Revés Defensivo Profundo: Potencia con una Carga Correcta
Aprende a generar potencia desde detrás de la línea de fondo usando la fase de carga: domina el impulso de la pierna trasera, la rotación del cuerpo y el reequilibrio controlado.
Aprende a generar potencia desde detrás de la línea de fondo usando la fase de carga: domina el impulso de la pierna trasera, la rotación del cuerpo y el reequilibrio controlado.
