Assorbire e reindirizzare la velocità sul rovescio centrale

Immagine di Patrick Tauma
Patrick Tauma

Gestisci le palle veloci al centro restando bassi, accorciando lo swing e usando la velocità dell'avversario per reindirizzare il rovescio con controllo.

Altro da Patrick Tauma
13 video1 h 13 min
L'ambiente
0:02:410:00:30
ANTEPRIMA

L'ambiente

Posizioni del dritto: ottimizza equilibrio, potenza e recupero
0:03:090:00:30
ANTEPRIMA

Posizioni del dritto: ottimizza equilibrio, potenza e recupero

Accelerazione e decelerazione
0:03:370:00:30
ANTEPRIMA

Accelerazione e decelerazione

Posizione della mano sinistra
0:03:220:00:30
ANTEPRIMA

Posizione della mano sinistra

Sviluppo a lungo termine
0:04:070:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppo a lungo termine

Risposta allo slice sul secondo servizio
0:06:190:00:30
ANTEPRIMA

Risposta allo slice sul secondo servizio

Posizioni del rovescio
0:05:220:00:30
ANTEPRIMA

Posizioni del rovescio

Esercizio di servizio usato da Osaka, Gauff e Roddick
0:10:290:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di servizio usato da Osaka, Gauff e Roddick

Più split step come Djokovic e Osaka
0:04:250:00:30
ANTEPRIMA

Più split step come Djokovic e Osaka

Straordinaria lezione tecnica sul rovescio in slice
0:08:580:00:30
ANTEPRIMA

Straordinaria lezione tecnica sul rovescio in slice

Straordinario video sullo slice difensivo
0:05:360:00:30
ANTEPRIMA

Straordinario video sullo slice difensivo

Come prepararsi a una partita
0:06:410:00:30
ANTEPRIMA

Come prepararsi a una partita

Risposta al primo servizio con slice
0:09:120:00:30
ANTEPRIMA

Risposta al primo servizio con slice

Altro da Rovescio
Come Costruire un Rovescio Pulito | Esercizi Professionali e Trucco del Polso
0:06:450:00:30
ANTEPRIMA

Come Costruire un Rovescio Pulito | Esercizi Professionali e Trucco del Polso

Todd Larkham
Tecnica del Rovescio e Schemi di Gioco di Gambe
0:11:160:00:30
ANTEPRIMA

Tecnica del Rovescio e Schemi di Gioco di Gambe

Glenn Weiner
Sviluppare una Mentalità Aggressiva sul Rovescio
0:08:410:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare una Mentalità Aggressiva sul Rovescio

Peter Smith
Dritto Profondo Difensivo: Potenza con una Preparazione Corretta
0:10:470:00:30
ANTEPRIMA

Dritto Profondo Difensivo: Potenza con una Preparazione Corretta

Justin Sherring
Sviluppare la Mano Sinistra
0:02:370:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare la Mano Sinistra

Robert Lansdorp
Il Rovescio Lansdorp
0:02:540:00:30
ANTEPRIMA

Il Rovescio Lansdorp

Robert Lansdorp
Rovescio piatto e aggressivo: come insegnato a Jack Draper
0:17:02
🎁 GRATIS

Rovescio piatto e aggressivo: come insegnato a Jack Draper

Justin Sherring
Tecnica del rovescio e schemi di gioco di gambe
0:15:310:00:30
ANTEPRIMA

Tecnica del rovescio e schemi di gioco di gambe

Michael T. Joyce
Progressioni del rovescio e gioco di gambe dal coach di Gauff
0:16:320:00:30
ANTEPRIMA

Progressioni del rovescio e gioco di gambe dal coach di Gauff

Sly Black
Sviluppare il rovescio più esplosivo del circuito femminile
0:06:360:00:30
ANTEPRIMA

Sviluppare il rovescio più esplosivo del circuito femminile

Michal Kaznowski
Guida al rovescio bimane: potenza, rotazione e precisione
0:05:200:00:30
ANTEPRIMA

Guida al rovescio bimane: potenza, rotazione e precisione

Diego Moyano
Rovescio bilanciato in open stance: rotazione ed estensione
0:07:370:00:30
ANTEPRIMA

Rovescio bilanciato in open stance: rotazione ed estensione

Diego Moyano
I fondamentali del rovescio insegnati a Taylor Fritz
0:09:100:00:30
ANTEPRIMA

I fondamentali del rovescio insegnati a Taylor Fritz

Guy Fritz
Palla alta contro palla bassa: colpire in salita!
0:04:100:00:30
ANTEPRIMA

Palla alta contro palla bassa: colpire in salita!

Guy Fritz
Posizioni del rovescio
0:05:220:00:30
ANTEPRIMA

Posizioni del rovescio

Patrick Tauma
Biomeccanica di dritto e rovescio: compatti, equilibrati e tecnicamente corretti
0:05:050:00:30
ANTEPRIMA

Biomeccanica di dritto e rovescio: compatti, equilibrati e tecnicamente corretti

Dejan Petrovic
Come Carlos Alcaraz ha costruito il suo rovescio—con mazze da baseball e velocità del polso
0:07:320:00:30
ANTEPRIMA

Come Carlos Alcaraz ha costruito il suo rovescio—con mazze da baseball e velocità del polso

Carlos Santos Bosque
Fondamentali del rovescio bimane: impugnatura, traiettoria di swing e correzioni comuni
0:03:020:00:30
ANTEPRIMA

Fondamentali del rovescio bimane: impugnatura, traiettoria di swing e correzioni comuni

Joel Myers
Come gestire la velocità e contrattaccare da fondo campo
0:07:350:00:30
ANTEPRIMA

Come gestire la velocità e contrattaccare da fondo campo

Peter Clarke
Costruire il rovescio di Matteo Berrettini: tecnica, strategia e schemi
0:06:560:00:30
ANTEPRIMA

Costruire il rovescio di Matteo Berrettini: tecnica, strategia e schemi

Vincenzo Santopadre
Migliora l'estensione del tuo rovescio bimane
0:05:330:00:30
ANTEPRIMA

Migliora l'estensione del tuo rovescio bimane

Aref Jellali
Esercizio di precisione del rovescio lungo linea
0:05:010:00:30
ANTEPRIMA

Esercizio di precisione del rovescio lungo linea

Aref Jellali