Gezielte Angriffe

Bild von Susannah Barr
Susannah Barr

Lerne, gezielte Angriffe in der No-Volley-Zone auszuführen, mit kompakten Schlägen und präzisen Treffpunkten. Ziele mit 60 bis 80 % Kraft auf Schultern, Hüften und Lücken.

Mehr von Susannah Barr
11 Videos0 Std. 59 Min.
Kommunikation und Respekt vor dem X: Wer nimmt den Ball?
0:06:310:00:30
VORSCHAU

Kommunikation und Respekt vor dem X: Wer nimmt den Ball?

Dritter Schlag als Drop im Team
0:08:120:00:30
VORSCHAU

Dritter Schlag als Drop im Team

Von 4.0 auf 5.0
0:02:090:00:30
VORSCHAU

Von 4.0 auf 5.0

Offensiver Lob
0:08:210:00:30
VORSCHAU

Offensiver Lob

Vierter Schlag
0:04:400:00:30
VORSCHAU

Vierter Schlag

Den Putaway vorbereiten
0:02:500:00:30
VORSCHAU

Den Putaway vorbereiten

Vom absoluten Anfänger zur Profi-Tour
0:04:140:00:30
VORSCHAU

Vom absoluten Anfänger zur Profi-Tour

Welchen Ball angreifen
0:04:530:00:30
VORSCHAU

Welchen Ball angreifen

Aggressiver Roll-Drop als dritter Schlag
0:06:550:00:30
VORSCHAU

Aggressiver Roll-Drop als dritter Schlag

Entscheidungen in der Netzmitte
0:07:020:00:30
VORSCHAU

Entscheidungen in der Netzmitte

Reset-Dinks und aggressive Dinks
0:03:510:00:30
VORSCHAU

Reset-Dinks und aggressive Dinks

Mehr von Angriff / Tempoverschärfung
Den Putaway vorbereiten
0:02:500:00:30
VORSCHAU

Den Putaway vorbereiten

Susannah Barr
Speedups perfektionieren: von 3.5 bis 4.5+
0:06:530:00:30
VORSCHAU

Speedups perfektionieren: von 3.5 bis 4.5+

Damien Spizzo