Développer le lift : passer sous la balle avec les jambes et la raquette

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Aref Jellali

Construisez un coup droit plus lourd et plus fiable en laissant l'exercice vous enseigner le bon mouvement. Abaissez votre corps, créez de l'espace sous la balle et accélérez vers le haut et à travers l'impact pour produire plus d'effet, de marge et de contrôle.

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