Logo Coachlife
HOMEALLENATORIVIDEO
CORSI

Attacchi deliberati

Immagine di Susannah Barr
Susannah Barr

Imparate a eseguire attacchi deliberati nella zona di non volée con colpi compatti e punti di contatto precisi. Puntate su spalle, fianchi e spazi vuoti con una potenza dal 60% all'80%.

Altro da Susannah Barr
11 video0 h 59 min
Comunicazione e rispetto della X: decidere chi prende la palla
0:06:310:00:30
ANTEPRIMA

Comunicazione e rispetto della X: decidere chi prende la palla

Il terzo colpo drop in coppia
0:08:120:00:30
ANTEPRIMA

Il terzo colpo drop in coppia

Dal 4.0 al 5.0
0:02:090:00:30
ANTEPRIMA

Dal 4.0 al 5.0

Lob offensivo
0:08:210:00:30
ANTEPRIMA

Lob offensivo

Quarto colpo
0:04:400:00:30
ANTEPRIMA

Quarto colpo

Preparare il vostro colpo vincente
0:02:500:00:30
ANTEPRIMA

Preparare il vostro colpo vincente

Dal principiante al circuito professionale
0:04:140:00:30
ANTEPRIMA

Dal principiante al circuito professionale

Quale palla attaccare
0:04:530:00:30
ANTEPRIMA

Quale palla attaccare

Tecnica del terzo colpo drop aggressivo con roll
0:06:550:00:30
ANTEPRIMA

Tecnica del terzo colpo drop aggressivo con roll

Decisioni a metà campo
0:07:020:00:30
ANTEPRIMA

Decisioni a metà campo

Dink di reset e dink aggressivi
0:03:510:00:30
ANTEPRIMA

Dink di reset e dink aggressivi

Altro da Attacco / accelerazioni
Preparare il vostro colpo vincente
0:02:500:00:30
ANTEPRIMA

Preparare il vostro colpo vincente

Susannah Barr
Perfezionare gli speed-up: dal 3.5 al 4.5+
0:06:530:00:30
ANTEPRIMA

Perfezionare gli speed-up: dal 3.5 al 4.5+

Damien Spizzo
11 video0 h 59 min
Comunicazione e rispetto della X: decidere chi prende la palla
0:06:310:00:30
ANTEPRIMA

Comunicazione e rispetto della X: decidere chi prende la palla

Il terzo colpo drop in coppia
0:08:120:00:30
ANTEPRIMA

Il terzo colpo drop in coppia

Dal 4.0 al 5.0
0:02:090:00:30
ANTEPRIMA

Dal 4.0 al 5.0

Lob offensivo
0:08:210:00:30
ANTEPRIMA

Lob offensivo

Quarto colpo
0:04:400:00:30
ANTEPRIMA

Quarto colpo

Preparare il vostro colpo vincente
0:02:500:00:30
ANTEPRIMA

Preparare il vostro colpo vincente

Dal principiante al circuito professionale
0:04:140:00:30
ANTEPRIMA

Dal principiante al circuito professionale

Quale palla attaccare
0:04:530:00:30
ANTEPRIMA

Quale palla attaccare

Tecnica del terzo colpo drop aggressivo con roll
0:06:550:00:30
ANTEPRIMA

Tecnica del terzo colpo drop aggressivo con roll

Decisioni a metà campo
0:07:020:00:30
ANTEPRIMA

Decisioni a metà campo

Dink di reset e dink aggressivi
0:03:510:00:30
ANTEPRIMA

Dink di reset e dink aggressivi