Ejercicio mariposa: desplazamiento para pelotas profundas y cortas de revés

Imagen de Dejan Petrovic
Dejan Petrovic

Ejercicio mariposa: desplazamiento para pelotas profundas y cortas de revés.

Más de Dejan Petrovic
32 videos3 h 4 min
Biomecánica sencilla del saque
0:03:410:00:30
VISTA PREVIA

Biomecánica sencilla del saque

Estrategia de tenis a nivel profesional: cómo los mejores jugadores explotan las debilidades
0:03:570:00:30
VISTA PREVIA

Estrategia de tenis a nivel profesional: cómo los mejores jugadores explotan las debilidades

Cuando Dejan conoció por primera vez a Novak: el hambre de un futuro número 1
0:05:250:00:30
VISTA PREVIA

Cuando Dejan conoció por primera vez a Novak: el hambre de un futuro número 1

Patrones ganadores y tenis de porcentaje inteligente
0:05:240:00:30
VISTA PREVIA

Patrones ganadores y tenis de porcentaje inteligente

El trabajo duro vence al talento: el programa de entrenamiento de Novak a los 17
0:03:320:00:30
VISTA PREVIA

El trabajo duro vence al talento: el programa de entrenamiento de Novak a los 17

Cómo formar a una campeona juvenil de tenis: la historia de Ena Ilic
0:03:290:00:30
VISTA PREVIA

Cómo formar a una campeona juvenil de tenis: la historia de Ena Ilic

Transición de defensa a ataque
0:05:000:00:30
VISTA PREVIA

Transición de defensa a ataque

Ejercicio de mariposa: técnica de pies del tenis profesional y entrenamiento de bolas cortas
0:08:110:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de mariposa: técnica de pies del tenis profesional y entrenamiento de bolas cortas

La mentalidad de Novak Djokovic: presión, creencia y la mentalidad de un campeón
0:04:080:00:30
VISTA PREVIA

La mentalidad de Novak Djokovic: presión, creencia y la mentalidad de un campeón

Cómo llevar a un jugador juvenil al nivel profesional
0:07:220:00:30
VISTA PREVIA

Cómo llevar a un jugador juvenil al nivel profesional

Cómo Djokovic se convirtió en el jugador más adaptable del tenis
0:03:460:00:30
VISTA PREVIA

Cómo Djokovic se convirtió en el jugador más adaptable del tenis

Ejercicio Return +1: mejora tu resto y tu primer golpe
0:07:130:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio Return +1: mejora tu resto y tu primer golpe

La intensidad, la estructura y los hábitos de recuperación que moldearon el ascenso de Djokovic al número 1
0:14:520:00:30
VISTA PREVIA

La intensidad, la estructura y los hábitos de recuperación que moldearon el ascenso de Djokovic al número 1

Detrás del ascenso de Djokovic: entrenando con su entrenador juvenil
0:06:370:00:30
VISTA PREVIA

Detrás del ascenso de Djokovic: entrenando con su entrenador juvenil

Desarrollo físico en jugadores juveniles de tenis
0:03:540:00:30
VISTA PREVIA

Desarrollo físico en jugadores juveniles de tenis

Ejercicio de segundo saque y resto: desarrolla la confianza ante la velocidad
0:06:430:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de segundo saque y resto: desarrolla la confianza ante la velocidad

Ejercicio del ocho para el juego de pies, la selección de golpes y la resistencia en el intercambio
0:15:110:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio del ocho para el juego de pies, la selección de golpes y la resistencia en el intercambio

Cómo corregir la pérdida de control en los golpes de fondo: timing del juego de pies y rotación
0:04:390:00:30
VISTA PREVIA

Cómo corregir la pérdida de control en los golpes de fondo: timing del juego de pies y rotación

Ejercicio de juego de pies explosivo: convierte la defensa en ataque con remates a pelotas cortas
0:05:460:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de juego de pies explosivo: convierte la defensa en ataque con remates a pelotas cortas

Cómo la estrategia del espejo ayudó a Ana Ivanovic a vencer a las mejores jugadoras del mundo
0:05:060:00:30
VISTA PREVIA

Cómo la estrategia del espejo ayudó a Ana Ivanovic a vencer a las mejores jugadoras del mundo

Biomecánica de la derecha y el revés: compactos, equilibrados y técnicamente sólidos
0:05:050:00:30
VISTA PREVIA

Biomecánica de la derecha y el revés: compactos, equilibrados y técnicamente sólidos

Neutraliza al contragolpeador con variedad y presión
0:03:070:00:30
VISTA PREVIA

Neutraliza al contragolpeador con variedad y presión

Ejercicio de precisión en el ataque y passing shot
0:02:300:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de precisión en el ataque y passing shot

El globo: una herramienta táctica para todos los niveles
0:01:420:00:30
VISTA PREVIA

El globo: una herramienta táctica para todos los niveles

Entrenando a la número 1 del mundo Ana Ivanovic: confianza, armas y la psicología del tenis femenino
0:05:490:00:30
VISTA PREVIA

Entrenando a la número 1 del mundo Ana Ivanovic: confianza, armas y la psicología del tenis femenino

Cómo vencer a un gran sacador: estrategia, posicionamiento y mentalidad
0:04:180:00:30
VISTA PREVIA

Cómo vencer a un gran sacador: estrategia, posicionamiento y mentalidad

La dura realidad de pasar de ser un gran juvenil a jugador profesional de tenis
0:04:240:00:30
VISTA PREVIA

La dura realidad de pasar de ser un gran juvenil a jugador profesional de tenis

Cómo los entrenadores de tenis pueden seguir evolucionando en el juego moderno
0:02:570:00:30
VISTA PREVIA

Cómo los entrenadores de tenis pueden seguir evolucionando en el juego moderno

Cómo Djokovic convirtió sus debilidades juveniles en armas de nivel mundial
0:08:570:00:30
VISTA PREVIA

Cómo Djokovic convirtió sus debilidades juveniles en armas de nivel mundial

Cómo Novak Djokovic convirtió su derecha en un arma
0:04:040:00:30
VISTA PREVIA

Cómo Novak Djokovic convirtió su derecha en un arma

Ejercicio de objetivo de saque y lanzamiento del entrenador juvenil de Djokovic
0:04:040:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de objetivo de saque y lanzamiento del entrenador juvenil de Djokovic

Ejercicio de transición a la red y de passing shot
0:13:240:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de transición a la red y de passing shot

Más de Revés
Cómo construir un revés limpio | Ejercicios profesionales y truco de muñeca
0:06:450:00:30
VISTA PREVIA

Cómo construir un revés limpio | Ejercicios profesionales y truco de muñeca

Todd Larkham
Técnica de revés y patrones de juego de pies
0:11:160:00:30
VISTA PREVIA

Técnica de revés y patrones de juego de pies

Glenn Weiner
Desarrollar una mentalidad agresiva en el revés
0:08:410:00:30
VISTA PREVIA

Desarrollar una mentalidad agresiva en el revés

Peter Smith
Revés Defensivo Profundo: Potencia con una Carga Correcta
0:10:470:00:30
VISTA PREVIA

Revés Defensivo Profundo: Potencia con una Carga Correcta

Justin Sherring
Desarrollando la Mano Izquierda
0:02:370:00:30
VISTA PREVIA

Desarrollando la Mano Izquierda

Robert Lansdorp
El Revés Lansdorp
0:02:540:00:30
VISTA PREVIA

El Revés Lansdorp

Robert Lansdorp
Revés plano de ataque, tal como se enseña a Jack Draper
0:17:02
🎁 GRATIS

Revés plano de ataque, tal como se enseña a Jack Draper

Justin Sherring
Técnica del revés y patrones de desplazamiento
0:15:310:00:30
VISTA PREVIA

Técnica del revés y patrones de desplazamiento

Michael T. Joyce
Progresiones del revés y desplazamiento según el entrenador de Gauff
0:16:320:00:30
VISTA PREVIA

Progresiones del revés y desplazamiento según el entrenador de Gauff

Sly Black
Desarrollando el revés más explosivo del circuito femenino
0:06:360:00:30
VISTA PREVIA

Desarrollando el revés más explosivo del circuito femenino

Michal Kaznowski
Guía del revés a dos manos: potencia, rotación y precisión
0:05:200:00:30
VISTA PREVIA

Guía del revés a dos manos: potencia, rotación y precisión

Diego Moyano
Revés a Dos Manos con Posición Abierta Equilibrado: Rotación y Extensión
0:07:370:00:30
VISTA PREVIA

Revés a Dos Manos con Posición Abierta Equilibrado: Rotación y Extensión

Diego Moyano
Fundamentos del Revés Enseñados a Taylor Fritz
0:09:100:00:30
VISTA PREVIA

Fundamentos del Revés Enseñados a Taylor Fritz

Guy Fritz
Pelota Alta vs. Pelota Baja: ¡Golpeando en el Ascenso!
0:04:100:00:30
VISTA PREVIA

Pelota Alta vs. Pelota Baja: ¡Golpeando en el Ascenso!

Guy Fritz
Posiciones de revés
0:05:220:00:30
VISTA PREVIA

Posiciones de revés

Patrick Tauma
Biomecánica de la derecha y el revés: compactos, equilibrados y técnicamente sólidos
0:05:050:00:30
VISTA PREVIA

Biomecánica de la derecha y el revés: compactos, equilibrados y técnicamente sólidos

Dejan Petrovic
Cómo Carlos Alcaraz construyó su revés: con bates de béisbol y velocidad de muñeca
0:07:320:00:30
VISTA PREVIA

Cómo Carlos Alcaraz construyó su revés: con bates de béisbol y velocidad de muñeca

Carlos Santos Bosque
Fundamentos del revés a dos manos: agarre, trayectoria del swing y correcciones comunes
0:03:020:00:30
VISTA PREVIA

Fundamentos del revés a dos manos: agarre, trayectoria del swing y correcciones comunes

Joel Myers
Cómo Manejar la Velocidad y Contraatacar desde la Línea de Fondo
0:07:350:00:30
VISTA PREVIA

Cómo Manejar la Velocidad y Contraatacar desde la Línea de Fondo

Peter Clarke
Cómo Construir el Revés de Matteo Berrettini: Técnica, Estrategia y Patrones
0:06:560:00:30
VISTA PREVIA

Cómo Construir el Revés de Matteo Berrettini: Técnica, Estrategia y Patrones

Vincenzo Santopadre
Mejora la extensión de tu revés a dos manos
0:05:330:00:30
VISTA PREVIA

Mejora la extensión de tu revés a dos manos

Aref Jellali
Ejercicio de precisión de revés cruzado
0:05:010:00:30
VISTA PREVIA

Ejercicio de precisión de revés cruzado

Aref Jellali