テニスストレングス＆コンディショニングプログラム

ディーン・ホリングワース（MTPS、CSCS）は、ストレングス＆コンディショニングコーチ、著者、パフォーマンスコンサルタントとして25年以上の経験を持ちます。Master Tennis Performance Specialistの資格を持ち、ITFレベルからATP・WTAレベルまでの選手を指導してきました。その中には、グランドスラム優勝者、オリンピック金メダリスト、世界ランク1位のダブルス選手も含まれます。

ディーンは元世界ランク4位のジェニー・ボウシャールの育成に重要な役割を果たし、現在も世界中のトップジュニア選手を指導しています。彼の包括的なテニス特化型プログラムには、ウォーミングアップ、怪我の予防、反応ドリル、プライオメトリクス、そして全レベル向けのストレングストレーニングを網羅した、動画の手本付きの毎日のエクササイズが含まれます。