Combien les juniors devraient-ils s'entraîner ? Le volume idéal pour progresser

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Todd Larkham

Plus d'heures ne signifie pas toujours mieux. Le surentraînement peut provoquer un épuisement et installer de mauvaises habitudes. Découvrez comment trouver le volume d'entraînement idéal pour le développement des juniors en tennis.

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