Leçon 11 : Analyse complète du service au tennis : les mécaniques clés
Résumé complet du service au tennis couvrant la position de puissance, la supination, la mécanique de la montée de raquette, la poussée des jambes, la récupération et l'enchaînement pour un service puissant et régulier.
Plus de Paul Lefiti
22 vidéos2 h 12 min
Plus de Progressions au service : étape par étape