Vorhand-Beinarbeit: Beschleunigung, Abbremsen & Gleichgewicht

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Patrick Tauma

Meistere den Übergang von großen Beschleunigungsschritten zu kleineren Abbremsschritten und schaffe so das Gleichgewicht, die Position und die Gewichtsverlagerung nach vorn, die für kraftvolle und effiziente Vorhände nötig sind.

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