Retour de première balle en slice : neutraliser la vitesse avec contrôle et profondeur

Image de Patrick Tauma
Patrick Tauma

Apprenez à bloquer et à slicer les premiers services rapides en profondeur dans l'axe, avec un poignet ferme, un geste compact, une base stable et un finish haut maîtrisé.

Plus de Patrick Tauma
13 vidéos1 h 13 min
L'environnement
0:02:410:00:30
APERÇU

L'environnement

Positions de coup droit : optimisez votre équilibre, votre puissance et votre retour
0:03:090:00:30
APERÇU

Positions de coup droit : optimisez votre équilibre, votre puissance et votre retour

Accélération et décélération
0:03:370:00:30
APERÇU

Accélération et décélération

Position de la main gauche
0:03:220:00:30
APERÇU

Position de la main gauche

Développement à long terme
0:04:070:00:30
APERÇU

Développement à long terme

Retour slicé sur deuxième service
0:06:190:00:30
APERÇU

Retour slicé sur deuxième service

Positions du revers
0:05:220:00:30
APERÇU

Positions du revers

Exercice de service utilisé par Osaka, Gauff et Roddick
0:10:290:00:30
APERÇU

Exercice de service utilisé par Osaka, Gauff et Roddick

Plusieurs split steps comme Djokovic et Osaka
0:04:250:00:30
APERÇU

Plusieurs split steps comme Djokovic et Osaka

Masterclass technique du brillant slice de revers
0:08:580:00:30
APERÇU

Masterclass technique du brillant slice de revers

Vidéo : brillant slice défensif
0:05:360:00:30
APERÇU

Vidéo : brillant slice défensif

Comment se préparer pour un match
0:06:410:00:30
APERÇU

Comment se préparer pour un match

Retour slicé sur premier service
0:09:120:00:30
APERÇU

Retour slicé sur premier service

Plus de Retour de service
Comment renvoyer un service slicé large
0:10:060:00:30
APERÇU

Comment renvoyer un service slicé large

Justin Sherring
Technique et jeu de jambes du retour de service | L'entraîneur de Jack Draper
0:16:340:00:30
APERÇU

Technique et jeu de jambes du retour de service | L'entraîneur de Jack Draper

Justin Sherring
Le retour de deuxième service
0:04:310:00:30
APERÇU

Le retour de deuxième service

Gary Stickler
Le retour de service
0:07:530:00:30
APERÇU

Le retour de service

Gary Stickler
Comment retourner un kick second service
0:03:350:00:30
APERÇU

Comment retourner un kick second service

Michael T. Joyce
Les fondamentaux du retour de service
0:09:090:00:30
APERÇU

Les fondamentaux du retour de service

Michael T. Joyce
Retour de deuxième service enseigné à Iga Świątek
0:07:520:00:30
APERÇU

Retour de deuxième service enseigné à Iga Świątek

Michal Kaznowski
Stratégie de retour de service
0:08:160:00:30
APERÇU

Stratégie de retour de service

Guy Fritz
Se placer en retrait sur la relance du service
0:07:580:00:30
APERÇU

Se placer en retrait sur la relance du service

Todd Widom & Pierre Arnold
Retour slicé sur premier service
0:09:120:00:30
APERÇU

Retour slicé sur premier service

Patrick Tauma
Retour slicé sur deuxième service
0:06:190:00:30
APERÇU

Retour slicé sur deuxième service

Patrick Tauma
Comment battre un gros serveur : stratégie, positionnement et mental
0:04:180:00:30
APERÇU

Comment battre un gros serveur : stratégie, positionnement et mental

Dejan Petrovic
Exercice du retour +1 : améliorez votre retour de service et votre première frappe
0:07:130:00:30
APERÇU

Exercice du retour +1 : améliorez votre retour de service et votre première frappe

Dejan Petrovic
Exercice de deuxième service et de retour : gagner en confiance face à la vitesse
0:06:430:00:30
APERÇU

Exercice de deuxième service et de retour : gagner en confiance face à la vitesse

Dejan Petrovic
Le placement en retour : comment le jeune Carlos Alcaraz a appris à attaquer et à s'adapter
0:02:260:00:30
APERÇU

Le placement en retour : comment le jeune Carlos Alcaraz a appris à attaquer et à s'adapter

Carlos Santos Bosque
Cibles et stratégies de retour : neutraliser les premiers services, attaquer les seconds
0:05:060:00:30
APERÇU

Cibles et stratégies de retour : neutraliser les premiers services, attaquer les seconds

Joel Myers
Fondamentaux du retour : préparation de la prise et timing des appuis pour des retours plus rapides et plus fiables
0:03:270:00:30
APERÇU

Fondamentaux du retour : préparation de la prise et timing des appuis pour des retours plus rapides et plus fiables

Joel Myers
Retour de coup droit buggy whip : gérer les gros services avec contrôle et vitesse
0:08:210:00:30
APERÇU

Retour de coup droit buggy whip : gérer les gros services avec contrôle et vitesse

Peter Clarke
Retour de revers à une main bras tendu : gérer les gros services avec contrôle
0:02:300:00:30
APERÇU

Retour de revers à une main bras tendu : gérer les gros services avec contrôle

Peter Clarke
Comment attaquer le retour du deuxième service grâce à la hauteur et au contrôle du coup droit
0:06:190:00:30
APERÇU

Comment attaquer le retour du deuxième service grâce à la hauteur et au contrôle du coup droit

Peter Clarke
Exercice de retour de service pour une prise de décision plus intelligente
0:10:230:00:30
APERÇU

Exercice de retour de service pour une prise de décision plus intelligente

Vincenzo Santopadre
Stratégie et tactique de retour du premier et du second service : guide complet
0:21:070:00:30
APERÇU

Stratégie et tactique de retour du premier et du second service : guide complet

Nick Saviano
Le split step au retour de service : améliorez votre timing et votre premier déplacement
0:04:500:00:30
APERÇU

Le split step au retour de service : améliorez votre timing et votre premier déplacement

Nick Saviano
Le guide complet du retour de service
0:15:380:00:30
APERÇU

Le guide complet du retour de service

Nick Saviano
Construire un retour de service de classe mondiale pour joueurs de moins de 10 ans
0:05:390:00:30
APERÇU

Construire un retour de service de classe mondiale pour joueurs de moins de 10 ans

John Sherwood
Exercices de retour de service : absorber et redistribuer la vitesse avec un geste compact
0:19:140:00:30
APERÇU

Exercices de retour de service : absorber et redistribuer la vitesse avec un geste compact

Luke Bourgeois
Retour de premier service : 3 clés pour la précision et le contrôle
0:09:330:00:30
APERÇU

Retour de premier service : 3 clés pour la précision et le contrôle

Nathan Healey