Trasforma il tuo secondo servizio in un'arma

Immagine di Peter Clarke
Peter Clarke

Varia il secondo servizio con diverse collocazioni, tieni l'avversario sulle spine e colpisci con più velocità e intenzione invece di limitarti a metterla in campo.

Altro da Peter Clarke
19 video2 h 6 min
Risposta di rovescio monomanuale a braccio teso: gestire i servizi potenti con controllo
0:02:300:00:30
ANTEPRIMA

Risposta di rovescio monomanuale a braccio teso: gestire i servizi potenti con controllo

Dritto in corsa largo: tecnica del buggy whip con finale del braccio destro
0:06:560:00:30
ANTEPRIMA

Dritto in corsa largo: tecnica del buggy whip con finale del braccio destro

Come generare potenza senza sforzo sul dritto (senza sovraccaricare il polso)
0:08:030:00:30
ANTEPRIMA

Come generare potenza senza sforzo sul dritto (senza sovraccaricare il polso)

Dritto angolato: finale del braccio destro buggy whip per angoli incrociati precisi
0:02:160:00:30
ANTEPRIMA

Dritto angolato: finale del braccio destro buggy whip per angoli incrociati precisi

Dritto inside-in: finale del braccio destro buggy whip per potenza, effetto e inganno
0:07:510:00:30
ANTEPRIMA

Dritto inside-in: finale del braccio destro buggy whip per potenza, effetto e inganno

Come gestire i dritti duri e profondi: gesto compatto e finale del braccio destro buggy whip
0:05:520:00:30
ANTEPRIMA

Come gestire i dritti duri e profondi: gesto compatto e finale del braccio destro buggy whip

Servizio slice lungo la riga del T sul lato della vantaggio
0:04:360:00:30
ANTEPRIMA

Servizio slice lungo la riga del T sul lato della vantaggio

Risposta di dritto buggy whip: gestire i servizi potenti con controllo e velocità
0:08:210:00:30
ANTEPRIMA

Risposta di dritto buggy whip: gestire i servizi potenti con controllo e velocità

Schema con servizio kick largo: prepara il tuo dritto e controlla lo scambio
0:05:090:00:30
ANTEPRIMA

Schema con servizio kick largo: prepara il tuo dritto e controlla lo scambio

Come attaccare la risposta alla seconda di servizio usando altezza e controllo del dritto
0:06:190:00:30
ANTEPRIMA

Come attaccare la risposta alla seconda di servizio usando altezza e controllo del dritto

Servizio slice con top spin: aggiungi effetto, controllo e costanza nella prima di servizio
0:05:580:00:30
ANTEPRIMA

Servizio slice con top spin: aggiungi effetto, controllo e costanza nella prima di servizio

Il dritto buggy whip con finale del braccio destro, versione standard
0:05:300:00:30
ANTEPRIMA

Il dritto buggy whip con finale del braccio destro, versione standard

Tecnica specifica per la situazione: scegli ogni volta il colpo giusto
0:10:520:00:30
ANTEPRIMA

Tecnica specifica per la situazione: scegli ogni volta il colpo giusto

Prendere la palla in anticipo con il dritto a finale del braccio destro buggy whip
0:06:520:00:30
ANTEPRIMA

Prendere la palla in anticipo con il dritto a finale del braccio destro buggy whip

Come colpire un dritto piatto (sottrai tempo e chiudi i punti)
0:11:580:00:30
ANTEPRIMA

Come colpire un dritto piatto (sottrai tempo e chiudi i punti)

Come gestire la velocità e contrattaccare da fondo campo
0:07:350:00:30
ANTEPRIMA

Come gestire la velocità e contrattaccare da fondo campo

Il dritto buggy whip con finale del braccio destro (il colpo più importante nel tennis)
0:08:300:00:30
ANTEPRIMA

Il dritto buggy whip con finale del braccio destro (il colpo più importante nel tennis)

Dritto buggy whip: gestire le palle profonde dietro la linea di fondo.
0:04:490:00:30
ANTEPRIMA

Dritto buggy whip: gestire le palle profonde dietro la linea di fondo.

Il rovescio banana slice: aggiungi questa variante che cambia il gioco
0:06:03
🎁 GRATIS

Il rovescio banana slice: aggiungi questa variante che cambia il gioco

Altro da Servizio
Fondamentali del servizio con il coach di Nick Kyrgios
0:09:380:00:30
ANTEPRIMA

Fondamentali del servizio con il coach di Nick Kyrgios

Todd Larkham
Servizio slice sul lato di iguales: tecnica e consigli per la direzione
0:14:010:00:30
ANTEPRIMA

Servizio slice sul lato di iguales: tecnica e consigli per la direzione

Justin Sherring
Preparazione del servizio ITF: allenati per un movimento sciolto e potente
0:10:350:00:30
ANTEPRIMA

Preparazione del servizio ITF: allenati per un movimento sciolto e potente

Justin Sherring
Volume di Servizi in Allenamento per Giocatori Orientati alla Prestazione
0:02:420:00:30
ANTEPRIMA

Volume di Servizi in Allenamento per Giocatori Orientati alla Prestazione

Justin Sherring
Errore Comune nel Servizio di Precisione
0:04:010:00:30
ANTEPRIMA

Errore Comune nel Servizio di Precisione

Glenn Weiner
Impara il Kick Serve: Progressione in 4 Fasi per Junior
0:09:400:00:30
ANTEPRIMA

Impara il Kick Serve: Progressione in 4 Fasi per Junior

Todd Larkham
Analisi del Servizio ad Alto Livello
0:12:100:00:30
ANTEPRIMA

Analisi del Servizio ad Alto Livello

Glenn Weiner
Approfondimenti sul Servizio di Allenatore e Giocatore
0:05:440:00:30
ANTEPRIMA

Approfondimenti sul Servizio di Allenatore e Giocatore

Peter Smith
Precisione del Servizio sul Lato Vantaggio: Crea Bersagli ed Effetti Intenzionali
0:12:510:00:30
ANTEPRIMA

Precisione del Servizio sul Lato Vantaggio: Crea Bersagli ed Effetti Intenzionali

Justin Sherring
Filosofia del Servizio Unica
0:10:550:00:30
ANTEPRIMA

Filosofia del Servizio Unica

Gary Stickler
Strategie per allenare il servizio
0:05:410:00:30
ANTEPRIMA

Strategie per allenare il servizio

Michael T. Joyce
Sviluppare il servizio di Andy Roddick
0:05:450:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare il servizio di Andy Roddick

Stanford Boster
Correzione del lancio di palla e potenza esplosiva delle gambe nel servizio
0:12:460:00:30
ANTEPRIMA

Correzione del lancio di palla e potenza esplosiva delle gambe nel servizio

Michal Kaznowski
Servizio kick a piattaforma
0:06:320:00:30
ANTEPRIMA

Servizio kick a piattaforma

Guy Fritz
I segreti della potenza al servizio di Diego Moyano: piattaforma contro precisione
0:13:020:00:30
ANTEPRIMA

I segreti della potenza al servizio di Diego Moyano: piattaforma contro precisione

Diego Moyano
I fondamentali essenziali del servizio dal coach di Taylor Fritz
0:06:160:00:30
ANTEPRIMA

I fondamentali essenziali del servizio dal coach di Taylor Fritz

Guy Fritz
Servizio slice, servizio topspin e servizio kick
0:06:370:00:30
ANTEPRIMA

Servizio slice, servizio topspin e servizio kick

Guy Fritz
L'importanza di tenere alto il braccio sinistro
0:03:440:00:30
ANTEPRIMA

L'importanza di tenere alto il braccio sinistro

Robert Lindstedt
Sviluppare il servizio di Coco Gauff fin da giovane
0:15:330:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare il servizio di Coco Gauff fin da giovane

Sly Black
Come Denis Shapovalov ha sviluppato il suo servizio esplosivo
0:18:310:00:30
ANTEPRIMA

Come Denis Shapovalov ha sviluppato il suo servizio esplosivo

Adriano Fuorivia
Esercizio di servizio usato da Osaka, Gauff e Roddick
0:10:290:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di servizio usato da Osaka, Gauff e Roddick

Patrick Tauma
Esercizio di precisione e lancio della palla per il servizio, dal coach junior di Djokovic
0:04:040:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di precisione e lancio della palla per il servizio, dal coach junior di Djokovic

Dejan Petrovic
Biomeccanica semplice del servizio
0:03:410:00:30
ANTEPRIMA

Biomeccanica semplice del servizio

Dejan Petrovic
Costruire il servizio di Carlos Alcaraz: esercizi, strumenti e prime difficoltà
0:21:240:00:30
ANTEPRIMA

Costruire il servizio di Carlos Alcaraz: esercizi, strumenti e prime difficoltà

Carlos Santos Bosque
La posizione American Trophy: la chiave per più velocità della racchetta nel servizio
0:05:030:00:30
ANTEPRIMA

La posizione American Trophy: la chiave per più velocità della racchetta nel servizio

Joel Myers
Correggi il lancio: la prima causa di servizi sbagliati e come renderlo costante
0:04:250:00:30
ANTEPRIMA

Correggi il lancio: la prima causa di servizi sbagliati e come renderlo costante

Joel Myers
Esercizi di precisione: padroneggia le zone primarie e secondarie di battuta nel tennis
0:04:150:00:30
ANTEPRIMA

Esercizi di precisione: padroneggia le zone primarie e secondarie di battuta nel tennis

Joel Myers
Progressione del servizio di tennis per intermedi
0:04:100:00:30
ANTEPRIMA

Progressione del servizio di tennis per intermedi

Paul Lefiti
Servizio al kick: tecnica di lancio e traiettoria del colpo
0:04:370:00:30
ANTEPRIMA

Servizio al kick: tecnica di lancio e traiettoria del colpo

Paul Lefiti
Sequenza avanzata del servizio: il modello 3L
0:02:080:00:30
ANTEPRIMA

Sequenza avanzata del servizio: il modello 3L

Paul Lefiti
Servizio slice lungo la riga del T sul lato della vantaggio
0:04:360:00:30
ANTEPRIMA

Servizio slice lungo la riga del T sul lato della vantaggio

Peter Clarke
Servizio slice con top spin: aggiungi effetto, controllo e costanza nella prima di servizio
0:05:580:00:30
ANTEPRIMA

Servizio slice con top spin: aggiungi effetto, controllo e costanza nella prima di servizio

Peter Clarke
Schema con servizio kick largo: prepara il tuo dritto e controlla lo scambio
0:05:090:00:30
ANTEPRIMA

Schema con servizio kick largo: prepara il tuo dritto e controlla lo scambio

Peter Clarke
Sviluppare un servizio efficace: sensibilità, tempismo e controllo
0:12:580:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare un servizio efficace: sensibilità, tempismo e controllo

Vincenzo Santopadre
Come aumentare la velocità di servizio con il neurotransfer
0:13:530:00:30
ANTEPRIMA

Come aumentare la velocità di servizio con il neurotransfer

Aref Jellali
Ottimizzare la posizione di partenza del servizio: fondamentali di piattaforma e precisione
0:17:490:00:30
ANTEPRIMA

Ottimizzare la posizione di partenza del servizio: fondamentali di piattaforma e precisione

Nick Saviano
Progressioni di potenza al servizio: costruire spinta delle gambe, estensione e un braccio vivace
0:26:300:00:30
ANTEPRIMA

Progressioni di potenza al servizio: costruire spinta delle gambe, estensione e un braccio vivace

Luke Bourgeois
Progressioni del servizio kick: costruire effetto, forma e un secondo servizio come arma
0:13:280:00:30
ANTEPRIMA

Progressioni del servizio kick: costruire effetto, forma e un secondo servizio come arma

Luke Bourgeois