Den Ball für mehr Vorhand-Kontrolle weiterverfolgen

Bild von Aref Jellali
Aref Jellali

Greife kurze Bälle selbstbewusst an, indem du den Ball nach dem Treffer weiterverfolgst, um mehr Kontrolle, Tiefe und Vorhand-Konstanz zu erreichen.

Mehr von Aref Jellali
37 Videos4 Std. 8 Min.
Wie du die Aufschlaggeschwindigkeit durch Neurotransfer steigerst
0:13:530:00:30
VORSCHAU

Wie du die Aufschlaggeschwindigkeit durch Neurotransfer steigerst

Wie großartige Trainer großartige Tennisspieler entwickeln
0:06:040:00:30
VORSCHAU

Wie großartige Trainer großartige Tennisspieler entwickeln

Der Paddle: Eine bessere Methode, Volleys zu trainieren
0:06:100:00:30
VORSCHAU

Der Paddle: Eine bessere Methode, Volleys zu trainieren

Den richtigen Trainingsplan für jeden Spieler aufbauen
0:07:310:00:30
VORSCHAU

Den richtigen Trainingsplan für jeden Spieler aufbauen

Das taktische Notizbuch, das Bianca Andreescu geholfen hat
0:09:080:00:30
VORSCHAU

Das taktische Notizbuch, das Bianca Andreescu geholfen hat

Den Ball früh nehmen: 3 progressive Timing-Drills
0:06:440:00:30
VORSCHAU

Den Ball früh nehmen: 3 progressive Timing-Drills

Die Arten von Trainern und ihre Rolle in der Entwicklung
0:06:290:00:30
VORSCHAU

Die Arten von Trainern und ihre Rolle in der Entwicklung

Die Visualisierungstechniken, mit denen Bianca Andreescu US-Open-Siegerin wurde
0:09:160:00:30
VORSCHAU

Die Visualisierungstechniken, mit denen Bianca Andreescu US-Open-Siegerin wurde

Atmung nutzen, um Kraft, Timing und Entspannung zu verbessern
0:02:430:00:30
VORSCHAU

Atmung nutzen, um Kraft, Timing und Entspannung zu verbessern

Eine Inside-Out-Vorhand als Waffe aufbauen
0:06:380:00:30
VORSCHAU

Eine Inside-Out-Vorhand als Waffe aufbauen

Der Drill, der deine Vorhand ganz natürlich verkürzt
0:05:020:00:30
VORSCHAU

Der Drill, der deine Vorhand ganz natürlich verkürzt

Rückhand-Präzisionsdrill Down-the-Line
0:05:010:00:30
VORSCHAU

Rückhand-Präzisionsdrill Down-the-Line

Den vorderen Fuß in den frühen Entwicklungsphasen aufbauen
0:09:330:00:30
VORSCHAU

Den vorderen Fuß in den frühen Entwicklungsphasen aufbauen

Bianca Andreescus Variationstraining-Drill
0:04:160:00:30
VORSCHAU

Bianca Andreescus Variationstraining-Drill

Bianca Andreescus Lag-and-Extension-Vorhand-Drill
0:03:160:00:30
VORSCHAU

Bianca Andreescus Lag-and-Extension-Vorhand-Drill

Aref Jellalis Coaching-Philosophie
0:15:000:00:30
VORSCHAU

Aref Jellalis Coaching-Philosophie

Lektionen vom legendären Coach Bob Brett
0:09:540:00:30
VORSCHAU

Lektionen vom legendären Coach Bob Brett

Bianca Andreescus Raumgewinn-Drill
0:04:110:00:30
VORSCHAU

Bianca Andreescus Raumgewinn-Drill

Mit US-Open-Siegerin Bianca Andreescu ab 12 Jahren arbeiten
0:05:330:00:30
VORSCHAU

Mit US-Open-Siegerin Bianca Andreescu ab 12 Jahren arbeiten

Ballmaschine vs. Live-Schlagen: Was ist besser?
0:04:590:00:30
VORSCHAU

Ballmaschine vs. Live-Schlagen: Was ist besser?

Gibt es eine Formel für die Entwicklung von Elite-Tennisspielern?
0:08:490:00:30
VORSCHAU

Gibt es eine Formel für die Entwicklung von Elite-Tennisspielern?

Wie Bianca Andreescu eine schwere Vorhand entwickelte
0:09:050:00:30
VORSCHAU

Wie Bianca Andreescu eine schwere Vorhand entwickelte

Bessere Tennis-Beinarbeit mit Schattenbewegung entwickeln
0:16:240:00:30
VORSCHAU

Bessere Tennis-Beinarbeit mit Schattenbewegung entwickeln

Kontinuierlicher Annahme- & Volley-Übergangs-Drill
0:04:300:00:30
VORSCHAU

Kontinuierlicher Annahme- & Volley-Übergangs-Drill

Zuerst bewegen, dann vorbereiten: Besseres Timing entwickeln
0:02:340:00:30
VORSCHAU

Zuerst bewegen, dann vorbereiten: Besseres Timing entwickeln

Hitting-Under-the-Ball-Vorhand-Drill
0:01:300:00:30
VORSCHAU

Hitting-Under-the-Ball-Vorhand-Drill

Langfristige Spielerentwicklung statt kurzfristiger Ergebnisse
0:05:500:00:30
VORSCHAU

Langfristige Spielerentwicklung statt kurzfristiger Ergebnisse

Verbessere deine beidhändige Rückhand-Extension
0:05:330:00:30
VORSCHAU

Verbessere deine beidhändige Rückhand-Extension

Holding-the-Ball-on-the-Strings-Drill: Den Ball länger auf den Saiten halten
0:04:330:00:30
VORSCHAU

Holding-the-Ball-on-the-Strings-Drill: Den Ball länger auf den Saiten halten

Der 30-Ball-Drill: Konstanz, Bewegung und mentale Stärke aufbauen
0:08:150:00:30
VORSCHAU

Der 30-Ball-Drill: Konstanz, Bewegung und mentale Stärke aufbauen

Paddle-Volley-Drill: Hände und Füße synchronisieren
0:03:190:00:30
VORSCHAU

Paddle-Volley-Drill: Hände und Füße synchronisieren

Zaun-Volley-Drill: Die Ausholbewegung eliminieren
0:02:540:00:30
VORSCHAU

Zaun-Volley-Drill: Die Ausholbewegung eliminieren

Wettkampfmentalität bei jungen Tennisspielern entwickeln
0:02:560:00:30
VORSCHAU

Wettkampfmentalität bei jungen Tennisspielern entwickeln

Der größte Fehler, den Trainer mit talentierten Junioren machen
0:02:350:00:30
VORSCHAU

Der größte Fehler, den Trainer mit talentierten Junioren machen

Aref Jellalis J7-Methodik: Ein Bauplan für Tennis-Erfolg
0:17:400:00:30
VORSCHAU

Aref Jellalis J7-Methodik: Ein Bauplan für Tennis-Erfolg

Warum große Junioren nicht immer große Profis werden
0:05:090:00:30
VORSCHAU

Warum große Junioren nicht immer große Profis werden

Eine Slice-Rückhand im Stil von Roger Federer aufbauen
0:05:380:00:30
VORSCHAU

Eine Slice-Rückhand im Stil von Roger Federer aufbauen

Mehr von Fehlerreduktion
Doppelfehler: Das richtige Ziel macht einen großen Unterschied
0:05:160:00:30
VORSCHAU

Doppelfehler: Das richtige Ziel macht einen großen Unterschied

Jonathan Stokke
Schussgeschwindigkeit: Halte dich an die 90-Prozent-Regel
0:05:100:00:30
VORSCHAU

Schussgeschwindigkeit: Halte dich an die 90-Prozent-Regel

Jonathan Stokke
Richtungswechsel bei Grundlinienschlägen: typische Fehler
0:02:31
🎁 GRATIS

Richtungswechsel bei Grundlinienschlägen: typische Fehler

Jonathan Stokke
Aggressive Schläge auf große Ziele
0:02:480:00:30
VORSCHAU

Aggressive Schläge auf große Ziele

Jonathan Stokke
Netzfehler reduzieren
0:05:110:00:30
VORSCHAU

Netzfehler reduzieren

Jonathan Stokke
Miss Plus Ones
0:04:040:00:30
VORSCHAU

Miss Plus Ones

Jonathan Stokke
Verschlagene Returns sind der häufigste Fehler im Tennis
0:07:240:00:30
VORSCHAU

Verschlagene Returns sind der häufigste Fehler im Tennis

Jonathan Stokke
Tennis wird vor allem durch Fehler entschieden, nicht durch Winner
0:04:570:00:30
VORSCHAU

Tennis wird vor allem durch Fehler entschieden, nicht durch Winner

Jonathan Stokke
Netz- und Aus-Fehler sind am teuersten
0:10:260:00:30
VORSCHAU

Netz- und Aus-Fehler sind am teuersten

Jonathan Stokke
Das Netz als Maßstab: Ein einfacher visueller Hinweis für bessere Ballkontrolle
0:07:150:00:30
VORSCHAU

Das Netz als Maßstab: Ein einfacher visueller Hinweis für bessere Ballkontrolle

Nick Saviano