Lektion 1: Grundlagen des Tennisaufschlags: Griff, Stand und Ausholbewegung

Paul Lefiti

Lerne, wie Griff, Stand und Ausholbewegung das Fundament für einen konstanten und kraftvollen Aufschlag bilden.

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Live-Aufschlagkorrektur Lektion 4 – Korrektur der Aufschlagabfolge

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Lektion 7: Wie der Wurfarm den Aufschlag stabilisiert

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Lektion 11: Komplette Analyse des Tennisaufschlags: Die wichtigsten Mechaniken

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