Esercizi di dritto con palla lanciata a mano: i migliori allenatori condividono i loro esercizi preferiti

Immagine di Stanford Boster
Stanford Boster

Scopri gli esercizi usati nella crescita di giocatori come Andy Roddick, Nick Kyrgios e Novak Djokovic per allenare la velocità della testa della racchetta, il top spin pesante, il movimento esplosivo e il gioco di gambe offensivo.

Altro da Stanford Boster
14 video1 h 26 min
Quante ore al giorno dovrebbero allenarsi i giocatori
0:03:410:00:30
ANTEPRIMA

Quante ore al giorno dovrebbero allenarsi i giocatori

Il tennis è un gioco di errori
0:05:590:00:30
ANTEPRIMA

Il tennis è un gioco di errori

Perché i giocatori non ce la fanno
0:07:340:00:30
ANTEPRIMA

Perché i giocatori non ce la fanno

Come scegliere il coach giusto
0:02:370:00:30
ANTEPRIMA

Come scegliere il coach giusto

Infondere fiducia e convinzione nei giocatori
0:10:130:00:30
ANTEPRIMA

Infondere fiducia e convinzione nei giocatori

Creare un ambiente di squadra
0:03:290:00:30
ANTEPRIMA

Creare un ambiente di squadra

Sviluppare Mardy Fish e Andy Roddick
0:07:420:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare Mardy Fish e Andy Roddick

Il miglior doppista al mondo
0:03:170:00:30
ANTEPRIMA

Il miglior doppista al mondo

Ogni giocatore ha il proprio swing naturale
0:08:290:00:30
ANTEPRIMA

Ogni giocatore ha il proprio swing naturale

Ti servono 2 armi
0:08:310:00:30
ANTEPRIMA

Ti servono 2 armi

I giovani giocatori devono viaggiare all'estero
0:03:370:00:30
ANTEPRIMA

I giovani giocatori devono viaggiare all'estero

Migliorare ed evolvere come allenatore
0:07:250:00:30
ANTEPRIMA

Migliorare ed evolvere come allenatore

Sviluppare il servizio di Andy Roddick
0:05:450:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare il servizio di Andy Roddick

Sviluppare il dritto di Andy Roddick: insegnare le armi
0:07:580:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare il dritto di Andy Roddick: insegnare le armi

Altro da Dritto
I Segreti della Potenza di Dritto dall'Allenatore Giovanile di Nick Kyrgios
0:08:420:00:30
ANTEPRIMA

I Segreti della Potenza di Dritto dall'Allenatore Giovanile di Nick Kyrgios

Todd Larkham
L'Importanza di Insegnare gli Angoli
0:11:300:00:30
ANTEPRIMA

L'Importanza di Insegnare gli Angoli

Misha Kouznetsov
Uno dei Migliori Dritti di Sempre
0:05:400:00:30
ANTEPRIMA

Uno dei Migliori Dritti di Sempre

Peter Smith
Confronto tra il dritto di Coco Gauff e quello di Iga Swiatek
0:03:080:00:30
ANTEPRIMA

Confronto tra il dritto di Coco Gauff e quello di Iga Swiatek

Robert Lansdorp
Dritto moderno con la teoria dell'impugnatura
0:07:410:00:30
ANTEPRIMA

Dritto moderno con la teoria dell'impugnatura

Gary Stickler
La filosofia del dritto di Iga Swiatek
0:04:580:00:30
ANTEPRIMA

La filosofia del dritto di Iga Swiatek

Michal Kaznowski
Run Around Forehand: come è stato insegnato a Iga
0:08:060:00:30
ANTEPRIMA

Run Around Forehand: come è stato insegnato a Iga

Michal Kaznowski
Masterclass sul dritto di Iga Swiatek
0:17:170:00:30
ANTEPRIMA

Masterclass sul dritto di Iga Swiatek

Michal Kaznowski
Posizione e tecnica del dritto | I consigli chiave di Diego Moyano
0:10:510:00:30
ANTEPRIMA

Posizione e tecnica del dritto | I consigli chiave di Diego Moyano

Diego Moyano
Come a Taylor Fritz è stato insegnato il dritto
0:13:510:00:30
ANTEPRIMA

Come a Taylor Fritz è stato insegnato il dritto

Guy Fritz
Sviluppare un dritto di livello mondiale
0:10:380:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare un dritto di livello mondiale

Adriano Fuorivia
Posizioni del dritto: ottimizza equilibrio, potenza e recupero
0:03:090:00:30
ANTEPRIMA

Posizioni del dritto: ottimizza equilibrio, potenza e recupero

Patrick Tauma
Come correggere la perdita di controllo nei colpi da fondo: lavoro di gambe e tempismo della rotazione
0:04:390:00:30
ANTEPRIMA

Come correggere la perdita di controllo nei colpi da fondo: lavoro di gambe e tempismo della rotazione

Dejan Petrovic
Come Carlos Alcaraz ha costruito il suo dritto – impugnatura, rotazione e sensazione naturale
0:05:270:00:30
ANTEPRIMA

Come Carlos Alcaraz ha costruito il suo dritto – impugnatura, rotazione e sensazione naturale

Carlos Santos Bosque
Costruisci un diritto di livello mondiale: impugnatura, impatto e top spin spiegati semplicemente
0:07:08
🎁 GRATIS

Costruisci un diritto di livello mondiale: impugnatura, impatto e top spin spiegati semplicemente

Joel Myers
Diritti a braccio teso vs a doppia flessione: come il punto di impatto determina potenza e costanza
0:04:030:00:30
ANTEPRIMA

Diritti a braccio teso vs a doppia flessione: come il punto di impatto determina potenza e costanza

Joel Myers
Come generare potenza senza sforzo sul dritto (senza sovraccaricare il polso)
0:08:030:00:30
ANTEPRIMA

Come generare potenza senza sforzo sul dritto (senza sovraccaricare il polso)

Peter Clarke
Come colpire un dritto piatto (sottrai tempo e chiudi i punti)
0:11:580:00:30
ANTEPRIMA

Come colpire un dritto piatto (sottrai tempo e chiudi i punti)

Peter Clarke
Costruire il dritto di Matteo Berrettini: tecnica, tattica e stile individuale
0:06:260:00:30
ANTEPRIMA

Costruire il dritto di Matteo Berrettini: tecnica, tattica e stile individuale

Vincenzo Santopadre
Costruire un'arma di dritto inside-out
0:06:380:00:30
ANTEPRIMA

Costruire un'arma di dritto inside-out

Aref Jellali
L'esercizio che accorcia in modo naturale il tuo dritto
0:05:020:00:30
ANTEPRIMA

L'esercizio che accorcia in modo naturale il tuo dritto

Aref Jellali
L'esercizio di lag ed estensione del dritto di Bianca Andreescu
0:03:160:00:30
ANTEPRIMA

L'esercizio di lag ed estensione del dritto di Bianca Andreescu

Aref Jellali
Come Bianca Andreescu ha sviluppato un dritto pesante
0:09:050:00:30
ANTEPRIMA

Come Bianca Andreescu ha sviluppato un dritto pesante

Aref Jellali
Perché il dritto inside-out è il colpo da fondo più importante del tennis
0:19:020:00:30
ANTEPRIMA

Perché il dritto inside-out è il colpo da fondo più importante del tennis

Nick Saviano
4 esercizi di dritto offensivo per chiudere i punti
0:07:080:00:30
ANTEPRIMA

4 esercizi di dritto offensivo per chiudere i punti

John Sherwood