코치라이프 로고
홈코치영상
강좌

그립: 투핸드 백핸드와 컨트롤 팁

Damien Spizzo 이미지
Damien Spizzo

투핸드 백핸드 그립을 완벽하게 다듬는 법, 모든 스트로크에 컨티넨탈 그립을 사용하는 법, 손 위치를 간단히 조정해 컨트롤을 높이는 법을 배웁니다.

Damien Spizzo의 다른 동영상
동영상 11개1시간 17분
딩크 기본기
0:11:330:00:30
미리보기

딩크 기본기

피클볼의 정신적 측면
0:04:290:00:30
미리보기

피클볼의 정신적 측면

스피드업 완성하기: 3.5에서 4.5 이상
0:06:530:00:30
미리보기

스피드업 완성하기: 3.5에서 4.5 이상

백핸드 기술: 싱글, 더블, 그리고 슬라이스
0:10:040:00:30
미리보기

백핸드 기술: 싱글, 더블, 그리고 슬라이스

리턴 오브 서브
0:05:170:00:30
미리보기

리턴 오브 서브

발리 기본기
0:04:140:00:30
미리보기

발리 기본기

손목 사용법: 4.0에서 5.0 레벨
0:04:220:00:30
미리보기

손목 사용법: 4.0에서 5.0 레벨

드롭 또는 드라이브
0:07:560:00:30
미리보기

드롭 또는 드라이브

실시간 득점 이해하기
0:11:460:00:30
미리보기

실시간 득점 이해하기

포핸드 기술과 기본기
0:06:130:00:30
미리보기

포핸드 기술과 기본기

초보자를 위한 서브 기본기
0:04:210:00:30
미리보기

초보자를 위한 서브 기본기

그립의 다른 동영상
원 그립 시스템과 기본기
0:03:260:00:30
미리보기

원 그립 시스템과 기본기

Megan Fudge & Ryler DeHeart
훅 포핸드 그립과 드릴
0:05:490:00:30
미리보기

훅 포핸드 그립과 드릴

Peter Clarke.
동영상 11개1시간 17분
딩크 기본기
0:11:330:00:30
미리보기

딩크 기본기

피클볼의 정신적 측면
0:04:290:00:30
미리보기

피클볼의 정신적 측면

스피드업 완성하기: 3.5에서 4.5 이상
0:06:530:00:30
미리보기

스피드업 완성하기: 3.5에서 4.5 이상

백핸드 기술: 싱글, 더블, 그리고 슬라이스
0:10:040:00:30
미리보기

백핸드 기술: 싱글, 더블, 그리고 슬라이스

리턴 오브 서브
0:05:170:00:30
미리보기

리턴 오브 서브

발리 기본기
0:04:140:00:30
미리보기

발리 기본기

손목 사용법: 4.0에서 5.0 레벨
0:04:220:00:30
미리보기

손목 사용법: 4.0에서 5.0 레벨

드롭 또는 드라이브
0:07:560:00:30
미리보기

드롭 또는 드라이브

실시간 득점 이해하기
0:11:460:00:30
미리보기

실시간 득점 이해하기

포핸드 기술과 기본기
0:06:130:00:30
미리보기

포핸드 기술과 기본기

초보자를 위한 서브 기본기
0:04:210:00:30
미리보기

초보자를 위한 서브 기본기