Lektion 12 – Ausschwungphase: Natürliches Loslassen & Schlagfluss

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Vin Baccelli

Der Ausschwung vollendet die Energieübertragung. Lerne situationsabhängige Ausschwünge, die Rotation und wie ein konstanter Nachschwung Rhythmus, Gleichgewicht und Erholung erhält.

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