Pegadas para a Devolução de Saque: A Posição Mais Eficiente para Reações Mais Rápidas

Imagem de Nick Saviano
Nick Saviano

Aprenda a posicionar as duas mãos para trocas de pegada mais rápidas, reações mais ágeis e devoluções mais eficazes de forehand e backhand de duas mãos contra saques rápidos.

Mais de Nick Saviano
15 vídeos2 h 38 min
A Posição de Prontidão de Alto Desempenho: Desenvolva uma Postura Atlética de Tênis
0:04:420:00:30
PRÉVIA

A Posição de Prontidão de Alto Desempenho: Desenvolva uma Postura Atlética de Tênis

Otimize Seu Olho Dominante para Melhor Acompanhamento e Golpe na Bola
0:08:44
🎁 GRÁTIS

Otimize Seu Olho Dominante para Melhor Acompanhamento e Golpe na Bola

O Guia Completo para Devolver o Saque
0:15:380:00:30
PRÉVIA

O Guia Completo para Devolver o Saque

Split de Transição: Avance com Eficiência do Fundo de Quadra até a Rede
0:08:550:00:30
PRÉVIA

Split de Transição: Avance com Eficiência do Fundo de Quadra até a Rede

Resumo do Split Step: Domine Cada Split Step para Uma Melhor Movimentação na Quadra
0:02:180:00:30
PRÉVIA

Resumo do Split Step: Domine Cada Split Step para Uma Melhor Movimentação na Quadra

O Split da Devolução de Saque: Melhore Seu Timing e Primeiro Movimento
0:04:500:00:30
PRÉVIA

O Split da Devolução de Saque: Melhore Seu Timing e Primeiro Movimento

A Zona Ideal de Golpe: Melhore Seu Footwork, Posicionamento e Golpe na Bola
0:14:090:00:30
PRÉVIA

A Zona Ideal de Golpe: Melhore Seu Footwork, Posicionamento e Golpe na Bola

Por Que o Forehand Inside-Out É o Groundstroke Mais Importante do Tênis
0:19:020:00:30
PRÉVIA

Por Que o Forehand Inside-Out É o Groundstroke Mais Importante do Tênis

O Split Step de Momentum para uma Recuperação Mais Rápida e Melhor Cobertura de Quadra
0:04:250:00:30
PRÉVIA

O Split Step de Momentum para uma Recuperação Mais Rápida e Melhor Cobertura de Quadra

A Rede como Referência: Um Sinal Visual Simples para um Melhor Controle da Bola
0:07:150:00:30
PRÉVIA

A Rede como Referência: Um Sinal Visual Simples para um Melhor Controle da Bola

O Split Step de 360° – A Base da Movimentação no Fundo de Quadra
0:05:290:00:30
PRÉVIA

O Split Step de 360° – A Base da Movimentação no Fundo de Quadra

Como Construir um Forehand de Classe Mundial: Aula ao Vivo com um Jogador de 10 Anos
0:10:000:00:30
PRÉVIA

Como Construir um Forehand de Classe Mundial: Aula ao Vivo com um Jogador de 10 Anos

Estratégia e Táticas para Devolução de Primeiro e Segundo Saque: Guia Completo
0:21:070:00:30
PRÉVIA

Estratégia e Táticas para Devolução de Primeiro e Segundo Saque: Guia Completo

Otimizando a Postura do Seu Saque: Fundamentos de Plataforma e Precisão
0:17:490:00:30
PRÉVIA

Otimizando a Postura do Seu Saque: Fundamentos de Plataforma e Precisão

O Movimento de Ouro: Torção Sequencial Direcional para uma Preparação Mais Rápida e Golpes Mais Potentes
0:14:010:00:30
PRÉVIA

O Movimento de Ouro: Torção Sequencial Direcional para uma Preparação Mais Rápida e Golpes Mais Potentes

Mais de Devolução de Saque
Como Devolver um Saque Slice Aberto
0:10:060:00:30
PRÉVIA

Como Devolver um Saque Slice Aberto

Justin Sherring
Técnica e Movimentação no Saque de Devolução | Treinador do Jack Draper
0:16:340:00:30
PRÉVIA

Técnica e Movimentação no Saque de Devolução | Treinador do Jack Draper

Justin Sherring
Devolução do Segundo Saque
0:04:310:00:30
PRÉVIA

Devolução do Segundo Saque

Gary Stickler
Devolução de Saque
0:07:530:00:30
PRÉVIA

Devolução de Saque

Gary Stickler
Como Devolver um Segundo Saque com Kick
0:03:350:00:30
PRÉVIA

Como Devolver um Segundo Saque com Kick

Michael T. Joyce
Fundamentos da Devolução de Saque
0:09:090:00:30
PRÉVIA

Fundamentos da Devolução de Saque

Michael T. Joyce
Devolução de Segundo Saque Ensinada à Iga Swiatek
0:07:520:00:30
PRÉVIA

Devolução de Segundo Saque Ensinada à Iga Swiatek

Michal Kaznowski
Estratégia de Devolução de Saque
0:08:160:00:30
PRÉVIA

Estratégia de Devolução de Saque

Guy Fritz
Fique Atrás na Devolução do Saque
0:07:580:00:30
PRÉVIA

Fique Atrás na Devolução do Saque

Todd Widom & Pierre Arnold
Devolução de primeiro saque com slice
0:09:120:00:30
PRÉVIA

Devolução de primeiro saque com slice

Patrick Tauma
Devolução de segundo saque com slice
0:06:190:00:30
PRÉVIA

Devolução de segundo saque com slice

Patrick Tauma
Como Vencer um Grande Sacador: Estratégia, Posicionamento e Mentalidade
0:04:180:00:30
PRÉVIA

Como Vencer um Grande Sacador: Estratégia, Posicionamento e Mentalidade

Dejan Petrovic
Exercício Return +1: Melhore Sua Devolução de Saque e Primeira Bola
0:07:130:00:30
PRÉVIA

Exercício Return +1: Melhore Sua Devolução de Saque e Primeira Bola

Dejan Petrovic
Exercício de segundo saque e devolução: construa confiança contra a velocidade
0:06:430:00:30
PRÉVIA

Exercício de segundo saque e devolução: construa confiança contra a velocidade

Dejan Petrovic
Posicionamento na devolução: como o jovem Carlos Alcaraz aprendeu a atacar e se adaptar
0:02:260:00:30
PRÉVIA

Posicionamento na devolução: como o jovem Carlos Alcaraz aprendeu a atacar e se adaptar

Carlos Santos Bosque
Alvos e Estratégias de Devolução: Neutralize os Primeiros Saques, Ataque os Segundos
0:05:060:00:30
PRÉVIA

Alvos e Estratégias de Devolução: Neutralize os Primeiros Saques, Ataque os Segundos

Joel Myers
Fundamentos da Devolução: Preparação da Pegada e Timing da Movimentação para Devoluções Mais Rápidas e Confiáveis
0:03:270:00:30
PRÉVIA

Fundamentos da Devolução: Preparação da Pegada e Timing da Movimentação para Devoluções Mais Rápidas e Confiáveis

Joel Myers
Devolução de Forehand Buggy Whip: Como Lidar com Saques Potentes com Controle e Velocidade
0:08:210:00:30
PRÉVIA

Devolução de Forehand Buggy Whip: Como Lidar com Saques Potentes com Controle e Velocidade

Peter Clarke
Devolução de Backhand Unihanded com Braço Esticado: Como Enfrentar Saques Fortes com Controle
0:02:300:00:30
PRÉVIA

Devolução de Backhand Unihanded com Braço Esticado: Como Enfrentar Saques Fortes com Controle

Peter Clarke
Como Atacar a Devolução do Segundo Saque Usando Altura e Controle do Forehand
0:06:190:00:30
PRÉVIA

Como Atacar a Devolução do Segundo Saque Usando Altura e Controle do Forehand

Peter Clarke
Exercício de Devolução de Saque para Decisões Mais Inteligentes
0:10:230:00:30
PRÉVIA

Exercício de Devolução de Saque para Decisões Mais Inteligentes

Vincenzo Santopadre
Estratégia e Táticas para Devolução de Primeiro e Segundo Saque: Guia Completo
0:21:070:00:30
PRÉVIA

Estratégia e Táticas para Devolução de Primeiro e Segundo Saque: Guia Completo

Nick Saviano
O Split da Devolução de Saque: Melhore Seu Timing e Primeiro Movimento
0:04:500:00:30
PRÉVIA

O Split da Devolução de Saque: Melhore Seu Timing e Primeiro Movimento

Nick Saviano
O Guia Completo para Devolver o Saque
0:15:380:00:30
PRÉVIA

O Guia Completo para Devolver o Saque

Nick Saviano
Construindo uma Devolução de Saque de Classe Mundial para Jogadores Sub-10
0:05:390:00:30
PRÉVIA

Construindo uma Devolução de Saque de Classe Mundial para Jogadores Sub-10

John Sherwood
Exercícios de Devolução de Saque: Absorvendo e Redirecionando a Velocidade com um Movimento Compacto
0:19:140:00:30
PRÉVIA

Exercícios de Devolução de Saque: Absorvendo e Redirecionando a Velocidade com um Movimento Compacto

Luke Bourgeois
Devolução do Primeiro Saque: 3 Chaves para Precisão e Controle
0:09:330:00:30
PRÉVIA

Devolução do Primeiro Saque: 3 Chaves para Precisão e Controle

Nathan Healey