Entrenar con Propósito: Usar los Errores para Mejorar

Imagen de Vincenzo Santopadre
Vincenzo Santopadre

Este video se centra en usar los errores como herramienta de mejora entrenando con la intensidad adecuada. Los jugadores aprenden a aumentar su nivel de forma progresiva, aceptar los errores como parte del crecimiento y desarrollar la capacidad de alternar entre control y riesgo.

Más de Vincenzo Santopadre
23 videos2 h 21 min
Ejercicio de sensación del saque y latigazo de muñeca
0:04:490:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de sensación del saque y latigazo de muñeca

Ejercicio de Anticipación con Todo el Cuerpo para Reacciones Más Rápidas
0:04:250:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Anticipación con Todo el Cuerpo para Reacciones Más Rápidas

Revés con Doble Paso: Recuperación con la Pierna Izquierda y Ejercicio de Timing
0:05:010:00:30
VISTA PREVIA

Revés con Doble Paso: Recuperación con la Pierna Izquierda y Ejercicio de Timing

Ejercicio de Supervivencia Defensiva y Selección de Golpes
0:05:050:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Supervivencia Defensiva y Selección de Golpes

Ejercicio de Trayectoria y Altura sobre la Red
0:04:290:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Trayectoria y Altura sobre la Red

Ejercicio de Construcción de Puntos y Armado de Patrones
0:07:450:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Construcción de Puntos y Armado de Patrones

El Camino de Matteo Berrettini
0:07:280:00:30
VISTA PREVIA

El Camino de Matteo Berrettini

Cómo Construir el Revés de Matteo Berrettini: Técnica, Estrategia y Patrones
0:06:560:00:30
VISTA PREVIA

Cómo Construir el Revés de Matteo Berrettini: Técnica, Estrategia y Patrones

Ejercicio de Preparación Temprana y Anticipación
0:05:030:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Preparación Temprana y Anticipación

Ejercicio de Sensación del Revés con la Mano Izquierda
0:04:080:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Sensación del Revés con la Mano Izquierda

Ejercicio de Preparación con Revés para Atacar con la Derecha
0:06:400:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Preparación con Revés para Atacar con la Derecha

Ejercicio de Revés Cruzado Paralelo para Atacar y Ganar Espacio
0:08:370:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Revés Cruzado Paralelo para Atacar y Ganar Espacio

Ejercicio de Técnica y Variación del Slice de Revés
0:07:310:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Técnica y Variación del Slice de Revés

Cómo Construir la Derecha de Matteo Berrettini: Técnica, Táctica y Estilo Individual
0:06:260:00:30
VISTA PREVIA

Cómo Construir la Derecha de Matteo Berrettini: Técnica, Táctica y Estilo Individual

Desarrollar un Saque Efectivo: Sensación, Timing y Control
0:12:580:00:30
VISTA PREVIA

Desarrollar un Saque Efectivo: Sensación, Timing y Control

Distintas formas de talento
0:01:510:00:30
VISTA PREVIA

Distintas formas de talento

Ejercicio de Resto para Tomar Decisiones más Inteligentes
0:10:230:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Resto para Tomar Decisiones más Inteligentes

Desarrollo a largo plazo en el tenis
0:04:120:00:30
VISTA PREVIA

Desarrollo a largo plazo en el tenis

Desarrollar Jugadores a Través del Tenis: Mentalidad, Crecimiento y Disfrute
0:04:470:00:30
VISTA PREVIA

Desarrollar Jugadores a Través del Tenis: Mentalidad, Crecimiento y Disfrute

Por qué importan la paciencia y la disciplina en el tenis
0:03:530:00:30
VISTA PREVIA

Por qué importan la paciencia y la disciplina en el tenis

Entrenando a Matteo Berrettini: mentalidad y desarrollo
0:07:590:00:30
VISTA PREVIA

Entrenando a Matteo Berrettini: mentalidad y desarrollo

Ejercicio de control y profundidad del slice de revés para la consistencia
0:04:140:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de control y profundidad del slice de revés para la consistencia

Ejercicio de Igualar el Efecto del Rival para Mayor Control
0:07:000:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Igualar el Efecto del Rival para Mayor Control

Más de Ejercicios
Ejercicios de derecha de Nick Kyrgios | Desarrolla efecto, potencia y versatilidad
0:10:150:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de derecha de Nick Kyrgios | Desarrolla efecto, potencia y versatilidad

Todd Larkham
Estrategias y ejercicio de defensa de revés | El entrenador junior de Jack Draper
0:09:480:00:30
VISTA PREVIA

Estrategias y ejercicio de defensa de revés | El entrenador junior de Jack Draper

Justin Sherring
Ejercicio de fondo de alto rendimiento para potencia e intensidad
0:03:190:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de fondo de alto rendimiento para potencia e intensidad

Justin Sherring
Ejercicio de volea para mejorar el posicionamiento | Congelar después del contacto
0:01:510:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de volea para mejorar el posicionamiento | Congelar después del contacto

Todd Larkham
Ejercicio competitivo de saque: 4 esquinas y juego en objetivo de media caja
0:03:030:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio competitivo de saque: 4 esquinas y juego en objetivo de media caja

Todd Larkham
La historia del saque de Francis Tiafoe
0:06:350:00:30
VISTA PREVIA

La historia del saque de Francis Tiafoe

Misha Kouznetsov
Masterclass completa de ejercicios de revés
0:12:320:00:30
VISTA PREVIA

Masterclass completa de ejercicios de revés

Peter Smith
20 en la Línea de Fondo: Inculcar Disciplina y Habilidades
0:05:110:00:30
VISTA PREVIA

20 en la Línea de Fondo: Inculcar Disciplina y Habilidades

Robert Lansdorp
Derecha Defensiva de Alto Rendimiento: Ejercicios y Técnica
0:29:160:00:30
VISTA PREVIA

Derecha Defensiva de Alto Rendimiento: Ejercicios y Técnica

Justin Sherring
Alimentación con Canasta: Cómo Hacerla con Ejercicios
0:04:300:00:30
VISTA PREVIA

Alimentación con Canasta: Cómo Hacerla con Ejercicios

Gary Stickler
Juego de Medio Volea de Pat Rafter
0:02:490:00:30
VISTA PREVIA

Juego de Medio Volea de Pat Rafter

Gary Stickler
Globo con Ejercicios
0:06:090:00:30
VISTA PREVIA

Globo con Ejercicios

Gary Stickler
Ejercicio 2 contra 1 que usaban Coco Gauff y Sloane Stephens
0:03:260:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio 2 contra 1 que usaban Coco Gauff y Sloane Stephens

Sly Black
Los ejercicios deben ser específicos del partido
0:03:010:00:30
VISTA PREVIA

Los ejercicios deben ser específicos del partido

Michael T. Joyce
Tus objetivos deben estar en la red
0:08:36
🎁 GRATIS

Tus objetivos deben estar en la red

Michael T. Joyce
Ejercicios de pasos de ajuste de Coco Gauff para dominar el desplazamiento
0:12:320:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de pasos de ajuste de Coco Gauff para dominar el desplazamiento

Sly Black
Percepción
0:14:010:00:30
VISTA PREVIA

Percepción

Gary Stickler
Ejercicio de alimentación rápida "Adaptabilidad": filosofía y demostración
0:07:160:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de alimentación rápida "Adaptabilidad": filosofía y demostración

Piotr Sierzputowski
Gamificación del cruzado
0:05:120:00:30
VISTA PREVIA

Gamificación del cruzado

Piotr Sierzputowski
Ejercicio de puntos rápidos
0:03:470:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de puntos rápidos

Piotr Sierzputowski
Ejercicios de velocidad de la cabeza de la raqueta: como los practica Iga Swiatek
0:06:070:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de velocidad de la cabeza de la raqueta: como los practica Iga Swiatek

Piotr Sierzputowski
Ejercicios de desplazamiento con alimentación de pelotas
0:08:330:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de desplazamiento con alimentación de pelotas

Michal Kaznowski
Zonas y entrenamiento de objetivos
0:12:470:00:30
VISTA PREVIA

Zonas y entrenamiento de objetivos

Michal Kaznowski
Pelota con rebote para imitar el efecto
0:01:170:00:30
VISTA PREVIA

Pelota con rebote para imitar el efecto

Michal Kaznowski
Ejercicios de 2 contra 1
0:14:590:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de 2 contra 1

Guy Fritz
Ejercicios de 3 y 6 pelotas
0:03:350:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de 3 y 6 pelotas

Guy Fritz
Zona Parte Dos: Por qué No Debes Corregir a los Jugadores Mientras Entrenan
0:11:080:00:30
VISTA PREVIA

Zona Parte Dos: Por qué No Debes Corregir a los Jugadores Mientras Entrenan

Michal Kaznowski
Ejercicio de Reacción de Voleas con Alimentación Rápida
0:02:050:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Reacción de Voleas con Alimentación Rápida

Robert Lindstedt
Aprendizaje implícito con ejercicios
0:19:030:00:30
VISTA PREVIA

Aprendizaje implícito con ejercicios

Piotr Sierzputowski
Ejercicios de revés de Iga Swiatek
0:07:440:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de revés de Iga Swiatek

Michal Kaznowski
Juego de slice en dos cajones para el toque, el timing y el trabajo de pies
0:05:040:00:30
VISTA PREVIA

Juego de slice en dos cajones para el toque, el timing y el trabajo de pies

Adriano Fuorivia
Ejercicio de recuperación en diagonal
0:06:280:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de recuperación en diagonal

Adriano Fuorivia
Convertir la defensa en ataque: ponte detrás de la pelota
0:06:130:00:30
VISTA PREVIA

Convertir la defensa en ataque: ponte detrás de la pelota

Adriano Fuorivia
Juego de segundo saque con compañero de entrenamiento
0:03:430:00:30
VISTA PREVIA

Juego de segundo saque con compañero de entrenamiento

Adriano Fuorivia
Por el centro: entrenamiento de objetivos en la línea de fondo
0:15:590:00:30
VISTA PREVIA

Por el centro: entrenamiento de objetivos en la línea de fondo

Adriano Fuorivia
Segundo saque más 1
0:09:590:00:30
VISTA PREVIA

Segundo saque más 1

Adriano Fuorivia
Pelota corta, golpe de aproximación y finalizar el punto en la red
0:11:320:00:30
VISTA PREVIA

Pelota corta, golpe de aproximación y finalizar el punto en la red

Adriano Fuorivia
Ejercicios de intensidad para evaluar la tenacidad física y psicológica
0:13:240:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de intensidad para evaluar la tenacidad física y psicológica

Adriano Fuorivia
Ejercicio de mariposa: técnica de pies del tenis profesional y entrenamiento de bolas cortas
0:08:110:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de mariposa: técnica de pies del tenis profesional y entrenamiento de bolas cortas

Dejan Petrovic
El globo: una herramienta táctica para todos los niveles
0:01:420:00:30
VISTA PREVIA

El globo: una herramienta táctica para todos los niveles

Dejan Petrovic
Transición de defensa a ataque
0:05:000:00:30
VISTA PREVIA

Transición de defensa a ataque

Dejan Petrovic
Ejercicio de precisión en el ataque y passing shot
0:02:300:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de precisión en el ataque y passing shot

Dejan Petrovic
Ejercicio de juego de pies explosivo: convierte la defensa en ataque con remates a pelotas cortas
0:05:460:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de juego de pies explosivo: convierte la defensa en ataque con remates a pelotas cortas

Dejan Petrovic
Ejercicio del ocho para el juego de pies, la selección de golpes y la resistencia en el intercambio
0:15:110:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio del ocho para el juego de pies, la selección de golpes y la resistencia en el intercambio

Dejan Petrovic
Ejercicio de transición en la red: juego de fondo vs. punto en la red
0:02:030:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de transición en la red: juego de fondo vs. punto en la red

Carlos Santos Bosque
Ejercicios de consistencia: cómo Carlos Alcaraz aprendió paciencia, resistencia y control
0:12:060:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de consistencia: cómo Carlos Alcaraz aprendió paciencia, resistencia y control

Carlos Santos Bosque
Ejercicios de saque: armado, lanzamiento, objetivos y práctica de primer y segundo saque
0:05:020:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de saque: armado, lanzamiento, objetivos y práctica de primer y segundo saque

Joel Myers
Agarre continental y ejercicios de reconocimiento de pelotas cortas
0:06:130:00:30
VISTA PREVIA

Agarre continental y ejercicios de reconocimiento de pelotas cortas

Joel Myers
Ejercicios de pies rápidos con derecha | Cómo construir un arma como Peyton Stearns
0:02:490:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de pies rápidos con derecha | Cómo construir un arma como Peyton Stearns

Tom Downs
Ejercicios de derecha de lado a lado | Cómo construir una derecha explosiva
0:03:090:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de derecha de lado a lado | Cómo construir una derecha explosiva

Tom Downs
El ejercicio de 3 minutos | Entrenamiento de pies y profundidad de alta intensidad
0:03:580:00:30
VISTA PREVIA

El ejercicio de 3 minutos | Entrenamiento de pies y profundidad de alta intensidad

Tom Downs
Ejercicio fuera del triángulo | Cómo construir una derecha como arma
0:04:490:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio fuera del triángulo | Cómo construir una derecha como arma

Tom Downs
El ejercicio sueco | Construcción de puntos y entrenamiento táctico
0:09:420:00:30
VISTA PREVIA

El ejercicio sueco | Construcción de puntos y entrenamiento táctico

Tom Downs
Ejercicio de mantener el servicio | Entrenamiento para sostenerlo bajo presión
0:04:330:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de mantener el servicio | Entrenamiento para sostenerlo bajo presión

Tom Downs
Ejercicios de lado a lado para el juego de pies y la calidad de los golpes
0:07:030:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de lado a lado para el juego de pies y la calidad de los golpes

Tom Downs
Ejercicio de 2 contra 1: 2 cruzadas, 1 paralela | Fuera del triángulo
0:04:070:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de 2 contra 1: 2 cruzadas, 1 paralela | Fuera del triángulo

Tom Downs
Series de práctica con propósito
0:10:500:00:30
VISTA PREVIA

Series de práctica con propósito

Tom Downs
Ejercicio de Igualar el Efecto del Rival para Mayor Control
0:07:000:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Igualar el Efecto del Rival para Mayor Control

Vincenzo Santopadre
Ejercicio de Preparación Temprana y Anticipación
0:05:030:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Preparación Temprana y Anticipación

Vincenzo Santopadre
Ejercicio de Anticipación con Todo el Cuerpo para Reacciones Más Rápidas
0:04:250:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Anticipación con Todo el Cuerpo para Reacciones Más Rápidas

Vincenzo Santopadre
Ejercicio de Trayectoria y Altura sobre la Red
0:04:290:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Trayectoria y Altura sobre la Red

Vincenzo Santopadre
Ejercicio de Supervivencia Defensiva y Selección de Golpes
0:05:050:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Supervivencia Defensiva y Selección de Golpes

Vincenzo Santopadre
Ejercicio de Sensación del Revés con la Mano Izquierda
0:04:080:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Sensación del Revés con la Mano Izquierda

Vincenzo Santopadre
Revés con Doble Paso: Recuperación con la Pierna Izquierda y Ejercicio de Timing
0:05:010:00:30
VISTA PREVIA

Revés con Doble Paso: Recuperación con la Pierna Izquierda y Ejercicio de Timing

Vincenzo Santopadre
Ejercicio de Revés Cruzado Paralelo para Atacar y Ganar Espacio
0:08:370:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de Revés Cruzado Paralelo para Atacar y Ganar Espacio

Vincenzo Santopadre
Ejercicio de sensación del saque y latigazo de muñeca
0:04:490:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de sensación del saque y latigazo de muñeca

Vincenzo Santopadre
El ejercicio de 30 pelotas: consistencia, movimiento y fortaleza mental
0:08:150:00:30
VISTA PREVIA

El ejercicio de 30 pelotas: consistencia, movimiento y fortaleza mental

Aref Jellali
Ejercicio de volea contra la valla: eliminar el backswing
0:02:540:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de volea contra la valla: eliminar el backswing

Aref Jellali
Ejercicio de creación de espacio de Bianca Andreescu
0:04:110:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de creación de espacio de Bianca Andreescu

Aref Jellali
Ejercicio de entrenamiento de variedad de Bianca Andreescu
0:04:160:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de entrenamiento de variedad de Bianca Andreescu

Aref Jellali
Ejercicio de derecha golpeando por debajo de la bola
0:01:300:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de derecha golpeando por debajo de la bola

Aref Jellali
Ejercicio para mantener la bola más tiempo en las cuerdas
0:04:330:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio para mantener la bola más tiempo en las cuerdas

Aref Jellali
Ejercicio de volea con paleta: sincroniza tus manos y tus pies
0:03:190:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de volea con paleta: sincroniza tus manos y tus pies

Aref Jellali
Progresiones de globo defensivo para jugadores menores de 10 años
0:07:550:00:30
VISTA PREVIA

Progresiones de globo defensivo para jugadores menores de 10 años

John Sherwood
Cómo practicar tu saque con un propósito
0:14:030:00:30
VISTA PREVIA

Cómo practicar tu saque con un propósito

John Sherwood
Ejercicios de transición de toque a potencia
0:07:540:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de transición de toque a potencia

John Sherwood
Generar y dominar: construir un juego que obligue al rival a retroceder
0:04:180:00:30
VISTA PREVIA

Generar y dominar: construir un juego que obligue al rival a retroceder

Luke Bourgeois
Ejercicio de volea con zancada cruzada y split
0:05:540:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de volea con zancada cruzada y split

Luke Bourgeois
Juego de saque en 3/4: saque +1, resto +1 y jugar a velocidad
0:08:060:00:30
VISTA PREVIA

Juego de saque en 3/4: saque +1, resto +1 y jugar a velocidad

Luke Bourgeois
El juego Más/Menos 5: mejor selección de golpes y construcción del punto
0:07:460:00:30
VISTA PREVIA

El juego Más/Menos 5: mejor selección de golpes y construcción del punto

Luke Bourgeois
El juego del tiempo: reconocer cuándo atacar y cerrar el punto
0:06:530:00:30
VISTA PREVIA

El juego del tiempo: reconocer cuándo atacar y cerrar el punto

Luke Bourgeois
Ejercicio de volea reactiva: reacciones más rápidas, movimiento y habilidades en la red
0:03:300:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de volea reactiva: reacciones más rápidas, movimiento y habilidades en la red

Luke Bourgeois
Ejercicios de revés: construir el escudo del revés
0:08:120:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicios de revés: construir el escudo del revés

Luke Bourgeois
Precisión del saque: apunta a tus zonas, mide los resultados y desarrolla tu inteligencia de saque
0:14:200:00:30
VISTA PREVIA

Precisión del saque: apunta a tus zonas, mide los resultados y desarrolla tu inteligencia de saque

Luke Bourgeois
Ejercicio de saque de ocho pelotas: 8 pelotas para mantener el saque y manejar el marcador
0:05:080:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de saque de ocho pelotas: 8 pelotas para mantener el saque y manejar el marcador

Luke Bourgeois
El ejercicio de profundidad: mejora la consistencia, la precisión y la profundidad de tus golpes
0:05:290:00:30
VISTA PREVIA

El ejercicio de profundidad: mejora la consistencia, la precisión y la profundidad de tus golpes

Nathan Healey