SPORTS PARENTS COURSE
The Sports Parent Course helps parents understand the powerful role they play in their child’s sporting experience. Led by former Wimbledon player and one of the world's leading tennis-specific sports psychologists, Dr. Anthony Ross, this course gives families practical tools to support young athletes with more balance, empathy and confidence — helping children build resilience, manage emotions, develop independence and enjoy sport in a healthier, more positive way.
학습 내용
Shape Resilience Through Sport
Learn how everyday sport interactions influence your child’s confidence, mindset and wellbeing.
Support Without Over-Pressure
Find the balance between showing support and becoming too involved in results.
Build Self-Worth Beyond Winning
Help your child feel valued and accepted regardless of match outcomes.
Manage Competitive Emotions
Understand your own sport-parent reactions and respond with more awareness and control.
Encourage Independence and Problem-Solving
Support your child in making decisions, handling setbacks and taking ownership.
3장: 감정 조절하기: 스포츠 부모 역할의 롤러코스터 다스리기"
이 영상은 부모가 좋은 의도를 가지고 있어도 스포츠에서 아이의 행복에 부정적인 영향을 줄 수 있는 이유를 설명합니다. 댄 시걸 박사의 손-뇌 모델을 이용해 감정을 담당하는 뇌 영역과 이성을 담당하는 뇌 영역을 구분하고, 경기 중 감정을 관리하는 전전두엽 피질의 역할에 주목합니다. 또한 '하이 로드(high road)'와 '로 로드(low road)'라는 뇌 기능 개념을 소개하며, 아이 중심의 합리적인 판단을 위해 하이 로드에 머무는 것이 중요하다고 강조합니다. 영상은 스포츠의 강한 감정적 긴장감과, 경쟁이 생존 본능을 자극해 부모가 충동적으로 반응하게 만들 수 있음을 짚습니다. 아울러 스포츠 부모 역할의 어려움이 부모 자신의 경쟁심, 감정적 이력, 현재의 스트레스에 영향을 받는다는 점을 인정하고, 아이를 위해 부모가 자신의 반응을 이해하고 관리해야 한다고 촉구합니다.
