Esercizio di volée a ritmo: reazioni, decisione e rapidità di elaborazione
Allena reazioni più rapide e il processo decisionale a rete elaborando palle che cambiano, usando una tecnica compatta e reindirizzando la velocità sotto pressione.
Allena reazioni più rapide e il processo decisionale a rete elaborando palle che cambiano, usando una tecnica compatta e reindirizzando la velocità sotto pressione.
