Vorhand-Cross-Zielübung: Bewegung, Gleichgewicht und Rückkehr

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Todd Widom & Pierre Arnold

Konzentriere dich darauf, hinter den Ball zu kommen, das Gleichgewicht in verschiedenen Standpositionen zu halten und nach jedem Schlag mit einem Kreuzschritt und schnellen Seitschritten zurückzukehren.

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