Ejercicio de mariposa: técnica de pies del tenis profesional y entrenamiento de bolas cortas

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Dejan Petrovic

Un ejercicio de desplazamiento comprobado que usan Djokovic y Djere. Mejora el equilibrio, la recuperación y el ataque a bolas cortas. Ideal para jugadores juveniles que desarrollan movimiento, precisión y construcción de puntos.

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