Das taktische Notizbuch, das Bianca Andreescu geholfen hat

Bild von Aref Jellali
Aref Jellali

Lerne, wie du ein taktisches Tennis-Notizbuch anlegst, um Matchstrategie, Spielmuster, Selbstreflexion und langfristige Entwicklung zu verbessern.

Mehr von Aref Jellali
37 Videos4 Std. 3 Min.
Wie du die Aufschlaggeschwindigkeit durch Neurotransfer steigerst
0:13:530:00:30
VORSCHAU

Wie du die Aufschlaggeschwindigkeit durch Neurotransfer steigerst

Wie großartige Trainer großartige Tennisspieler entwickeln
0:06:040:00:30
VORSCHAU

Wie großartige Trainer großartige Tennisspieler entwickeln

Der Paddle: Eine bessere Methode, Volleys zu trainieren
0:06:100:00:30
VORSCHAU

Der Paddle: Eine bessere Methode, Volleys zu trainieren

Den richtigen Trainingsplan für jeden Spieler aufbauen
0:07:310:00:30
VORSCHAU

Den richtigen Trainingsplan für jeden Spieler aufbauen

Den Ball früh nehmen: 3 progressive Timing-Drills
0:06:440:00:30
VORSCHAU

Den Ball früh nehmen: 3 progressive Timing-Drills

Die Arten von Trainern und ihre Rolle in der Entwicklung
0:06:290:00:30
VORSCHAU

Die Arten von Trainern und ihre Rolle in der Entwicklung

Den Ball für mehr Vorhand-Kontrolle weiterverfolgen
0:03:450:00:30
VORSCHAU

Den Ball für mehr Vorhand-Kontrolle weiterverfolgen

Die Visualisierungstechniken, mit denen Bianca Andreescu US-Open-Siegerin wurde
0:09:160:00:30
VORSCHAU

Die Visualisierungstechniken, mit denen Bianca Andreescu US-Open-Siegerin wurde

Atmung nutzen, um Kraft, Timing und Entspannung zu verbessern
0:02:430:00:30
VORSCHAU

Atmung nutzen, um Kraft, Timing und Entspannung zu verbessern

Eine Inside-Out-Vorhand als Waffe aufbauen
0:06:380:00:30
VORSCHAU

Eine Inside-Out-Vorhand als Waffe aufbauen

Der Drill, der deine Vorhand ganz natürlich verkürzt
0:05:020:00:30
VORSCHAU

Der Drill, der deine Vorhand ganz natürlich verkürzt

Rückhand-Präzisionsdrill Down-the-Line
0:05:010:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Präzisionsdrill Down-the-Line

Den vorderen Fuß in den frühen Entwicklungsphasen aufbauen
0:09:330:00:30
VORSCHAU

Den vorderen Fuß in den frühen Entwicklungsphasen aufbauen

Bianca Andreescus Variationstraining-Drill
0:04:160:00:30
VORSCHAU

Bianca Andreescus Variationstraining-Drill

Bianca Andreescus Lag-and-Extension-Vorhand-Drill
0:03:160:00:30
VORSCHAU

Bianca Andreescus Lag-and-Extension-Vorhand-Drill

Aref Jellalis Coaching-Philosophie
0:15:000:00:30
VORSCHAU

Aref Jellalis Coaching-Philosophie

Lektionen vom legendären Coach Bob Brett
0:09:540:00:30
VORSCHAU

Lektionen vom legendären Coach Bob Brett

Bianca Andreescus Raumgewinn-Drill
0:04:110:00:30
VORSCHAU

Bianca Andreescus Raumgewinn-Drill

Mit US-Open-Siegerin Bianca Andreescu ab 12 Jahren arbeiten
0:05:330:00:30
VORSCHAU

Mit US-Open-Siegerin Bianca Andreescu ab 12 Jahren arbeiten

Ballmaschine vs. Live-Schlagen: Was ist besser?
0:04:590:00:30
VORSCHAU

Ballmaschine vs. Live-Schlagen: Was ist besser?

Gibt es eine Formel für die Entwicklung von Elite-Tennisspielern?
0:08:490:00:30
VORSCHAU

Gibt es eine Formel für die Entwicklung von Elite-Tennisspielern?

Wie Bianca Andreescu eine schwere Vorhand entwickelte
0:09:050:00:30
VORSCHAU

Wie Bianca Andreescu eine schwere Vorhand entwickelte

Bessere Tennis-Beinarbeit mit Schattenbewegung entwickeln
0:16:240:00:30
VORSCHAU

Bessere Tennis-Beinarbeit mit Schattenbewegung entwickeln

Kontinuierlicher Annahme- & Volley-Übergangs-Drill
0:04:300:00:30
VORSCHAU

Kontinuierlicher Annahme- & Volley-Übergangs-Drill

Zuerst bewegen, dann vorbereiten: Besseres Timing entwickeln
0:02:340:00:30
VORSCHAU

Zuerst bewegen, dann vorbereiten: Besseres Timing entwickeln

Hitting-Under-the-Ball-Vorhand-Drill
0:01:300:00:30
VORSCHAU

Hitting-Under-the-Ball-Vorhand-Drill

Langfristige Spielerentwicklung statt kurzfristiger Ergebnisse
0:05:500:00:30
VORSCHAU

Langfristige Spielerentwicklung statt kurzfristiger Ergebnisse

Verbessere deine beidhändige Rückhand-Extension
0:05:330:00:30
VORSCHAU

Verbessere deine beidhändige Rückhand-Extension

Holding-the-Ball-on-the-Strings-Drill: Den Ball länger auf den Saiten halten
0:04:330:00:30
VORSCHAU

Holding-the-Ball-on-the-Strings-Drill: Den Ball länger auf den Saiten halten

Der 30-Ball-Drill: Konstanz, Bewegung und mentale Stärke aufbauen
0:08:150:00:30
VORSCHAU

Der 30-Ball-Drill: Konstanz, Bewegung und mentale Stärke aufbauen

Paddle-Volley-Drill: Hände und Füße synchronisieren
0:03:190:00:30
VORSCHAU

Paddle-Volley-Drill: Hände und Füße synchronisieren

Zaun-Volley-Drill: Die Ausholbewegung eliminieren
0:02:540:00:30
VORSCHAU

Zaun-Volley-Drill: Die Ausholbewegung eliminieren

Wettkampfmentalität bei jungen Tennisspielern entwickeln
0:02:560:00:30
VORSCHAU

Wettkampfmentalität bei jungen Tennisspielern entwickeln

Der größte Fehler, den Trainer mit talentierten Junioren machen
0:02:350:00:30
VORSCHAU

Der größte Fehler, den Trainer mit talentierten Junioren machen

Aref Jellalis J7-Methodik: Ein Bauplan für Tennis-Erfolg
0:17:400:00:30
VORSCHAU

Aref Jellalis J7-Methodik: Ein Bauplan für Tennis-Erfolg

Warum große Junioren nicht immer große Profis werden
0:05:090:00:30
VORSCHAU

Warum große Junioren nicht immer große Profis werden

Eine Slice-Rückhand im Stil von Roger Federer aufbauen
0:05:380:00:30
VORSCHAU

Eine Slice-Rückhand im Stil von Roger Federer aufbauen

Mehr von Strategie
Strategien gegen Pusher
0:03:230:00:30
VORSCHAU

Strategien gegen Pusher

Gary Stickler
High-Percentage-Tennis
0:08:220:00:30
VORSCHAU

High-Percentage-Tennis

Gary Stickler
Ein defensives Spiel aufbauen
0:05:380:00:30
VORSCHAU

Ein defensives Spiel aufbauen

Gary Stickler
Den Spielstil eines Spielers auf seine Persönlichkeit abstimmen
0:07:100:00:30
VORSCHAU

Den Spielstil eines Spielers auf seine Persönlichkeit abstimmen

Gary Stickler
Trainiere so, wie du ein Match spielst
0:06:480:00:30
VORSCHAU

Trainiere so, wie du ein Match spielst

Michael T. Joyce
Die 64-Punkte-Regel: Gewinnmuster und Strategie aufbauen
0:08:27
🎁 GRATIS

Die 64-Punkte-Regel: Gewinnmuster und Strategie aufbauen

Diego Moyano
Strategie und Schlagwahl
0:04:110:00:30
VORSCHAU

Strategie und Schlagwahl

Guy Fritz
Tennisstrategie und der Spielstil von Roger Federer
0:06:070:00:30
VORSCHAU

Tennisstrategie und der Spielstil von Roger Federer

Robert Lindstedt
Aufschlag gegen einen Spieler mit starker Vorhand
0:05:270:00:30
VORSCHAU

Aufschlag gegen einen Spieler mit starker Vorhand

Todd Widom & Pierre Arnold
So schlägst du einen Moonballer
0:10:080:00:30
VORSCHAU

So schlägst du einen Moonballer

Todd Widom & Pierre Arnold
So schlägst du einen langsamen Spieler
0:02:280:00:30
VORSCHAU

So schlägst du einen langsamen Spieler

Todd Widom & Pierre Arnold
Strategie: Tiefer Slice auf die Vorhand
0:04:170:00:30
VORSCHAU

Strategie: Tiefer Slice auf die Vorhand

Todd Widom & Pierre Arnold
Einführung in die Strategie von Todd Widom und Pierre Arnold
0:03:030:00:30
VORSCHAU

Einführung in die Strategie von Todd Widom und Pierre Arnold

Todd Widom & Pierre Arnold
David Ferrers Strategie mit tiefem Slice
0:10:280:00:30
VORSCHAU

David Ferrers Strategie mit tiefem Slice

Todd Widom & Pierre Arnold
Den Counterpuncher mit Variation und Druck neutralisieren
0:03:070:00:30
VORSCHAU

Den Counterpuncher mit Variation und Druck neutralisieren

Dejan Petrovic
Taktik auf Profiniveau: Wie Topspieler Schwächen ausnutzen
0:03:570:00:30
VORSCHAU

Taktik auf Profiniveau: Wie Topspieler Schwächen ausnutzen

Dejan Petrovic
Gewinnmuster und kluges Prozentspiel im Tennis
0:05:240:00:30
VORSCHAU

Gewinnmuster und kluges Prozentspiel im Tennis

Dejan Petrovic
Wie die Spiegelstrategie Ana Ivanovic half, die besten Spielerinnen der Welt zu schlagen
0:05:060:00:30
VORSCHAU

Wie die Spiegelstrategie Ana Ivanovic half, die besten Spielerinnen der Welt zu schlagen

Dejan Petrovic
Wie Carlos Alcaraz lernte, Gegner mit Täuschung, Slice und Stopps zu überlisten
0:13:500:00:30
VORSCHAU

Wie Carlos Alcaraz lernte, Gegner mit Täuschung, Slice und Stopps zu überlisten

Carlos Santos Bosque
Ballkontrolle: Das Fundament erfolgreichen Tennis
0:01:500:00:30
VORSCHAU

Ballkontrolle: Das Fundament erfolgreichen Tennis

Joel Myers
Verschwenden Sie keine Trainingsmatches: Nutzen Sie sie gezielt
0:02:120:00:30
VORSCHAU

Verschwenden Sie keine Trainingsmatches: Nutzen Sie sie gezielt

Joel Myers
Anpassungen während des Matches: Der Schlüssel zum Sieg in schweren Partien
0:01:360:00:30
VORSCHAU

Anpassungen während des Matches: Der Schlüssel zum Sieg in schweren Partien

Joel Myers
Anzeigetafel-Strategie: Klüger spielen in Drucksituationen
0:01:470:00:30
VORSCHAU

Anzeigetafel-Strategie: Klüger spielen in Drucksituationen

Joel Myers
Wie Sie eine starke Vorhand neutralisieren und die Kontrolle übernehmen
0:01:380:00:30
VORSCHAU

Wie Sie eine starke Vorhand neutralisieren und die Kontrolle übernehmen

Joel Myers
Warum die ersten zwei Schläge die meisten Punkte im Tennis entscheiden – der Schlüssel zur Kontrolle
0:01:560:00:30
VORSCHAU

Warum die ersten zwei Schläge die meisten Punkte im Tennis entscheiden – der Schlüssel zur Kontrolle

Joel Myers
Strategie vs. Taktik: Den Unterschied kennen, um klüger zu gewinnen
0:01:280:00:30
VORSCHAU

Strategie vs. Taktik: Den Unterschied kennen, um klüger zu gewinnen

Joel Myers
So bewerten Sie Ihr Tennisspiel: 4 Schlüsselbereiche, die jeder Spieler prüfen sollte
0:02:510:00:30
VORSCHAU

So bewerten Sie Ihr Tennisspiel: 4 Schlüsselbereiche, die jeder Spieler prüfen sollte

Joel Myers
Position auf dem Platz, Netzhöhe und Winkel: Die Formel für die Schlagauswahl
0:01:330:00:30
VORSCHAU

Position auf dem Platz, Netzhöhe und Winkel: Die Formel für die Schlagauswahl

Joel Myers
Verteidigung gegen Annahmen & Strategie des Zwei-Ball-Passierens
0:02:140:00:30
VORSCHAU

Verteidigung gegen Annahmen & Strategie des Zwei-Ball-Passierens

Joel Myers
Erholungsposition: Die Bisectrix für eine bessere Platzabdeckung nutzen
0:04:500:00:30
VORSCHAU

Erholungsposition: Die Bisectrix für eine bessere Platzabdeckung nutzen

Vin Baccelli
Diagonale Positionierung: Grundlage für sicherere Punktkontrolle
0:06:520:00:30
VORSCHAU

Diagonale Positionierung: Grundlage für sicherere Punktkontrolle

Vin Baccelli
Punktaufbau und Spielzug-Drill
0:07:450:00:30
VORSCHAU

Punktaufbau und Spielzug-Drill

Vincenzo Santopadre
Rückhand-Vorbereitung für den Vorhand-Angriff: Drill
0:06:400:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Vorbereitung für den Vorhand-Angriff: Drill

Vincenzo Santopadre
Aufschlag plus eins: Den Aufschlag nutzen, um Spielmuster zu diktieren
0:17:400:00:30
VORSCHAU

Aufschlag plus eins: Den Aufschlag nutzen, um Spielmuster zu diktieren

Luke Bourgeois
Schlagwahl und die 4 Spielphasen
0:28:14
🎁 GRATIS

Schlagwahl und die 4 Spielphasen

Nathan Healey
Wie ich mit dem kurzen Slice Weltranglisten-Vierten Nikolay Davydenko aus dem Konzept brachte
0:08:110:00:30
VORSCHAU

Wie ich mit dem kurzen Slice Weltranglisten-Vierten Nikolay Davydenko aus dem Konzept brachte

Nathan Healey
Wie eine kleine taktische Änderung Roger Federer aus dem Konzept brachte
0:04:100:00:30
VORSCHAU

Wie eine kleine taktische Änderung Roger Federer aus dem Konzept brachte

Nathan Healey
So besiegst du einen Konterspieler: Nimm ihm das Tempo
0:03:180:00:30
VORSCHAU

So besiegst du einen Konterspieler: Nimm ihm das Tempo

Nathan Healey