste relâché et puissant

Laissez les joueurs jouer à leur façon : sortez du moule des manuels
0:03:440:00:30
APERÇU

Laissez les joueurs jouer à leur façon : sortez du moule des manuels

Les conseils de Justin Sherring aux entraîneurs : former les futurs pros
0:06:430:00:30
APERÇU

Les conseils de Justin Sherring aux entraîneurs : former les futurs pros

Coup droit buggy whip | Une arme défensive pour les balles chutées en coin expliquée
0:03:410:00:30
APERÇU

Coup droit buggy whip | Une arme défensive pour les balles chutées en coin expliquée

La progression de Joe Salisbury : de la maladie à la place de n°1 mondial
0:09:210:00:30
APERÇU

La progression de Joe Salisbury : de la maladie à la place de n°1 mondial

Précision du service côté ad : créer des cibles et des effets intentionnels
0:12:510:00:30
APERÇU

Précision du service côté ad : créer des cibles et des effets intentionnels

Routine d'échauffement mental et de raquette pour les jeunes joueurs
0:09:570:00:30
APERÇU

Routine d'échauffement mental et de raquette pour les jeunes joueurs

Le coup droit attaquant à plat, tel qu'enseigné à Jack Draper
0:17:02
🎁 GRATUIT

Le coup droit attaquant à plat, tel qu'enseigné à Jack Draper

La volée moderne : déplacement efficace au filet et enseignement tactique
0:21:520:00:30
APERÇU

La volée moderne : déplacement efficace au filet et enseignement tactique

La brillante philosophie d'entraînement de Justin Sherring, centrée sur l'essentiel
0:16:160:00:30
APERÇU

La brillante philosophie d'entraînement de Justin Sherring, centrée sur l'essentiel

Le rôle des parents dans le tennis : soutenir sans dépasser les limites
0:03:440:00:30
APERÇU

Le rôle des parents dans le tennis : soutenir sans dépasser les limites

Coup droit défensif haute performance : exercices et technique
0:29:160:00:30
APERÇU

Coup droit défensif haute performance : exercices et technique

Volume de service à l'entraînement pour les joueurs de compétition
0:02:420:00:30
APERÇU

Volume de service à l'entraînement pour les joueurs de compétition

Coup droit défensif profond : puissance grâce à une bonne préparation
0:10:470:00:30
APERÇU

Coup droit défensif profond : puissance grâce à une bonne préparation

L'art d'entraîner des personnalités différentes
0:11:420:00:30
APERÇU

L'art d'entraîner des personnalités différentes

Technique et jeu de jambes du retour de service | L'entraîneur de Jack Draper
0:16:340:00:30
APERÇU

Technique et jeu de jambes du retour de service | L'entraîneur de Jack Draper

Préparation ITF : coups du fond de court lourds et stratégie de rotation moderne
0:12:470:00:30
APERÇU

Préparation ITF : coups du fond de court lourds et stratégie de rotation moderne

Service slicé côté deuce : technique et conseils de placement
0:14:010:00:30
APERÇU

Service slicé côté deuce : technique et conseils de placement

Se concentrer sur le résultat, pas seulement sur la technique au tennis
0:04:040:00:30
APERÇU

Se concentrer sur le résultat, pas seulement sur la technique au tennis

Comment renvoyer un service slicé large
0:10:060:00:30
APERÇU

Comment renvoyer un service slicé large

Exercice de fond de court haute performance pour la puissance et l’intensité
0:03:190:00:30
APERÇU

Exercice de fond de court haute performance pour la puissance et l’intensité

Plus de Volée
Masterclass essentielle sur le jeu de jambes en volée
0:10:140:00:30
APERÇU

Masterclass essentielle sur le jeu de jambes en volée

Peter Smith
Leçons de volée par l'entraîneur de Pat Rafter
0:06:270:00:30
APERÇU

Leçons de volée par l'entraîneur de Pat Rafter

Gary Stickler
Le volée revers : rotation slice et technique du « slingshot »
0:04:550:00:30
APERÇU

Le volée revers : rotation slice et technique du « slingshot »

Sly Black
La volée moderne : déplacement efficace au filet et enseignement tactique
0:21:520:00:30
APERÇU

La volée moderne : déplacement efficace au filet et enseignement tactique

Justin Sherring
Masterclass technique sur la volée, par l'un des meilleurs volleyeurs de tous les temps
0:16:040:00:30
APERÇU

Masterclass technique sur la volée, par l'un des meilleurs volleyeurs de tous les temps

Robert Lindstedt
Comment Carlos Alcaraz a appris la volée : exercices, transitions et instinct au filet
0:17:070:00:30
APERÇU

Comment Carlos Alcaraz a appris la volée : exercices, transitions et instinct au filet

Carlos Santos Bosque
LA correction qui améliore instantanément votre contact en volée de revers
0:03:030:00:30
APERÇU

LA correction qui améliore instantanément votre contact en volée de revers

Joel Myers
Le paddle : une meilleure façon d'entraîner les volées
0:06:100:00:30
APERÇU

Le paddle : une meilleure façon d'entraîner les volées

Aref Jellali
Construire un revers volée de classe mondiale pour joueurs de moins de 10 ans
0:04:510:00:30
APERÇU

Construire un revers volée de classe mondiale pour joueurs de moins de 10 ans

John Sherwood
Progressions essentielles en volée pour joueurs de moins de 10 ans
0:10:300:00:30
APERÇU

Progressions essentielles en volée pour joueurs de moins de 10 ans

John Sherwood
Technique de volée à hauteur d'épaule : faire glisser la balle
0:17:290:00:30
APERÇU

Technique de volée à hauteur d'épaule : faire glisser la balle

Luke Bourgeois
Technique de la demi-volée : passer de la défense à l'attaque
0:03:460:00:30
APERÇU

Technique de la demi-volée : passer de la défense à l'attaque

Luke Bourgeois
Comment frapper des volées puissantes et contrôlées : technique et jeu de jambes
0:07:250:00:30
APERÇU

Comment frapper des volées puissantes et contrôlées : technique et jeu de jambes

Nathan Healey
Volées courtes et amorties : technique, toucher et placement
0:08:40
🎁 GRATUIT

Volées courtes et amorties : technique, toucher et placement

Nathan Healey
Comment frapper des volées hautes coup droit et revers
0:08:130:00:30
APERÇU

Comment frapper des volées hautes coup droit et revers

Nathan Healey