Der Reset-Volley: Techniken und Drills für die Übergangszone

Megan Fudge & Ryler DeHeart

Lerne, wie du dem Ball das Tempo nimmst und den Ballwechsel mit diesen wichtigen Drills zurücksetzt. Übe drei Stufen von Reset-Volleys, steigere das Tempo schrittweise und wechsle zwischen Vorhand und Rückhand. Ideal, um in schnellen Ballwechseln die Kontrolle zurückzugewinnen und Fehler zu erzwingen, indem du den Ball in der Küche tief hältst.